Dieta para Gatrite

introdução

Em um gastrite é uma inflamação do estômago, mais precisamente da mucosa gástrica.
Aqui está o revestimento do estômago irritado em sua função, por ex. A produção de ácido gástrico é interrompida e reage com dores de estômago, náuseas e vômitos. Para um Inflamação do revestimento do estômago pode haver várias causas, a maioria são Infecções bacterianas ou vírus, mas drogas ou outras substâncias como café ou nicotina também podem ser responsáveis ​​pela inflamação (Gastrite tipo C).
Também o seu sistema imunológico pode ser a causa de gastrite. Muitas vezes, especialmente no caso de uma infecção viral, o Intestinos com afetado e fala-se de um gastroenterite. Além de náuseas e vômitos, agora também há diarreia.

O que você deve tomar cuidado?

O mais importante na gastrite é ajustar o estômago Dieta e Estilo de Vida proteger. A gastrite simples raramente é tão grave a ponto de exigir atenção médica. No entanto, deve-se observar quanto tempo a gastrite se arrasta.
Se for um episódio relativamente curto com diarreia adicional, pode-se presumir que a infecção é simples, mas o próprio corpo pode controlá-la. Se a gastrite continuar com dor de estômago e náuseas por várias semanas, um médico deve ser consultado. O motivo pode ser uma infecção com Helicobacter pylorus estar. Também deve ser observado que com vômitos frequentes ou diarreia frequente Eletrólitos e fluido dá o fora. Ele faz isso por meio da dieta certa e muito bebendo para reabastecer ou equilibrar.
A gastroenterite com perda de fluidos é particularmente perigosa para crianças e idosos. Se uma pessoa com gastroite ficar muito febril, confusa ou com sonolência anormal, deve-se ir a uma clínica, pois há suspeita de que seja tangível Desidratação (Dessecose) consiste.

Alimentos recomendados

Em um gastrite Recomendamos alimentos que sejam suaves para o estômago e compensem possíveis perdas de líquidos e eletrólitos por meio de vômitos ou diarreia.
A ingestão de líquidos preferida é o chá, porque as bebidas quentes são particularmente benéficas para um estômago atacado. Existem também alguns especiais Chá gastrointestinal Misturas projetadas para apoiar o revestimento do estômago. Eles têm ingredientes como Erva de mil-folhas, hortelã-pimenta, Semente de cominho ou camomilaque por si só tem um efeito antiinflamatório.
Como opção de terapia à base de ervas, também existem tinturas, e. Iberogast com extratos de plantas medicinais que também podem ser usados ​​para gastrite.
gengibrepor exemplo. como chá, ajuda contra náuseas, mas isso tem que ser pesado por causa da nitidez. Aqui é a sensibilidade respectiva do doente que decide.
Sopas também são adequados como substitutos de fluidos e também contêm sais e eletrólitos valiosos. São melhores vegetais caseiros-, Frango- ou também Consumo de carne, porque eles não contêm aditivos ou intensificadores de sabor e semelhantes. Os caldos de carne, em particular, também contêm gorduras de fácil digestão, de que o corpo necessita. Uma doença gastrointestinal custa muito ao organismo e leva rapidamente à destruição dos músculos se não houver nutrientes disponíveis.
Quando outro fornecedor de energia chega zwieback em questão. Consiste principalmente em farinha que contém carboidratos e poucos outros ingredientes que podem irritar o estômago. Além disso, é muito seco e, portanto, pode absorver um pouco de excesso de ácido estomacal. Pertencem à mesma categoria Varas do pretzel. Como o nome sugere, eles fornecem sal e carboidratos. Além disso, o revestimento dos palitos de pretzel contém refrigerante, que neutraliza o ácido do estômago.
Este é um antigo remédio caseiro negligenciado para distúrbios gastrointestinais Aveia. Fornece carboidratos e proteínas, é fácil de digerir e auxilia o trato digestivo. O melhor, mesmo que demore um pouco para se acostumar, é mingau, ou seja, aveia cozida.
Também é fácil de digerir e cheio de minerais valiosos vegetais cozidos. São os mais adequados Cenouras, Batatas, abóbora, alho-poró ou raiz de aipo. As pastinaga ou alcachofra de Jerusalém são um pouco mais exóticas, mas também fáceis de digerir. Se você tem apetite por algo fresco, pode usar maçãs raladas.
Além disso bananas maduras são adequados durante a gastrite. Eles substituem o potássio que é perdido durante o vômito. Dica de especialista para doenças gastrointestinais amoras. Eles contêm pouco ácido e um ingrediente ativo natural contra vírus e bactérias.

