Resfriado comum durante a gravidez

introdução

Resfriados são uma das doenças mais comuns e, portanto, não é de surpreender que um resfriado não seja incomum durante a gravidez.

Como regra, um simples resfriado é irritante e estressante, mas não perigoso. Pode pegar quase qualquer pessoa. Existe um alto risco de infecção, especialmente nos meses frios e úmidos do inverno, quando a grande maioria das pessoas é portadora do vírus. Isso não para nas mulheres grávidas.

Além disso, até 20% de todas as mulheres grávidas têm um resfriado crônico e de longa duração (Rinite na gravidez), que alguns também contam entre os resfriados no sentido mais amplo.

Mas qual é exatamente a situação de um resfriado durante a gravidez? O que fazer Que coisas e drogas podem ser perigosas? E qual médico é o contato certo nesta situação particular? Todas essas perguntas sobre o resfriado comum durante a gravidez devem ser respondidas aqui.

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Um resfriado durante a gravidez é perigoso para o bebê?

Um resfriado comum, via de regra, não é perigoso para o bebê. Uma porcentagem muito alta de resfriados comuns é causada por vírus e costuma afetar o trato respiratório superior.

Isso significa que o sistema imunológico da mãe combate a infecção o suficiente antes que o vírus possa afetar o resto do corpo. Além disso, um resfriado durante a gravidez faz com que o bebê receba a chamada proteção do ninho. O sistema imunológico da mãe produz anticorpos para combater os vírus. Os anticorpos são pequenas proteínas que reconhecem especificamente o vírus e podem desencadear uma resposta imunológica. Esses anticorpos também são transferidos para o bebê, de modo que ele tenha células imunológicas contra os vírus do resfriado antes mesmo de nascer.

Deve-se ter cuidado apenas se o resfriado for acompanhado de febre, que dura vários dias em torno de 39 graus Celsius. Febre prolongada pode desencadear trabalho de parto prematuro e deve ser esclarecida por um médico. Em geral, se a mãe estiver resfriada, ela deve se assegurar de que está suficientemente descansada e hidratada, pois a gravidez é um fardo adicional para o corpo. Pode ser que as mulheres grávidas precisem de mais descanso. Isso também é importante para prevenir uma segunda infecção que pode se somar a um resfriado normal.

Você quer ter certeza de que seu bebê não está em risco? - Então confira nosso artigo principal sobre o assunto: Um resfriado durante a gravidez é perigoso para meu bebê?

terapia

Uma terapia causal, ou seja, aquela que corrige o problema, infelizmente não é possível para resfriados em geral, como é o caso durante a gravidez. Por serem patógenos virais, os antibióticos também são inúteis (estes só funcionam contra patógenos bacterianos).

Então, o que você pode fazer agora? A única maneira de tratá-lo é reduzir os sintomas do resfriado comum, tornando a condição mais suportável. Uma alta ingestão de líquidos é extremamente importante aqui.

Se a garganta não estiver afetada e irritada, a maioria dos pacientes achará o chá quente mais agradável. Em caso de envolvimento e inflamação da garganta e da faringe, recomenda-se beber bebidas mornas para não irritar ainda mais a área.

A inalação de vapor, que pode ser feita com um inalador especial com um acessório para nariz da farmácia, mas também sobre uma simples panela de água quente à qual foram adicionadas algumas gotas de tea tree ou óleo de camomila, ajuda contra a restrição respiratória grave e falta de ar com membranas mucosas nasais inchadas.

Se tudo isso não estiver em casa, geralmente ajuda colocar dois ou três saquinhos de chá de ervas na água cujo vapor será inalado. O vapor quente faz com que as membranas mucosas nasais inchem, o que torna a respiração muito mais fácil e aumenta o fluxo de muco, que remove muitos vírus da área afetada.

Você pode ser capaz de usar analgésicos leves (durante a gravidez é necessária atenção especial, informação detalhada no folheto de instruções do respectivo medicamento!); no entanto, o repouso na cama é mais eficaz. Todos os recursos do corpo são necessários para a defesa contra os vírus, portanto, muito sono e relaxamento são as melhores pontes até que o organismo se auto-auxilie.

