Fibra muscular rasgada do braço

Definição / introdução

Uma fibra muscular rasgada na parte superior do braço é geralmente uma ruptura de tecido muscular causada por forte estresse. O mecanismo de lesão de um músculo distendido, uma fibra muscular rompida e um músculo rompido completo é o mesmo, apenas a extensão do dano muscular é diferente.
No caso de uma ruptura de fibra muscular, as fibras individuais de um feixe de músculo se rompem, mas algumas fibras ainda estão intactas, caso contrário, poderíamos falar de uma ruptura muscular completa.

Causas de uma fibra muscular rasgada na parte superior do braço

As principais razões para uma fibra muscular rasgada na parte superior do braço são movimentos repentinos e espasmódicos, como tênis, squash ou golfe, mas também repentinamente o peso agindo sobre o músculo (por exemplo, levantar pesos, levantar objetos pesados ​​do dia a dia, etc.). Tensão excessiva devido à fadiga ou tensão excessiva nos músculos pode levar a uma ruptura da fibra muscular na parte superior do braço. Outras causas são aquecimento ou alongamento fraco ou insuficiente dos músculos do braço antes do treinamento muscular intensivo do braço, bem como condições de frio ou umidade (por exemplo, em tempo chuvoso no outono / inverno) ou lesões anteriores não curadas dos músculos do braço.

Leia mais sobre os músculos do braço em: Músculos do braço.

Fibra muscular rasgada após uma queda

Uma fibra muscular rompida na parte superior do braço é muitas vezes uma lesão esportiva. Normalmente, os músculos estão sobrecarregados porque o atleta não se aqueceu o suficiente, se alongou ou simplesmente se superestimou. Mas mesmo depois de uma queda violenta, podem ocorrer várias lesões musculares. Por exemplo, se você cair sobre o ombro ou torcer o braço ao cair, a posição não natural dos membros pode causar rompimento das fibras musculares. Freqüentemente, é um acidente em que não apenas os músculos, mas também o esqueleto foram afetados.

Se o úmero se romper, pode causar lesões no músculo. Em alguns casos, não é apenas um músculo rompido. Se as forças correspondentes atuam no sistema músculo-esquelético, podem ocorrer rompimentos de feixes musculares ou mesmo uma ruptura muscular.
Os idosos representam um campo particularmente delicado de pacientes, que frequentemente caem, afetando os ossos tubulares longos, isto é, os ossos do braço e da coxa. Uma vez que o tecido conjuntivo, os músculos e as ligações dos tendões não têm mais sua antiga força e elasticidade, também podem ocorrer lacerações ou mesmo lacerações.

Sinais de uma fibra muscular rasgada

Os primeiros sinais de uma fibra muscular rompida nem sempre são claros. Dependendo da extensão, há mais ou menos dor. Eles também podem aumentar com o tempo. A fibra muscular rasgada na parte superior do braço é freqüentemente causada durante o treinamento de força. Se ocorrer a primeira dor, que ainda é suportável para a pessoa em questão, o treinamento é freqüentemente continuado. Na maioria dos casos, isso agrava a lesão e causa mais dor.

Os sintomas de dor geralmente são os mesmos: início repentino, violento e persistente. A dor geralmente diminui lentamente quando você está em repouso e reaparece quando você se move novamente. Cada posição do braço que tensiona os músculos é dolorosa - seja ela tensionada ou alongada. Isso pode ser comparado aos músculos doloridos, nos quais a dor também ocorre quando os músculos são exercidos. A diferença está na intensidade da dor e no comprometimento funcional adicional que pode ocorrer.

Leia mais sobre o assunto abaixo Sintomas de ruptura do tendão

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Diagnóstico de uma fibra muscular rasgada

Além de um questionamento detalhado do paciente (anamnese) sobre o acidente e os sintomas, o paciente deve ser examinado clinicamente. A parte superior do braço é inspecionada cuidadosamente e é dada atenção ao inchaço, vermelhidão e amolgadelas (lacunas no tecido) ou saliências. Além disso, o médico deve sentir cuidadosa mas completamente os músculos da parte superior do braço (palpação) e estar atento a dores ou hematomas (hematomas). Um exame de ultrassom (ultrassonografia) do músculo do braço afetado também pode apontar o caminho, pois no caso de uma ruptura de fibra muscular, a própria ruptura ou um inchaço na região afetada podem ser detectados. A ressonância magnética também é considerada uma opção de imagem avançada para detectar uma fibra muscular rasgada na parte superior do braço.

