Dor com uma costela machucada

introdução

o Costelas machucadas (Contusão de costela) é criado pela ação de violência contundente por exemplo por um Golpe ou queda. Fica aqui não Osso quebrado em frente. Só isso Costelas em torno da tecido conjuntivo, Músculos, incomodar e Periósteo pode ser danificado ou irritado.
Esse tipo de acidente geralmente acontece no Esportes através de um Pontapé, Golpe ou Cair por exemplo em Artes marciais, Handebol ou Futebol. Também por andar a cavalo, Esquiar ou Mountain bike o risco de cair e, portanto, o risco de machucar as costelas aumenta.

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Quem sou eu?
Meu nome é dr. Nicolas Gumpert. Sou especialista em ortopedia e fundador do .
Vários programas de televisão e mídia impressa reportam regularmente sobre meu trabalho. Na televisão HR, você pode me ver a cada 6 semanas ao vivo no "Hallo Hessen".
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A coluna é difícil de tratar. Por um lado está exposto a altas cargas mecânicas, por outro lado tem grande mobilidade.

O tratamento da coluna vertebral (por exemplo, hérnia de disco, síndrome das facetas, estenose do forame, etc.), portanto, requer muita experiência.
Concentro-me em uma ampla variedade de doenças da coluna vertebral.
O objetivo de qualquer tratamento é o tratamento sem cirurgia.

Qual terapia atinge os melhores resultados a longo prazo só pode ser determinada depois de olhar para todas as informações (Exame, raio-x, ultrassom, ressonância magnética, etc.) ser avaliada.

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Mais informações sobre mim podem ser encontradas no Dr. Nicolas Gumpert

Tipo de dor de costela machucada

No caso de costelas machucadas, é típica a dor intensa no local da violência, que também é desencadeada ou intensificada pelo toque na área. Tossir e espirrar podem piorar a dor.
Parte da dor pode irradiar para as áreas circundantes. Girar a parte superior do corpo também costuma piorar a dor. Pequenos vasos sanguíneos são afetados pelo trauma. Além do avermelhamento da pele, também se deve à possível formação de hematoma (Hematoma) reconhecível.

No início, porém, quase não há nada para ser visto de fora, uma vez que o inchaço ou hematoma só aparecem mais tarde. Freqüentemente, a dor é tão forte e piora quando você respira profundamente, de modo que as pessoas respiram muito superficialmente. Para ainda bombear ar suficiente para as vias aéreas, a respiração se torna mais rápida. Isso pode causar uma sensação de falta de ar no paciente. A dor é muito grande, principalmente nos primeiros três dias. Freqüentemente, é difícil dormir.

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Dor nas costas

Como resultado das costelas machucadas também podem Dor nas costas, especialmente entre o Escápulas, bem como na área do Esterno ocorrer. Esses são devido à tensão. Devido à dor das costelas machucadas, os pacientes tomam um Aliviando a postura e experimente a dor assimpara evitar" No entanto, essa mudança de atitude, por sua vez, leva a Tensão muscular. Uma caminhada para o Fisioterapeutas geralmente ajuda aqui. Promove ainda mais o Aplicação de compressas térmicas um relaxamento dos músculos.

terapia

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A terapia de uma contusão na costela está em andamento conservador. Na medicina, isso significa tratamento por meio de Medicamento e / ou medidas físicas, como fisioterapia.

Alívio da dor de uma costela machucada

Inicialmente, ajuda contra a dor e o inchaço resfriamento a área afetada, o resfriamento oportuno também pode melhorar o curso posterior. Além disso, analgésicos comuns, como Ibuprofeno ou Diclofenac administrado.
Uma vez que com o uso prolongado de NSAIDs (Antiinflamatórios não esteróides) tal como Ibuprofeno a camada protetora do Estômago atacado também deve ser um Proteção do estômago ser prescrito.
O efeito do frequentemente recomendado géis ou cremes contendo analgésicos são controversos. É questionável se o analgésico chega ao local de ação através da barreira da pele ou se a dose é alta o suficiente para alcançá-lo. Muitas vezes isso só ajuda Efeito de resfriamento do gel ou mesmo a sensação de ter feito algo sobre a dor ao aplicá-la.

Um pacote de sorvete embrulhado em uma toalha está apenas no primeiras horas e dias efetivamente. De jeito nenhum o gelo deve estar bem em cima disso pele caso contrário, será também Queimaduras de frio que são muito dolorosas.
Pausas para esfriar de um meia hora entre os usos deve ser respeitado. Toalhas frias e úmidas também ajudam.
Nos primeiros dias é de um Não usar calor. No processo posterior, no entanto, o calor pode Tensão muscular resolver. Também massagens de fisioterapeutas treinados contribuir para a melhoria.

Conservação física

Mesmo se você sobreviver Mantos de gelo e Analgésico se sente melhor, você deveria Esporte ou outro exercício vigoroso pelas próximas semanas evitar, pois isso causa um curso pior e mais longo da doença. O descanso físico é o mais importante enquanto a dor persiste. Isso também Carregando objetos pesados ou as pessoas devem ser evitadas. Deve ser discutido com o médico quando é o momento certo para praticar exercícios.

Respiração correta

No início, é difícil obter uma profundidade normal devido à dor respiração manter. Mas isso é particularmente importante, uma vez que respirar muito superficialmente causa o pulmão é insuficientemente ventilado, resultando em um infecção pulmonar pode levar. Por isso, agora evita-se ataduras que restrinjam os pulmões, no caso de costelas machucadas.

Portanto, neste contexto, faz sentido Medicação para dor tomar ambos para aliviar a dor e, assim, ajudar respiração profunda o suficiente para ativar.Não faz sentido prescindir de analgésicos, pois o risco de contrair pneumonia aumenta ao respirar livremente.
É um hematoma particularmente grave nas costelas isso faz sentido? Fisioterapeutas uso que ajuda com a técnica de respiração correta.

Alívio da dor deitado

Ali um Costelas machucadas através da dor freqüentemente Dificuldade em dormir é aconselhável não usar o lado machucado dormir. Por um ou mais travesseiros grandes a situação pode ser apoiada para que você não se deite acidentalmente sobre o lado dolorido, mesmo à noite.

Duração de uma costela machucada

Dependendo Força da violência o curso e a duração da dor são muito diferentes. A cura Costelas machucadas apenas corre lentamente. A média é Duração de uma costela machucada três a quatro semanas. Mas também cursos de 10 ou mais semanas são descritos.
A duração é estendida se vários Costelas são afetados ou a força era muito forte. Também tem um no início do exercício ou qualquer outro tipo de exercício Impactos negativos.