Dor na parte externa da coxa

introdução

A dor na parte externa da coxa é freqüentemente causada por tensão muscular e não é incomum. Esportes de corrida como futebol, handebol ou corrida de resistência podem causar problemas. Os atletas que aumentam o treinamento muito rapidamente, não aquecem os músculos e tendões antes do exercício ou não se alongam o suficiente após o exercício, muitas vezes sentem dor.
A obesidade também desempenha um papel importante no desenvolvimento da dor na parte externa da coxa, devido ao estresse excessivo dos ossos e músculos.

Na maioria dos casos, a dor pode ser sentida durante os movimentos ou exercícios e pode se estender até o joelho.

Causas da dor externa da coxa

A dor externa da coxa pode ter muitas causas diferentes.

• Tensionamento do trato iliotibial (fibras do tendão de dois músculos do quadril, conectando a parte externa do quadril e joelho): A tensão pode ocorrer por um lado devido a desalinhamentos, por exemplo, joelhos de rebatidas, e por outro lado devido a cargas incorretas em ambos os lados ou em um lado.

• Meralgia paraestética: o nervo que supre a parte externa da coxa fica comprimido, causando dor e dormência na parte externa da coxa.

• Doenças da articulação do quadril: podem causar dor devido à osteoartrite da articulação do quadril.

• Bursite trocentérica: É uma inflamação de uma bursa que se fixa ao osso da coxa e que pode inflamar após uma queda, por exemplo.

Bursite do quadril como causa

A bursite do quadril, também conhecida como bursite trocantérica, descreve uma inflamação da bursa, que está localizada no osso da coxa. A extremidade superior do osso da coxa tem um osso protuberante sobre o qual desliza a faixa iliotibial. A banda iliotibial é um forte ligamento estabilizador que conecta o quadril e o joelho. Para evitar que o trato esfregue contra o osso protuberante, uma bursa é colocada no meio.

Esta bursa pode inflamar após quedas, estresse impróprio e excessivo (esporte, sobrepeso) e causar dor dependente do movimento na parte externa do quadril.

Para obter mais informações, leia sobre: Bursite trocentérica.

O quadril estalado como a causa

Um quadril de ressalto também é conhecido como coxa saltans. As mulheres jovens são principalmente afetadas pelo quadril dobrado. Ao caminhar, há um estalo palpável e possivelmente audível quando a banda iliotibial desliza sobre o osso da coxa. A banda iliotibial é um ligamento composto por fibras de tendões de vários músculos. Dá estabilidade ao osso da coxa e protege contra fraturas.

Conforme a doença progride, a bursa entre o ligamento e o osso pode ficar inflamada e dolorida. A terapia consiste em um tratamento fisioterapêutico e um tratamento medicamentoso para a dor. Se a dor persistir, a cirurgia pode ser necessária.

Mais informações sobre o assunto quadril arrebatador obtenha aqui.

A síndrome L2 como causa

A síndrome L2 é rara e pode resultar de uma hérnia de disco da coluna lombar ou prolapso do disco. A pressão sobre os nervos pode causar dor na área de suprimento da coluna lombar 2 do nervo da medula espinhal (L2). Além da dor, também podem ocorrer dormência e diminuição da força.

Se houver qualquer suspeita, uma tomografia computadorizada ou ressonância magnética deve ser realizada o mais rápido possível para evitar maiores danos aos nervos.

Descubra tudo sobre o assunto aqui: Causa de dor nas pernas.

Os sintomas acompanhantes

A dormência como sintoma

A dormência da pele indica irritação ou dano aos nervos. A parte externa da coxa é suprida pelo chamado nervo cutâneo lateral femoral. Se o curso for reduzido, haverá dor e dormência.

Essa irritação nervosa também é conhecida como meralgia paraestética ou, coloquialmente, como lesão de jeans. A constrição do nervo pode ser desencadeada por um aumento da pressão no abdômen durante a gravidez ou se você estiver com sobrepeso. A compressão externa de um cinto, cós ou espartilho também pode causar esses sintomas.
Se a causa for evitada ou eliminada, os sintomas geralmente melhoram espontaneamente.

Mais informações sobre o assunto Meralgia paraestética você encontrará aqui.

Uma sensação de queimação como sintoma

Uma sensação de queimação também indica irritação ou dano ao nervo. Na parte externa da coxa, a sensação de queimação pode ser causada por um estreitamento do que é conhecido como nervo cutâneo femoral lateral. Este nervo supre a área na parte externa da coxa com sensibilidade. Essa condição também é conhecida como meralgia paraestética.

As polineuropatias, que são particularmente comuns em diabéticos ou alcoólatras de longa data, podem causar uma sensação de queimação na parte externa da coxa. Isso resulta em danos aos nervos, em que a doença progride lentamente e geralmente começa com distúrbios sensoriais, como queimação, formigamento ou dormência nos pés.