Sintomas e complicações de uma ruptura no tendão do braço

A principal queixa de uma fibra muscular rasgada na parte superior do braço é a dor. Eles são descritos como muito fortes, pungentes e persistentes. Movimento ativo, tensão ou alongamento, ou esforço de força com a ajuda da parte superior do braço dificilmente são possíveis para o paciente. Além disso, pode ocorrer inchaço, contração do músculo (reconhecível como um dente) ou descoloração (hematoma) no local da ruptura da fibra muscular. A descoloração resultante está sangrando no tecido ao redor do músculo afetado. No caso de sangramento muito intenso, o hematoma pode ser prejudicado na regressão e o tecido conjuntivo pode crescer dentro dele. O tecido conjuntivo pode então se transformar em tecido cicatricial, o que pode limitar significativamente a força e a contração do músculo afetado. O músculo afetado do braço fica então mais sujeito a novas lesões.
Outra complicação que pode ocorrer após a ruptura de uma fibra muscular no braço é a formação de uma cápsula (cisto) ao redor do hematoma resultante, que, como o tecido conjuntivo, pode limitar a força muscular e a contratilidade.
Além disso, o estresse precoce na parte superior do braço pode levar a uma inflamação crônica com depósitos de cálcio resultantes e ossificação subsequente (miosite ossificante), o que também pode reduzir a funcionalidade e a força da parte superior do braço.

Terapia de uma fibra muscular rasgada na parte superior do braço

Se houver suspeita de um músculo do braço rasgado, as seguintes medidas iniciais devem ser realizadas primeiro de acordo com a regra PECH (quebra, gelo, compressão, elevação): O braço afetado deve ser resfriado o mais rápido possível por cerca de 15-20 minutos. O frio faz com que os vasos sanguíneos dentro e ao redor do músculo afetado se contraiam e evita - reduzindo o vazamento de sangue para o tecido circundante - o desenvolvimento de complicações decorrentes de grandes hematomas. No entanto, o gelo de resfriamento nunca deve ser colocado diretamente na pele devido ao risco de queimaduras.
Além disso, o braço deve ser imobilizado com o auxílio de uma bandagem compressiva e levantado, pois isso também reduz o fluxo de sangue para o tecido circundante.

Após a realização das medidas imediatas, um médico deve ser consultado o mais rápido possível, que poderá discutir o procedimento posterior e reconhecer processos complicados.

Em primeiro lugar, deve-se observar o descanso estrito do braço. Dessa forma, as fibras musculares afetadas podem se regenerar melhor. Os poderes de cura espontânea são relativamente altos no caso de uma fibra muscular rompida na parte superior do braço. Freqüentemente, no entanto, medidas de suporte como terapia de calor, massagens ou pomadas também são percebidas como auxiliares e aceleradores da cura em muitos pacientes, mas a eficácia objetiva das opções de terapia mencionadas é controversa nos círculos especializados.

Além disso, drogas antiinflamatórias e analgésicas (por exemplo, diclofenaco) podem ajudar a aliviar os sintomas de dor.

No caso de uma fibra muscular rasgada muito grande na parte superior do braço, que está associada a dor intensa e distúrbios funcionais, uma operação também pode ser necessária em casos raros, o que pode limitar o dano, mas também implicar em um tempo de regeneração mais longo.

Gravando o braço

Nesse ínterim, uma ampla variedade de problemas musculoesqueléticos é tratada com a ajuda de fitas. Essas tiras de plástico autoadesivas são aplicadas na pele de acordo com um sistema específico e têm como objetivo abreviar o processo de cicatrização. Isso significa que o braço também pode ser colocado com fita adesiva, se houver problemas. Depois de uma fibra muscular rompida, é particularmente importante imobilizar o músculo e aliviá-lo. Para que seja mais fácil voltar a usar a musculatura ou fazer o treinamento muscular, pode ser possível dispensar a imobilização completa, caso contrário o tecido muscular irá quebrar constantemente.

Dependendo de qual músculo grande está a ruptura da fibra muscular - seja no bíceps ou no tríceps - a fita cinesio deve ser aplicada de forma diferente. A fita evita a mobilidade excessiva do músculo lesionado até certo ponto e estabiliza a parte correspondente do sistema músculo-esquelético. O processo de cura é, portanto, encurtado e o tempo que o músculo precisa para retomar suas atividades anteriores é minimizado.

Ainda é importante dar ao tecido tempo suficiente para se regenerar, caso contrário, a lesão pode piorar. A fita pode ser fixada profissionalmente e geralmente por uma pequena taxa por um fisioterapeuta ou um médico semi-especializado (incluindo médico de família) ou por um leigo. Para este último, existem vários sites que fornecem material de vídeo em que a gravação é explicada passo a passo.

