Remédios caseiros para um resfriado

Sinônimos

Rinite, resfriado, resfriado, coriza, infecção semelhante à gripe

introdução

Quem não sabe disso? O nariz escorre constantemente e quando finalmente não escorre fica entupido, você dorme muito mal porque não consegue respirar pelo nariz e, do contrário, fica um pouco cansado e mole.
Esses sintomas podem ser bem combatidos com medicamentos como o Aspirin® Complex ou Gripppostad ©, e o spray nasal é muito eficaz contra o nariz escorrendo ou entupido. Você se sente melhor depois de tomar a medicação, mas a medicação realmente teria sido necessária?
Resfriados podem ser combatidos muito bem com remédios caseiros. Como o resfriado comum é causado por vírus, as drogas acima apenas combatem os sintomas, não as causas.

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Remédios caseiros para resfriados

Além do preparo das refeições, muitos alimentos também são adequados para o tratamento de resfriados e alguns são transmitidos há séculos. Beber canja de galinha morna inibe a inflamação na garganta, tem um efeito benéfico devido ao seu calor e também devolve os líquidos perdidos pelo frio.

Freqüentemente, os resfriados também estão associados ao aumento da temperatura corporal, cujo objetivo é matar os patógenos no corpo. A febre é aceitável até certo ponto, mas deve ser reduzida se aumentar significativamente.

É aqui que o bezerro se envolve com uma mistura de água e vinagre, que é enrolada em volta dos bezerros e deixados lá até que o frio diminua. Em seguida, repita o processo até três vezes.

Além disso, se você tiver febre, pode esfregar todo o corpo com um pano embebido em água fria. Diferentes tipos de chá, como chá de flor de tília ou chá de sabugueiro, também são frequentemente indicados para resfriados.

Eles fazem com que o corpo se livre dos patógenos por meio de suores noturnos e aumento da temperatura corporal.

Você está resfriado e quer evitar remédios? Nosso tópico pode ajudá-lo com isso: Chá frio - qual a melhor forma de o preparar?

Tanto os banhos de vapor inalativos quanto as banheiras também são usados ​​com frequência para resfriados. O banho de inalação deve ser realizado com remédios fitoterápicos de camomila ou sal, a banheira com agulha de abeto, extrato de eucalipto, mentol ou tomilho. Durante o banho, deve-se prestar atenção às respirações lentas e profundas e, devido ao efeito de enfraquecimento circulatório, não se deve ultrapassar o tempo de banho de 10-15 minutos.Os banhos de vapor relaxam os músculos tensos, liberam o nariz e aliviam os sintomas de calafrios. O conhecido gargarejo também é usado para a inflamação da garganta relacionada ao resfriado.
O óleo da árvore do chá, em particular, pode aliviar os sintomas do resfriado como um aditivo de banho ou em soluções para gargarejo.

Ver abaixo: Óleo da árvore do chá - dicas de uso

O gargarejo com solução de água salgada também é um remédio caseiro simples e comprovado que pode ajudar contra dores de garganta, tosse e inflamação na boca, graças ao efeito desinfetante da salmoura. A qualidade e a quantidade do sal, bem como a duração e frequência do gargarejo são importantes para a eficácia.

Saiba mais em: Gargareje com água salgada - é assim que se faz!

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A camomila ou sálvia deve ser fervida em água, resfriada e gargarejada na garganta por vários minutos. Este processo deve ser repetido várias vezes ao dia. Muitas variações de envoltórios também são usadas para resfriados. Um embrulho com quark tem um efeito de resfriamento (por exemplo, diminui a febre), e um embrulho de batata tem um efeito de armazenamento de calor (para aliviar problemas de tosse ou Dor de gargantaquando você coloca o envoltório quente em seu pescoço e peito) Chás de ervas feitos de raiz de marshmallow, musgo islandês, sementes de anis, erva-doce e flor de tília provaram ser úteis contra a tosse seca. Para nariz entupido, enxaguar o nariz com água salgada várias vezes ao dia pode proporcionar alívio.