Leia também o artigo: Polineuropatia.

Cãibra na coxa como sintoma

Um espasmo nos músculos externos da coxa ou nos músculos glúteos externos pode causar dor. A maioria deles começa muito repentinamente e para depois de alguns segundos a minutos.

Uma das causas das cãibras na coxa, por exemplo, pode ser uma sobrecarga dos músculos. A falta de magnésio também pode causar cãibras musculares. Isso pode ser causado por uma dieta desequilibrada ou por medicamentos que garantem que mais magnésio seja excretado. Os redutores de gordura, chamados estatinas, também podem causar dores nas coxas.
Se as estatinas estão causando as cólicas, é importante parar de usá-las. As estatinas são medicamentos frequentemente usados ​​quando os níveis de gordura no sangue estão altos. Um dos efeitos colaterais é cãibras e dores musculares. No pior dos casos, podem ocorrer colapso do músculo esquelético (chamada rabdomiólise) e insuficiência renal aguda.

Isso também pode ser uma trombose?

A trombose é uma oclusão vascular causada por um coágulo sanguíneo em uma veia profunda da perna. Isso causa dor onde o vaso está fechado. Se um vaso próximo à parte externa da coxa for afetado, a dor também poderá ser sentida lá.
Além disso, pode haver inchaço da perna, uma descoloração azul-lívida, superaquecimento e uma sensação de peso na perna. Se houver suspeita de trombose, ela deve ser excluída ou confirmada por um exame de ultrassom e tratada precocemente.

Saiba mais sobre o assunto aqui: trombose venosa profunda.

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Quando ocorre a dor?

Dor ao caminhar

Dor na parte externa da coxa pode ser sentida por corredores. Normalmente, essas dores surgem em atletas após um uso muito pesado, ou seja, após correr distâncias extremamente longas, mas também com estresse incomum. Um corredor de longa distância experiente pode desenvolver dor mesmo depois de um treinamento de sprint moderadamente intenso, pois não está acostumado a isso. Mesmo aqueles que retornam após as férias de inverno ou pessoas inexperientes que começam seus primeiros treinos com muita ambição podem desenvolver essas queixas.

De onde vem a dor? Na parte externa da coxa está uma placa de tendão chamada banda iliotibial. Este tendão é puxado do músculo glúteo (Gluteus Maximus), que se liga ao osso ilíaco, na extremidade superior da tíbia. Tanto o quadril quanto o joelho podem ser dobrados por meio desse fio de fibra. Portanto, ao correr, essa puxada é submetida a um grande estresse, o tendão fica irritado e depois causa dor na parte externa da coxa.
Pode ocorrer tendinite da coxa, que se manifesta em dor dependente do movimento, geralmente aguda.

Outra função do trato Iliotibialis é reduzir a carga de flexão no fêmur fixando adicionalmente a coxa. Esta tensão é muito elevada, principalmente durante a corrida, pois a cada passo um múltiplo do peso corporal atua sobre as articulações e o tendão fica consideravelmente irritado. Os atletas com pernas arqueadas são particularmente afetados por essas queixas.
Esse chamado "joelho de corredor" ou "síndrome do trato" pode ser remediado fazendo pausas nos esportes, bem como uma dosagem melhor do estresse, mas também exercícios especiais de alongamento.

Dor ao deitar

Especialmente de manhã e antes de se levantar, as pessoas com queixas reumáticas sofrem de dores na região do quadril, que muitas vezes podem irradiar para a parte externa da coxa. Pessoas com a doença de Bechterew são particularmente afetadas na área do sacro intestinal. Esta é uma doença reumática que afeta particularmente a pelve e as articulações vertebrais. Afeta principalmente homens, embora a doença geralmente se manifeste pela primeira vez na idade adulta jovem.

Típico de todas as queixas reumáticas são, por um lado, a rigidez matinal, que, no entanto, diminui durante o dia. Por outro lado, analgésicos como a aspirina ou o ibuprofeno ajudam contra os sintomas das doenças reumáticas, que atuam não só contra a dor, mas também contra o processo inflamatório. É assim que funcionam esses analgésicos, por causa desse efeito também Antiinflamatórios não esteróides (AINEs), tanto causal quanto sintomaticamente contra queixas reumáticas.
Outra opção de tratamento são os preparados de cortisona, que também reduzem as reações inflamatórias. No entanto, a cortisona em longo prazo causa efeitos colaterais consideráveis, como depósitos de gordura. Portanto, as preparações de cortisona são usadas em doses baixas ou como terapia de choque, ou seja, por um curto período de tempo, mas depois em doses muito altas. Outra abordagem no tratamento do reumatismo são os imunossupressores, ou seja, drogas que suprimem o sistema imunológico do próprio corpo.

Descubra tudo sobre o assunto aqui: Reumatismo.