Se, por exemplo, o bíceps é afetado pela ruptura da fibra muscular, uma fita em forma de I é usada, que deve se estender da curva do cotovelo até o ombro.
A tira é cortada de um lado até cerca de um sexto do comprimento total (a 30 cm são 5 cm), do outro lado cerca de quatro sextos (a 30 cm são 20 cm). Isso cria um X de certa forma.
O braço deve ser esticado para fixar a fita. A parte da fita que não é incisada é colocada na curva do cotovelo, com os lados curtos voltados para o antebraço, que aí são fixados. As duas longas tiras que foram criadas pela grande incisão estão agora coladas à esquerda e à direita do músculo bíceps de forma arqueada para que o enquadrem.
Eles devem se encontrar e terminar na frente do ombro.O curso do músculo é modelado desta maneira desde a sua inserção até a sua origem e a fita tem um efeito de suporte se for corretamente colada.

Leia mais sobre este tópico em: Fita de fibras musculares rasgadas

Homeopatia para uma fibra muscular rasgada na parte superior do braço

Se houver uma fibra muscular rompida na parte superior do braço, um cirurgião ortopédico ou um médico do esporte deve sempre ser consultado. Além da terapia prescrita, pode ser realizado tratamento homeopático. Isso pode completar as medidas calmantes da medicina convencional. Vários remédios naturais são usados ​​na forma de compressas, pomadas, gotas e glóbulos.

Quark wraps ou wraps com argila podem fazer com que o tecido lesionado inche devido ao seu efeito de resfriamento. Pomadas contendo arnica ou confrei têm um efeito antiinflamatório e também podem ser aplicadas. Arnica montana (Bergwohlverleih) também pode ser obtido em forma de gota. Diz-se que esse remédio tem efeitos descongestionantes e antiinflamatórios. A formação de hematomas também deve ser reduzida, o que pode ter uma influência positiva no processo de cicatrização em caso de ruptura de uma fibra muscular. Outros remédios homeopáticos são calêndula (Calêndula) e Apis mellificia (Mel de abelha), cujo efeito geral é semelhante. A dosagem deve ser ajustada individualmente ao paciente por uma pessoa competente.

Leia mais sobre este tópico em: Homeopatia para rompimento do tendão da coxa

Duração de uma ruptura de fibra muscular na parte superior do braço

Dependendo da extensão e da gravidade da ruptura da fibra muscular, o tempo que leva até que a cura completa ocorra e uma carga completa no músculo afetado seja possível novamente varia consideravelmente. Mas o fornecimento antecipado, incluindo resfriamento e proteção, também é de importância crucial para o tempo de regeneração.

Se a fibra muscular rasgada não for muito grande, a parte superior do braço pode ser levemente estressada novamente alguns dias após o acidente. No decorrer das próximas semanas, se não houver dor, a intensidade do exercício pode ser aumentada mais e mais.

Começar o treinamento antes que a fibra muscular rompida esteja completamente curada geralmente estende significativamente o tempo que leva para ficar totalmente resiliente. A probabilidade de novas fissuras maiores também é significativamente aumentada.

O processo geral de cura leva em média cerca de 3-6 semanas.

Após a conclusão do processo de cicatrização, nenhum esporte de velocidade (por exemplo, tênis ou squash) deve ser praticado com o braço afetado, nem você deve treinar com muito peso. Esportes com movimentos lentos e fluidos, como Natação, corrida e ciclismo.

Leia mais sobre este tópico em: Duração de uma ruptura de fibra muscular

Profilaxia de uma fibra muscular rompida na parte superior do braço

Uma importante medida preventiva para evitar uma ruptura da fibra muscular na parte superior do braço é aquecer bem os músculos da parte superior do braço (pelo menos 15 minutos) na forma de movimentos lentos e fluidos. Isso deve especialmente acontecer antes do esforço pesado e do treinamento intensivo. Além disso, após a fase de aquecimento, os músculos do braço devem experimentar sua carga máxima no início do treinamento, uma vez que a maioria das rupturas das fibras musculares ocorrem no início da fadiga muscular (30-60 min após o início do treinamento).

De modo geral, os músculos da parte superior do braço sobrecarregados e não treinados tendem a romper as fibras musculares com mais freqüência, portanto, você deve sempre treinar no nível individual e aumentar a intensidade do treinamento apenas lentamente.

Prognóstico para uma fibra muscular rasgada na parte superior do braço

O prognóstico pode variar muito, dependendo da extensão da laceração e da localização na parte superior do braço, mas geralmente é bom. Geralmente, leva de três a seis semanas para que a cura completa ocorra.