Corrida com osteoartrite do joelho

introdução

A osteoartrite do joelho é uma doença causada pelo desgaste da articulação do joelho, que está associada a danos na cartilagem articular.
Embora a doença afete principalmente pessoas mais velhas, a osteoartrite do joelho também ocorre em pessoas mais jovens e ativas.
Nesses casos, muitas vezes surgem dúvidas sobre até que ponto a doença irá restringir a vida cotidiana e a atividade esportiva ou se anos de corrida podem ser responsáveis ​​pelo desenvolvimento da doença e se a corrida regular irá promover o avanço da doença.

A osteoartrite do joelho pode se desenvolver durante a corrida?

Extenso correr é considerado por muitas pessoas a causa do desenvolvimento de um Osteoartrite do joelho visto.
Não são outras doenças, como uma Desalinhamento das pernas, por exemplo. pronunciado Se um, ou Obesidade geralmente está presente improvávelaquela corrida para o surgimento de artrose responsável por.
Se a articulação estiver na posição correta, o corpo humano pode resistir às cargas que ocorrem durante o jogging normal por um longo tempo e geralmente reage Não com osteoartrite da articulação.
Vestindo calçado errado e Acidentes No entanto, durante o exercício, você pode se tornar um Dano articular com o seguinte Osteoartrite do joelho cedo.

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Quem sou eu?
Meu nome é dr. Nicolas Gumpert. Sou especialista em ortopedia e fundador do .
Vários programas de televisão e mídia impressa reportam regularmente sobre meu trabalho. Na televisão HR, você pode me ver a cada 6 semanas ao vivo no "Hallo Hessen".
Mas agora o suficiente é indicado ;-)

A articulação do joelho é uma das articulações com maior estresse.

Portanto, o tratamento da articulação do joelho (por exemplo, ruptura do menisco, lesão da cartilagem, lesão do ligamento cruzado, joelho do corredor, etc.) requer muita experiência.
Eu trato uma grande variedade de doenças do joelho de uma forma conservadora.
O objetivo de qualquer tratamento é o tratamento sem cirurgia.

Qual terapia atinge os melhores resultados a longo prazo só pode ser determinada depois de olhar para todas as informações (Exame, raio-x, ultrassom, ressonância magnética, etc.) ser avaliada.

Você pode me encontrar em:

• Lumedis - seu cirurgião ortopédico
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Infelizmente, atualmente só é possível marcar uma consulta com seguradoras de saúde privadas. Eu espero que você entenda!
Mais informações sobre mim podem ser encontradas no Dr. Nicolas Gumpert

Você pode correr com osteoartrite do joelho?

Se este correr com simultâneo Osteoartrite do joelho faz sentido, deve ser melhor individualmente com o tratamento médico ser discutido. Normalmente não há nada de errado em correr para um Osteoartrite do joelhoquando certos fatores são observados. É assim que deve ser correr debaixo Dor evitado e possivelmente mudou para outra forma de movimento.
Além disso, é importante escolher as rotas em que possível solo macio prevalece. Um revestimento de piso macio reduz a carga que deve ser amortecida pela articulação do joelho. Também usando o certo Calçados pode reduzir o estresse na articulação do joelho durante a corrida. Violento Acelerar (Corrida), bem como paradas frequentes e trechos em declives, em particular, devem ser evitados.

Após um cirurgia pode o tratamento médico Forneça informações sobre quando o treinamento pode ser retomado e em que ponto nada impede a carga parcial ou total.

Com essas restrições em mente, correr é com um Osteoartrite do joelho na maioria dos casos benéfico para o processo de cura e pode ajudar a diminuir a taxa de progressão da doença.

Sintomas ao correr

o Sintomas 1 Osteoartrite do joelho pode muito diverso estar. Fique em primeiro plano Dor no joelhoque pode ser sentido especialmente durante o exercício, como ao correr.
Deveria estar em correr Se ocorrer dor, é aconselhável que Treinamento para interromper. Dor indicam um agudo e situação que necessita de tratamento da articulação do joelho e, consequentemente, de um Médico examina tornar-se.

Jogging como terapia

Além de uma variedade de opções diferentes, uma Osteoartrite do joelho para tratar, a implementação aplica-se mais especial medidas fisioterapêuticas e exercícios de fisioterapia para a construção muscular direcionada como componentes importantes da terapia.

Isso também correr pode ajudar a tratar os sintomas da osteoartrite do joelho. Através do exercício, o Produção de Fluido sinovial estimulado e assim neutraliza a progressão da doença. Deve-se ter cuidado para que sem dor durante o Para correr ocorrer tão bem quanto isso forte parada e aceleração é evitado. Também usando o certo Calçados é essencial ao correr se você tem osteoartrite do joelho.

previsão

o previsão em um Osteoartrite do joelho depende do tratamento individual assim como o Gravidade da osteoartrite do joelho de. Dependendo do dano articular individual, correr pode ajudar a melhorar o prognóstico da doença. No entanto, deve-se sempre tomar muito cuidado Cargas pesadas no cartilagem para evitar de forma a não comprometer o prognóstico do processo de cicatrização.

Corrida como profilaxia para osteoartrite de joelho

correr pode ajudar um Osteoartrite do joelho prevenir. Através de Mover na junta, que surge quando correr é a produção de Fluido sinovial aumentou e, portanto, a probabilidade de desenvolver osteoartrite é um pouco reduzida.

Deve-se notar, no entanto, que extensa correr com um aumento do estresse na cartilagem articular Nenhum profilático efeito e, junto com outros fatores, pode promover danos às articulações.