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Spray nasal

Sprays nasais devem ser usados ​​com extrema moderação e cuidado em qualquer caso de frio, mas especialmente durante a gravidez. É melhor recorrer a eles apenas quando não houver outras opções e a restrição respiratória se tornar muito grave.
Sprays nasais descongestionantes (com agente químico) geralmente têm um efeito vasoconstritor. Uma vez que este efeito não se limita às membranas mucosas do nariz, mas pode ser observado por todo o corpo, existe o risco de o feto ter pouco oxigênio. Por esse motivo, os médicos e farmacêuticos desaconselham o uso desses medicamentos durante toda a gravidez, mas principalmente no primeiro trimestre.
Ao usar os sprays por um período de tempo que mais de 10 dias persiste, também existe o risco de dependência.

Em casos excepcionais, a terapia com spray nasal também pode ser justificada, por exemplo, se a gestante não conseguir mais dormir à noite devido ao nariz inchado. Nestes casos, deve-se prestar muita atenção à dosagem do medicamento e, se possível, usar um spray nasal para crianças pequenas, cuja dosagem é muito menor.

No primeiro trimestre da gravidez ou se você quiser ficar sem sprays nasais com ingredientes ativos que contraem os vasos sanguíneos completamente, sprays nasais baseados em sal marinho ou inalação de vapor puro (ver terapia) como medidas que podem ser usadas sem hesitação.

Alternativamente, ingredientes ativos à base de ervas, os chamados fitofármacos, ou remédios homeopáticos também são possíveis. Eles geralmente têm poucos efeitos colaterais e também são adequados para mulheres grávidas. Eles não causam nenhum dano à mucosa nasal, mesmo por um longo período de tempo.

O resfriado comum geralmente é diagnosticado clinicamente, ou seja, por meio de um exame físico, avaliação da condição geral do paciente e um questionário específico (anamnês).

Banho frio

Banhos frios durante a gravidez não são recomendados. Por outro lado, um banho em água quente é estressante para a circulação e, portanto, uma pressão adicional para o corpo já debilitado. Por outro lado, óleos essenciais ou ervas são tradicionalmente adicionados a um banho frio.

Os óleos essenciais devem ser evitados durante a gravidez, pois podem promover o parto e, portanto, o risco de parto prematuro. O mesmo vale para algumas plantas medicinais ou ervas. Sempre consulte um médico se tiver dúvidas.

Quais drogas são permitidas durante a gravidez?

Durante a gravidez, qualquer medicamento deve ser manuseado com muito cuidado e muitos medicamentos que seriam usados ​​para combater o resfriado comum também são proibidos. Muitos medicamentos, incluindo aqueles à base de plantas, passam pela placenta e entram na circulação do bebê.

O paracetamol é um medicamento aprovado durante a gravidez e também durante a amamentação. Pode ser usado para baixar a febre e como analgésico. A dose máxima diária para adultos é de 4000 mg. No entanto, apenas a menor dose possível deve ser tomada durante a gravidez. Se você não tiver certeza, é melhor consultar um médico e obter aconselhamento individual.

Medicamentos como ibuprofeno ou AAS não são recomendados durante toda a gravidez. Na verdade, eles são estritamente proibidos no último trimestre.

Remédios à base de ervas, que normalmente são usados ​​para resfriados, também devem ser tomados com cautela. Vegetais nem sempre significam que são seguros para o bebê. A consulta com um médico ou farmacêutico deve sempre ocorrer antes de tomar e, em caso de dúvida, as decisões devem ser tomadas com cautela.

Esses remédios caseiros podem ajudar

Muitos remédios caseiros simples podem ajudar a aliviar os sintomas do resfriado comum. O mais importante com um resfriado é uma grande ingestão de líquidos. Os chás de ervas podem ser uma boa alternativa à água aqui. A alta ingestão de líquidos é, portanto, importante, caso contrário, as membranas mucosas podem secar e outros germes podem se estabelecer mais facilmente nas membranas mucosas secas.