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Cebolas

A cebola é um remédio caseiro experimentado e testado para muitas doenças do dia a dia. Assim que você percebe que um resfriado se aproxima, um chá de cebola traz alívio. É até possível cortar o resfriado comum pela raiz se a cebola for usada a tempo.
Para fazer isso, simplesmente descasque três a quatro cebolas, corte-as em quartos e despeje cerca de meio litro de água fervente sobre elas. A coisa toda ainda deve ter a oportunidade de fermentar por cerca de meia hora. Se não gostar do sabor, pode adoçar o chá com açúcar ou mel.

Mesmo que esse chá não pareça muito apetitoso, ele definitivamente funciona contra os vírus. A propósito, algumas pessoas e principalmente as crianças gostam muito do sabor do chá de cebola.
Claro, existe também a opção de fazer um xarope de cebola que cubra quase completamente o sabor da cebola. Para fazer isso, as cebolas são descascadas novamente e depois cortadas em quartos. Agora, porém, as partes da cebola estão cobertas de açúcar. Deixar quieto por duas a três horas, pelo menos até que saia o suco da cebola. O açúcar é osmoticamente eficaz aqui e extrai o suco das cebolas. O sabor deste xarope depende da quantidade de açúcar utilizada, mas aqui dificilmente se prova a cebola, mas principalmente a doçura do açúcar.

Mas a cebola como ajudante contra resfriados pode fazer ainda mais. Cortado em pedaços pequenos e embrulhado em um pano de prato limpo também ajuda a aliviar as dores de cabeça. Basta colocar o envoltório acabado na testa e deixá-lo lá por uma hora. Ao mesmo tempo, os seios da face são eliminados pelo suco que escapa e você pode respirar muito melhor.
Um banho depois ajuda a combater o odor pungente.

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gengibre

gengibre é uma arma milagrosa para todos os fins e sempre pode ser usada. Ele vai ser aquele sistema imunológico disse ter um efeito estimulante. Os óleos essenciais contidos no gengibre têm efeito antibacteriano e o calor faz o corpo humano suar. Suar, por outro lado, é bom contra Resfriados.
Para resfriados, o gengibre pode ser usado como chá estar bêbado. O melhor é descascar os bulbos de gengibre fresco e cortar em fatias pequenas. Em seguida, despeje água fervente e o chá deve infundir um pouco. Então ele pode com mel pode ser adoçado ou bebido puro. A fim de aumentar as propriedades curativas do gengibre, o Fatias de gengibre também podem ser comidas. O sabor é muito acentuado e não é adequado para todos os paladares.

Gengibre também pode enquanto cozinha Maior uso como tempero quando o chá de gengibre não quer ser bebido.

Limão quente

Limão quente é provavelmente o clássico quando se trata de remédios caseiros para resfriados. O limão contém muito vitamina Cque o corpo precisa ficar bom novamente. A vitamina C. fortalece o sistema imunológico. Infelizmente, se a temperatura for muito alta, ele será destruído.

Por esse motivo, o suco de limão espremido na hora deve ser infundido apenas com água morna e adoçado com mel. Água fervente destrói em grande parte as vitaminas que contém.
É melhor espremer o limão sempre antes de bebê-lo, para garantir que todas as vitaminas estejam realmente incluídas.
Claro, o suco também pode ser bebido puro.
Os chás de limão oferecidos nas lojas não contêm mais vitamina C que o corpo pode absorver.

mel

O mel tem efeito antibacteriano e fortalece o sistema imunológico na luta contra o resfriado comum. O mel é, portanto, freqüentemente usado como remédio caseiro para resfriados.
O mel é ideal para adoçar bebidas. Em vez de açúcar, ele apóia a autocura do corpo com suas próprias substâncias.
Seja no chá de gengibre ou no chá com cebola, o mel sempre pode ser usado muito bem. Leite quente com mel também tem um efeito de suporte contra o resfriado comum, por outro lado acalma e promove o sono de necessidade urgente. O corpo precisa de sono suficiente para lutar contra um resfriado.

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Vinagre de maçã

O vinagre de maçã é um remédio caseiro adequado, especialmente para infecções bacterianas como a amigdalite. No caso do "resfriado normal", geralmente causado por vírus, seu efeito é controverso. No entanto, você pode tentar obter alívio com vinagre de maçã, para isso é melhor misturado com mel e água e bebido lentamente.