Alimentos a evitar

Você deve evitar qualquer coisa que ataque ainda mais o estômago. Isso inclui acima de tudo picante ou azedo Comida ou. bebidas.
Alimentos que geralmente são suspeitos de causar infecção gastrointestinal, como produtos congelados, kebab, sorvete, sushi, pratos com ovos, carne que não é autoprocessada, etc., também devem ser evitados, pois não pode ser garantido que a cadeia de frio seja mantida não foi interrompido. Se você tem gastrite, o sistema imunológico do trato digestivo já está afetado e pode lidar com uma infecção renovada mais difícil.
Além disso difícil de digerir, como Cogumelos, salada, espinafre, Feijões, Repolho, muito comidas gordurosas são inadequados como alimento para nutrição durante a gastrite.
Você também deve ter cuidado com as bebidas, pois algumas delas podem irritar ainda mais a mucosa do estômago. Isso inclui acima de tudo café, Carbonatado e álcool. Esses três não são recomendados durante inflamação grave da mucosa gástrica. Mesmo a água carbonatada não deve ser bebida. A cola também deve ser evitada, pois contém muito ácido carbônico e fósforo. Bebidas muito geladas também é importante evitar gastrite, bem como sucos.
Outro alimento luxuoso que é ruim para o estômago é Cigarros. nicotina promove o Produção de ácido gástricoTer mais ácido piora a inflamação do revestimento do estômago. A nicotina também estimula o centro do vômito no centro do cérebro, o que causa náuseas adicionais na gastrite, assim como o álcool.

Exemplos de dieta

o Dieta para gastrite depende fortemente do estado de saúde e apetite da respectiva pessoa. Nas fases de vômitos frequentes, é útil se você puder fazer o suficiente Líquido através do chá e Sopas alimentação.
Durante a fase de recuperação, em que é possível voltar a comer sólidos sem vômitos frequentes, pode-se, por exemplo, comer aveia ou biscoitos com chá de camomila. Frango ou caldo de carne ou vegetais cozidos de fácil digestão também são adequados para consumo.
Frutas também podem ser comidas. Aqui, por exemplo, mirtilos ou maçãs descascadas são adequados. Batatas cozidas ou purê de batatas com vegetais cozidos também são alimentos de fácil digestão.

Outras medidas terapêuticas

Além da nutrição como medida básica, é claro também suporte de drogas para tratar gastrite. A maioria dos medicamentos está até mesmo disponível nas farmácias. Os sintomas de gastrite relacionada à infecção aguda incluem Nausea e vomito em primeiro plano. Substâncias como dimenidrinato (Vomex) ou também Metoclopramida. Isso reduz a náusea e proporciona alívio. Vomex também deixa você cansado, o que pode ser benéfico na gastrite aguda e permite que o doente durma um pouco. Se a gastrite persistir, a produção de ácido gástrico deve ser reduzida de forma geral para que a mucosa gástrica tenha melhores condições de se recuperar. Os mais eficazes são os chamados. Inibidores da bomba de protões como Omeprazol, eles inibem diretamente a acidificação do estômago. Eles também estão disponíveis em doses baixas em farmácias sem receita médica.
No caso de infecções graves do trato gastrointestinal com diarreia adicional e vômitos persistentes, os eletrólitos que o paciente perde por eliminação freqüente devem ser repostos. Os prontos são os mais adequados para isso Soluções eletrolíticas tal como. EloTrans, que está disponível em pó nas farmácias. Eles são especialmente adaptados para doenças gastrointestinais e garantem que nenhuma complicação adicional surja com a perda de eletrólitos.

Dicas gerais

Em geral, gastrite é uma dieta suave para o estômago chá, Sopa, Rusks, vegetais leves e mingau recomendar.
Importante é hidratação adequada especialmente com vômitos frequentes, mesmo se você achar que nada ficará retido no corpo. O maior perigo é a desidratação, ou seja, desidratação devido à perda excessiva de fluido.
Se grave ou mais reclamações que duram várias semanas, como dor de estômago, náuseas e vômitos, deve ser um Consultou um médico para descartar outras causas.
Também pode ser de suporte Medicamento ser tomado para náuseas ou outros problemas de estômago.Evitado deve ser picante, azedo, gorduroso ou de difícil digestão. Realmente contraproducente com gastrite café, álcool e Cigarros.