No entanto, você deve evitar o gengibre, pois ele pode promover o parto.

Um spray nasal com sal de cozinha pode ser usado para aliviar a congestão nasal e a pressão nos seios da face. O sal de cozinha leva a uma descongestão das membranas mucosas e, portanto, reduz a pressão nos seios da face. Os banhos de vapor também são recomendados para reduzir o inchaço e umedecer o nariz e a região da garganta.
Estes podem ser misturados com sal de cozinha ou, por exemplo, tomilho. Se você é sensível a alergias ou tem asma, deve inalar apenas com sal de cozinha e não com outras ervas.Um aumento da ingestão de zinco (por exemplo, contido em flocos de aveia ou sementes de abóbora) e vitamina C (por exemplo, frutas cítricas) fornecem ao sistema imunológico oligoelementos importantes para que ele possa funcionar com eficácia e, portanto, também é recomendado.

Chá gelado

Chás frios são úteis se você resfriou durante a gravidez para manter uma alta ingestão de líquidos. No entanto, deve-se ter cuidado ao escolher os ingredientes. Mas o princípio também se aplica: a dose faz o veneno. Muitos dos efeitos negativos das plantas medicinais ou ervas requerem o consumo de altas doses.

Opções boas e inofensivas são, por exemplo, camomila, erva-doce, erva-cidreira, tomilho ou qualquer tipo de chá de frutas.

Você pode descobrir mais sobre isso em: Chá frio - qual a melhor forma de o preparar?

homeopatia

A homeopatia conhece muitos remédios diferentes para resfriados, que são feitos sob medida para os diferentes sintomas. Durante a gravidez, você geralmente deve ter cuidado com medicamentos e, portanto, com a homeopatia. Não há boas evidências científicas de como os remédios homeopáticos para resfriado podem afetar a mãe ou o bebê. Portanto, um médico com bons conhecimentos em homeopatia deve sempre ser consultado antes de fazer uma preparação.

diagnóstico

Ao fazer o diagnóstico, o médico perguntará sobre os sintomas típicos e também se interessará pelo período em que estes já existiram.

A exclusão de uma infecção bacteriana é sempre de grande importância, que então deve ser tratada de forma diferente a seguir e tem consequências diferentes, especialmente para mulheres grávidas com possível antibioticoterapia.

Leia mais sobre isso em: Frio causado por bactérias

Existem alguns antibióticos bons e muito seguros que podem ser facilmente tolerados e prescritos durante a gravidez sem colocar o feto em perigo, mas todas as intervenções medicamentosas devem ser reduzidas ao mínimo.
Leia mais sobre o assunto aqui: Antibióticos na gravidez

O diagnóstico correto também é importante para descartar uma correta "real“A gripe, que é causada pelos vírus da gripe e que é muito mais grave e complicada para o paciente. Crianças pequenas, idosos e mulheres grávidas estão particularmente em risco aqui e podem precisar de cuidados médicos intensivos, incluindo monitoramento temporário de pacientes internados no hospital.

Quando devo consultar um médico com resfriado durante a gravidez?

Um resfriado não precisa necessariamente ser visto por um médico. No entanto, você deve consultar um médico de forma mais generosa durante a gravidez e se não tiver certeza sobre o que fazer com um resfriado para receber aconselhamento individual. Principalmente quando há incertezas sobre a tomada de medicamentos. Se a febre for alta e persistir por vários dias, um médico também deve ser consultado.

Qual especialista é minha pessoa de contato certa?

Como acontece com qualquer resfriado, seu médico de família é o primeiro ponto de contato se você pegar um resfriado durante a gravidez.

Ele conhece a situação atual da doença na região em questão e sabe o que causa os casos típicos da doença no momento e o que pode ser feito para aliviar os sintomas agudos.
Ele também pode examinar outras doenças e, assim, fazer diagnósticos de exclusão importantes (tão.) colocar.

Se ele ou ela ainda não souber da gravidez, pode ser útil alertá-lo novamente.