Você pode ler mais sobre isso em Vinagre de maçã para resfriado

Cerveja quente

Cerveja quente é um remédio caseiro experimentado e testado para resfriados. Funciona melhor quando já está no começo de um resfriado é usado, semelhante ao chá de cebola. A cerveja quente garante que o Melhor fornecimento de sangue aos vasos da pele e o corpo começa a suar. Na melhor das hipóteses, o corpo também excreta os vírus que causam o resfriado comum através do suor.

Para isso, a cerveja é aquecida em uma panela ou em banho-maria e depois bebida.
Sob nenhuma circunstância a cerveja deve ferver, caso contrário o álcool irá evaporar. Depois de saborear a cerveja, o ideal é que o paciente vá para a cama e durma por uma noite. Também é útil ter uma bolsa de água quente e enrole bem um cobertor grosso para ajudá-lo a suar.
Tanto o sono, que esperançosamente resultará do álcool, quanto o suor auxiliam na cura do corpo.

Se o sabor for muito desagradável, você também pode adicionar açúcar ou mel à cerveja quente. É importante garantir que o açúcar permita que o álcool entre na corrente sanguínea mais rapidamente. Portanto, vá para a cama imediatamente após beber e tenha uma boa noite de sono.

Remédios caseiros para um resfriado durante a gravidez

Para as grávidas, como para todos os enfermos, a prioridade máxima é: beber muito para pegar um resfriado e tossir nas pernas! No entanto, quando é necessário cautela, são usados ​​medicamentos, porque as substâncias neles contidas costumam passar para a circulação do feto em graus variáveis. Para aliviar o resfriado comum sem medicamentos, muitos remédios caseiros podem proporcionar alívio e são totalmente seguros para o feto. Se estiver resfriado, uma solução salina comum pode simplesmente ser aplicada no nariz para facilitar a respiração. A inalação de vapor na forma de banho de vapor também pode aliviar os sintomas. Óleos essenciais como o óleo de hortelã-pimenta, eucalipto ou tomilho adicionados ao banho-maria também podem ter um efeito libertador. Geralmente, a tosse é tratada melhor com xarope para a tosse. Porém, é melhor substituí-lo por xarope de cebola durante a gravidez, pois a maioria dos sucos disponíveis nas farmácias contém álcool, o que pode causar sérios danos à criança. O xarope de cebola pode ser feito facilmente com uma cebola grande ou, alternativamente, com rabanete preto, cortando-o em pedaços e misturando-o com açúcar de rocha. A massa resultante pode ser passada à colher várias vezes ao dia.

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Se você tiver dor de garganta, o chá de sálvia pode substituir os comprimidos anestésicos usados ​​com freqüência. Leite com mel ou chá de tomilho também podem aliviar a dor e tornar palatável o uso de analgésicos. Wraps com purê de batata também podem ser usados ​​para dores de garganta. Entre as variedades de chá, além das variedades já mencionadas, o chá de camomila, o chá de flor de sabugueiro e o chá de flor de lima são considerados inofensivos. O chá verde só deve ser bebido até duas xícaras por dia por causa da cafeína que contém. O chá de gengibre deve ser consumido com cautela por causa de suas propriedades que promovem o parto.

Os banhos frios não devem ser muito quentes ou muito longos. Uma temperatura máxima de 30 ° C e um tempo máximo de 15 minutos são considerados aceitáveis. Os aditivos devem ser compatíveis com a gravidez, um banho frio comum não é recomendado. Entre os remédios homeopáticos, os seguintes medicamentos são permitidos durante a gravidez: cebolas de cozinha, jasmim amarelo, raiz de foca dourada, frutas secas de abóbora e flor de pasque. Os sais de Schüssler No. 3 (Ferrum Phosphoricum), No. 4 (Kalium Chloratum) e No. 6 (Kalium Sulfuricum) também são recomendados para o tratamento de um resfriado. Outros métodos adequados como alternativas à aplicação são a terapia floral de Bach, a acupuntura ou a reflexologia podal.

