Músculo redondo pequeno
Sinônimos
Latim: M.. Redondo menor
Latim: Músculo redondo menor
Inglês: músculo redondo menor
Sinergistas: M. infraspinatus
Antagonistas: M. subscapularis, M. pectoralis major, M. latissimus dorsi
- visão geral dos músculos das costas
- para a visão geral da musculatura
introdução
O pequeno músculo redondo (Musculus teres minor) é um músculo alongado e quadrado que se estende sobre a parte posterior da cápsula articular do ombro.
Você pode encontrar informações mais detalhadas sobre o assunto do verso aqui:
- Dor nas costas
- De volta à escola
- Coluna vertebral
definição
O pequeno músculo redondo faz parte da parte traseira (assim chamado. dorsal) Músculos do ombro. Ele tem uma conexão estreita com o músculo ósseo inferior (M. infraspinatus) e é parcialmente coberto pelo músculo em forma de delta.
Como parte do manguito rotador, garante a estabilidade da articulação do ombro juntamente com os músculos infraespinhal, subescapular e supraespinhal. A articulação do ombro é a articulação do corpo que tem a maior mobilidade e, ao mesmo tempo, é relativamente mal fixada pelos ligamentos.
Inserção / origem / inervação
Abordagem: Faceta inferior da grande cúspide umeral (Tuberosidade maior do úmero)
Origem: Superfície externa da borda lateral da omoplata (Escápulas de Margo laterlis)
Inervação: Nervo axilar, C 5-6
Como o músculo é treinado / contraído?
O músculo é contraído quando um peso é puxado contra o corpo. As melhores maneiras de treinar o pequeno músculo redondo são, portanto:
- Trem lat
- Isolador traseiro
Você pode encontrar informações detalhadas em treinamento de apoio
função
A função do pequeno músculo redondo consiste principalmente em adução (abordagem lateral do braço ao corpo), rotação externa e retroversão (extensão do braço atrás do corpo). Além disso, o músculo redondo pequeno e o músculo redondo grande formam os limites das lacunas axilares medial e lateral.
Você pode encontrar informações sobre todas as formas de movimento aqui em um Visão geral das formas de movimento
curso
Abordagem: grande osso protuberante do Braço (Tuberosidade maior do úmero)
Origem: borda lateral do Omoplata (Margo lateralis da escápula)
Inervação: Nervo axilar (C4-6) do Plexo braquial