Como regra, no entanto, isso resulta em (exceto por não usar algum medicamento) sem consequências, porque o tratamento de um resfriado para mulheres grávidas e não grávidas é projetado da mesma forma e o resfriado em si não representa nenhum perigo agudo para a criança.

No entanto, em caso de dúvida, é sempre aconselhável consultar um médico, também porque este pode avaliar corretamente a gravidade da doença e quaisquer outras ações que se façam necessárias (Por exemplo, ligar para o ginecologista ou outra consulta de check-up após alguns dias, ...) pode planejar com você.

Um médico deve ser consultado no curso de resfriados, especialmente se eles estiverem com febre. Regra geral, o médico de família pode aconselhar bem a grávida quais os medicamentos e medidas que são seguros e quais não são. Dependendo do acordo com o ginecologista, este também pode ser visitado imediatamente. Além disso, se ocorrerem sintomas associados à gravidez, como sangramento ou parto prematuro, você definitivamente deve consultar seu ginecologista.

Devo ir trabalhar com um resfriado durante a gravidez?

Mulheres grávidas com resfriado não podem ser proibidas de trabalhar. No entanto, a recomendação vai no sentido de que as mulheres grávidas devem ser mais generosas na licença médica para dar ao corpo tempo para curar o resfriado.

Para uma grávida, o descanso é ainda mais essencial em caso de constipação do que para as mulheres sem gravidez, pois a gravidez em si é um fardo para o corpo. Também sabemos que é mais fácil para infecções secundárias se instalarem se o corpo não for suficientemente poupado. O resfriado comum geralmente é causado por vírus.

Uma segunda infecção também pode ser desencadeada por uma bactéria e é uma doença grave, pois também pode ser perigosa para a criança. Além disso, o estresse no trabalho pode aumentar o corpo já enfraquecido de tal forma que o parto prematuro pode ser desencadeado. Outro motivo para não ir trabalhar quando está resfriado é o risco de as pessoas ao seu redor serem infectadas. Acima de tudo, locais de trabalho onde muitas pessoas trabalham juntas em um espaço confinado estão particularmente em risco, pois os patógenos podem se espalhar muito rapidamente devido à falta de higiene e às más condições do ar.

Leia sobre isso também Por quanto tempo um resfriado é contagioso?

Duração

Um resfriado sem complicações começa lentamente com os primeiros sintomas, que aumentam ao longo de alguns dias. A maioria dos sintomas geralmente desaparece após cerca de uma semana. É importante saber que a tosse geralmente só ocorre mais tarde, durante um resfriado, e dura em média 18 dias, mesmo quando todos os outros sintomas desapareceram completamente.

Durante a gravidez, o curso também pode diferir do resfriado clássico. Portanto, muito descanso é essencial, principalmente durante a gravidez, para que o organismo possa combater a infecção de forma eficaz.

previsão

Por último, mas não menos importante, surge a questão de saber se um resfriado durante a gravidez pode ser perigoso para a mãe e / ou filho. Deve-se dizer que um resfriado normal e sem complicações é irritante e exaustivo e representa um fardo adicional para o corpo da gestante, mas não deve ser avaliado como agudamente ameaçador.

Normalmente, os sintomas são todos depois de 3-5 dias curado por si mesmo. Adultos se puxam em média cerca de três vezes por ano pegar um resfriado ainda mais freqüentemente em crianças porque seu sistema imunológico ainda não pode protegê-los totalmente de todos os vírus. Sempre há um risco se você tiver uma superinfecção bacteriana (Além dos vírus que atacaram o corpo, as bactérias também são adicionadas) suspeita de febre com temperaturas acima de 39 graus ou sem melhora após mais de uma semana.

Com esses sintomas, mas também com dor incomum (Por exemplo, se você tiver fortes dores de ouvido ou na área da testa e sob os olhos) você deve consultar um médico. Mesmo no caso de uma doença inofensiva e autolimitada, se você tiver um resfriado acentuado, deve se certificar de que a doença está completamente curada: se for arrastada ou se o corpo for estressado muito rapidamente, existe o risco de mais inflamação, por exemplo, no ouvido médio, nos pulmões ou na área de pleurisia ou estresse permanente no coração devido à miocardite.