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Remédios caseiros para um resfriado durante a amamentação

Mesmo quando você está amamentando, o resfriado é um problema enorme para o corpo. A necessidade de energia ainda precisa ser satisfeita, embora a mãe resfriada geralmente não sinta vontade de comer. A infecção pelo leite materno não é possível. Ao contrário, o bebê até recebe anticorpos protetores da mãe por meio do leite materno. Para poder suportar melhor os sintomas da constipação como mãe, existem também os remédios caseiros adequados para a amamentação, mas também os que não são adequados. Sage, por exemplo, que muitas vezes é bebido como um chá para dor de garganta ou gargarejo, não é adequado. O chá de sálvia também é recomendado para o desmame, pois a sálvia inibe a produção de leite. Descrições semelhantes existem para o chá de hortelã-pimenta, embora os efeitos na produção de leite sejam menos pronunciados do que para a sálvia.

As mães que amamentam devem preferir usar o xarope de cebola descrito acima. O tomilho também deve ser usado somente após consulta a um especialista. Os medicamentos fitoterápicos podem conter substâncias que alteram o sabor do leite materno e, portanto, podem causar problemas de amamentação sem que as substâncias sejam prejudiciais. Como na gravidez, é melhor usar gotas de cloreto de sódio para gotas nasais. Se um resfriado estiver a caminho, muitos médicos alternativos recomendam Zinkletten Verla para possivelmente interromper o resfriado.

Descubra tudo sobre o assunto aqui: Amamentando com um resfriado.

Remédios caseiros para um resfriado no bebê

Também pode ser usado para bebês banho de vapor tem um efeito calmante e o trato respiratório liberar, libertar. No entanto, os óleos essenciais são por causa disso Risco de alergia proibido. Além disso, o vapor não deve ser muito quente para não queimar as vias respiratórias do bebê. É melhor ficar no banheiro enquanto o chuveiro quente está funcionando. Um remédio completamente natural para um resfriado é que Leite materno. Ele contém anticorpos protetores da mãe e, portanto, uma ou duas gotas de leite materno podem ser colocadas em cada narina do bebê resfriado durante a amamentação. Após a amamentação, quando o bebê puder segurar uma mamadeira, são adequados Chá de flor de tília e Chá de flor de sabugueiro para Diminuição da febre. Sob a fumaça se transformaram Fumaça de cebola particularmente comprovado. Aqui você pode simplesmente embalar uma cebola picada em um saquinho e pendurá-la sobre o berço para que o bebê respire mais facilmente através dos vapores etéreos da cebola enquanto dorme.

Se você também tiver tosse, as caminhadas ao ar livre costumam ser muito calmantes. No apartamento, a umidade pode ser aumentada, por exemplo, com toalhas molhadas sobre o aquecedor ou umidificadores de ar especialmente criados. Nas crises agudas de tosse, o ar frio ajuda e caminhar até uma janela aberta ou a geladeira ajuda o bebê com tosse a superar a crise. É importante ter certeza de que o bebê ainda está embrulhado, aconchegante e quente, e não congelando. mel está sempre com resfriados no primeiro ano de vida proibidopois pode conter bactérias inofensivas para os adultos, mas que podem causar doenças graves em bebês.

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Remédios caseiros para um resfriado em crianças

Crianças pequenas com resfriados geralmente ficam muito desconfortáveis ​​e seus pais muitas vezes ficam desamparados. Sprays nasais podem fornecer alívio, mas geralmente são adequados apenas para crianças mais velhas.

A criança pode pegar um resfriado Banho de vapor de camomila Fornece alívio. Simplesmente em uma panela Chá de camomila cozinhar e, em seguida, sentar-se melhor com a criança sob uma toalha grande e pegar o Respire fundo deixar.
Crianças pequenas podem facilmente se assustar sozinhas sob a toalha, mas com a mãe é sempre metade da gravidade. Além disso, os vapores de camomila quente não são prejudiciais ao cuidador. Deve-se sempre tomar cuidado para que a panela quente não Queimaduras conduz.

O quarto em que a criança está hospedada deve ter sempre um durante a estação fria alta umidade Exibir. Para fazer isso, basta colocar uma tigela rasa de água no aquecedor ou pendurar panos úmidos na sala.
Um nariz entupido pode ser limpo de muco se isso acontecer enxaguado com água salgada torna-se. Basta misturar sal com água morna e pingar em seu nariz com uma pipeta. Então a criança deve assoar o nariz vigorosamente. A secreção e alguns dos vírus são removidos das membranas mucosas e a criança pode respirar melhor.
Se estiver resfriado, o nariz deve estar sempre bem coberto com um creme suave. É muito adequado Creme Penaten®porque tem uma consistência mais espessa e não é enxugada na primeira vez que você usa um lenço de papel. Ele também tem um efeito calmante na pele ferida.

Para isso febre para diminuir, o que costuma ocorrer como efeito colateral de um resfriado em crianças pequenas Perna wraps com requeijão. Para fazer isso, espalhe o quark em uma folha (um pano de prato também é possível) e enrole o pano com o lado revestido de quark voltado para baixo ao redor dos bezerros. Depois de um tempo, o pano com o quark pode ser substituído.
Além disso Banhos em água morna 37 graus abaixe a febre. Se a água estiver mais quente, o sistema circulatório da criança fica muito estressado.

Muito dieta rica em vitaminas apoia o corpo da criança para se tornar saudável. Especialmente limão e muitas frutas e vegetais frescos devem ser servidos com a refeição.
Até uma criança é boa nisso Chá de cebola bebida, chá de gengibre os pequenos, por outro lado, costumam ter gosto muito quente. O chá de cebola dado nos primeiros estágios de um resfriado pode evitar a doença novamente.
Leite quente com mel ajuda contra resfriados e também tem um gosto muito bom. Definitivamente, você deve evitar deitar álcool quente. O álcool quente é um remédio caseiro bem conhecido para adultos no combate ao resfriado comum, mas não deve ser usado em crianças pequenas.

Resumo de remédios caseiros para prevenção do resfriado

Uma das coisas mais fáceis de fazer para prevenir um resfriado é uma Alimentação saudável com muitas frutas e vegetais. Isso dá ao corpo vitaminas e minerais importantes que o corpo e o fortalecer seu sistema imunológico.
Especialmente vitamina C, que é encontrado em frutas cítricas, e zinco são bons para um forte sistema imunológico. Mas o chá de gengibre ou de sabugueiro também tem um efeito de suporte. No geral, é importante beber muito para não sobrecarregar o corpo com desidratação. Ar fresco suficiente também é importante para preparar o corpo para as temperaturas frias do inverno. Em particular, deve-se evitar o aquecimento do ar seco, uma vez que resseca as membranas mucosas ao fornecer ventilação adequada.

O sistema imunológico fica enfraquecido pela falta de sono, por isso é importante dormir o suficiente, especialmente durante a estação fria, pelo menos 7 horas por noite, para prevenir um resfriado.
Uma soneca à tarde também pode ser útil aqui. Uma influência semelhante a falta de dormir, também tem estresse. Isso também deve ser evitado, se possível, para reduzir o risco de pegar um resfriado.
O sistema imunológico pode ser ativado por chuveiros alternados durante o dia. Depois de um banho quente, todo o corpo deve ser regado com água fria para estimular a circulação sanguínea. No entanto, isso não deve ser feito à noite, pois o aumento da circulação sanguínea pode resultar em sono agitado. Também regular Visitas à sauna ativam o sistema imunológico e são bons para prevenir resfriados, especialmente no inverno.

Como muitas doenças, incluindo o resfriado comum, são transmitidas pelas mãos, a lavagem frequente das mãos neutraliza o resfriado.
Usar luvas quando você está em público também reduz o risco de transmissão do patógeno. UMA Irrigação nasal à noite, pode ajudar a eliminar quaisquer patógenos que possam estar no nariz.

Para isso, as membranas mucosas nasais são enxaguadas com ducha nasal com uma mistura pronta ou com solução salina caseira e umedecidas ao mesmo tempo. Além disso, roupas adequadas são aconselháveis, especialmente no inverno. Se possível, pés frios e roupas molhadas devem ser evitados como fatores de risco potenciais para um resfriado.