Sintomas

Os sintomas clássicos de um resfriado ou de uma infecção semelhante à gripe incluem cansaço e fadiga, nariz entupido e inchado que produz uma quantidade excessiva de muco que então escorre e torna a respiração mais difícil.

Dores de cabeça, possivelmente acompanhadas por uma sensação de pressão nas têmporas, testa ou bochechas, bem como uma redução no desempenho do olfato e paladar, que muitas vezes está associada à perda de apetite, e uma leve tosse com irritação na garganta e tonsilas avermelhadas e irritadas na garganta são sinais físicos. Por último, mas não menos importante, nódulos linfáticos inchados e doloridos e, em certas circunstâncias, febre ou uma sensibilidade invulgarmente forte ao frio (congelar para arrepios) perceptível.

Leia mais sobre isso em Sintomas de um resfriado

causas

Como acontece com outros resfriados, o motivo de um resfriado durante a gravidez geralmente é uma infecção viral, que pode variar dependendo da estação e da região.

A infecção assume a forma da chamada infecção por gotículas, ou seja, os vírus são encontrados no ar que respiramos ou nas melhores gotículas que são lançadas para fora do nariz, boca e garganta quando tossimos ou espirramos. Estes também aderem às mãos e, em seguida, às maçanetas das portas, maçanetas do ônibus ou semelhantes e daí para as mãos de outras pessoas, às membranas mucosas e, finalmente, fixam-se lá também.

Freqüentemente, há reinfecções repetidas, que ou correm em círculos sobre o parceiro, os próprios filhos ou outras pessoas próximas ou mesmo levam a um "Autoinfecção“- por exemplo, sobre lenços usados, que ainda são usados ​​na primeira fase da cura.
Qualquer infecção por gotículas é, portanto, sempre acompanhada por uma infecção rápida de muitas pessoas no mesmo período, uma vez que uma disseminação muito grande dos vírus e, portanto, uma capacidade de controle insuficiente pode frequentemente ser observada.

profilaxia

Um fortalecimento geral do sistema imunológico é uma boa maneira de prevenir a ocorrência de um resfriado. Você deve prestar atenção a roupas suficientemente quentes e evitar correntes de ar. Se possível, você nunca deve congelar. As mãos e os pés, em particular, devem ser mantidos aquecidos, porque a temperatura dessas partes do corpo tem um efeito direto sobre a temperatura das membranas mucosas e, portanto, sobre seu sistema imunológico.

Membranas mucosas frias e lascadas são, subsequentemente, uma barreira mais fraca contra os vírus. Além disso, o ar fresco é muito benéfico; caminhadas regulares e curtas são as melhores. Assim como os exercícios ao ar livre, uma dieta equilibrada e rica em vitaminas e muitos líquidos também podem ajudar.

Leia mais sobre o assunto: Dieta durante a gravidez

Durante a popular estação fria, você deve lavar as mãos com mais frequência do que o normal e, se possível, reduzir o aperto de mão ao mínimo.

Por último, mas não menos importante, fases regulares de relaxamento e um sono suficientemente bom também são importantes contra resfriados, porque o corpo humano é muito mais suscetível a doenças de todos os tipos em situações estressantes e com falta de sono e cansaço devido a uma ligeira supressão do sistema imunológico.

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Em particular, os pacientes que são mais propensos a infecções também podem considerar se gostariam de usar uma preparação à base de plantas para fortalecer o sistema imunológico. A maioria desses ingredientes ativos também pode ser recomendada para mulheres grávidas, sem restrições. Seu médico de família pode lhe dar uma boa recomendação para esses produtos.

Um resfriado também pode ser um sinal de gravidez?

Um resfriado não é um dos sinais típicos da gravidez. No entanto, os sintomas de um resfriado podem ser semelhantes aos do início da gravidez. Estes são, por exemplo, cansaço e fadiga, bem como náuseas. Um sinal mais seguro de gravidez é a ausência de sangramento menstrual e um teste de gravidez positivo.

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