Distúrbio circulatório nos pés

introdução

Os distúrbios circulatórios nos pés podem ter muitas causas e se manifestam por uma série de sintomas.

Distúrbios sensoriais, dor, formigamento, palidez pálida e cicatrização deficiente da extremidade afetada estão entre os sinais de circulação sanguínea prejudicada.

Um distúrbio circulatório nos pés nem sempre precisa ser causado por uma doença do sistema vascular. Pode haver diferenças pessoais e de gênero na resposta ao estresse e ao frio.

Sintomas

Os sintomas de diminuição da circulação sanguínea nos pés são variados. Além de extremidades pálidas e frias, uma sensação de formigamento ou dormência ocasional das extremidades inferiores estão entre os sintomas iniciais de distúrbios circulatórios.

No estágio avançado, também ocorre dor, que pode aumentar com o exercício. Se um distúrbio circulatório grave, como o DAP, não for tratado por muito tempo, a pele e o tecido podem ser danificados. Aparecem áreas de pele vulneráveis, distúrbios de cicatrização de feridas e pontos de pressão crônicos, às vezes abertos e infectados. No pior dos casos, pode causar descoloração preta e a morte de dedos inteiros.
Além do dano aos tecidos moles, podem ocorrer danos irreversíveis aos nervos. O resultado pode ser uma sensibilidade de superfície limitada.

Leia mais sobre o assunto: Queimando nas pernas

Pés azuis

Se houver um distúrbio circulatório nos pés, eles podem ficar pálidos devido ao suprimento de sangue inadequado; em casos graves, uma descoloração vermelho-azulada também é possível. A descoloração azul ocorre porque o pé não recebe oxigênio suficiente pelo sangue.

No entanto, pés azuis não ocorrem apenas com distúrbios circulatórios. Eles também podem ocorrer com refluxo sanguíneo insuficiente. Além disso, defeitos cardíacos ou outras coisas inofensivas podem ser a causa. É aconselhável consultar um médico para um esclarecimento exato.

Apreensivo

As mulheres jovens e magras, em particular, costumam ter pés frios. A causa aqui geralmente é a pressão arterial baixa (hipotensão). A circulação sanguínea é insuficiente, especialmente nos pés e nas mãos. A hipotensão pode ser desconfortável, mas não é perigosa.

Os pés frios também ocorrem com distúrbios circulatórios perigosos - por exemplo, com PAD (doença arterial obstrutiva periférica). Calcificações vasculares e arteriosclerose levam ao bloqueio dos vasos arteriais nas pernas e, portanto, a um suprimento insuficiente na parte inferior das pernas e pés.

É aconselhável manter os pés o mais quentes possível para não piorar a circulação sanguínea.

Formigamento nos pés

Formigamento e outras sensações anormais nas pernas são um sintoma comum. Todo mundo conhece aquela sensação desconfortável de formigamento quando o sangue quente corre para as mãos frias.

Além dos distúrbios circulatórios, o formigamento também pode ocorrer em muitas outras doenças. Mais frequentemente, a causa de uma sensação de formigamento com queixas está nos nervos. Uma doença típica aqui é a polineuropatia. Defeitos nas terminações nervosas levam a sensações anormais, como formigamento. Uma causa comum de polineuropatia é o diabetes mellitus.

Devido às muitas causas possíveis, o formigamento nas pernas deve ser cuidadosamente avaliado por um médico.

Uma sensação de formigamento pode indicar um distúrbio circulatório? Saiba mais sobre isso aqui.

Coceira nos pés

Existem muitas queixas diferentes por trás da coceira nos pés - pé de atleta, alergias, esforço excessivo, doenças metabólicas ou pés ásperos.

No entanto, os pés com coceira também ocorrem com distúrbios circulatórios. A coceira ocorre, por um lado, devido ao suprimento insuficiente de nutrientes para os pés e à falta de remoção de várias substâncias pelo sangue. Por outro lado, a má circulação sanguínea resulta em pele seca e mais fina, propensa a lesões, o que pode facilmente causar coceira.

Inchaço dos pés

O edema do pé é típico de distúrbios circulatórios venosos, pois o retorno do sangue do pé ao coração é difícil. O inchaço do pé também pode resultar da retenção de água no tecido devido a outras doenças.

Até certo ponto, os pés de todos incham durante o dia, principalmente de pé. Com fraqueza venosa, o inchaço do pé é muito mais pronunciado.

Ao levantar as pernas, o sistema venoso pode ser apoiado e o inchaço pode diminuir mais facilmente.

Distúrbio circulatório nos dedos dos pés

Os dedos dos pés são particularmente propensos a distúrbios circulatórios porque seu suprimento de sangue não é tão extenso quando comparado a outras partes do corpo. Você fica pálido e com frio. Além disso, ocorre dormência.

A síndrome de Raynaud também pode ocorrer nos dedos dos pés, embora geralmente afete os dedos (veja abaixo).

Para as informações mais importantes sobre o assunto "Distúrbios circulatórios nos dedos dos pés", leia também o seguinte artigo: Distúrbio circulatório nos dedos dos pés

Distúrbios circulatórios na planta dos pés

Um distúrbio circulatório na planta do pé geralmente está associado à má circulação nos dedos dos pés e no resto do pé. Os mesmos sintomas ocorrem.
Sentimentos de dormência, formigamento e frio ocorrem nos pés. Dor na planta do pé também é possível, o que obriga repetidamente a pessoa em questão a parar enquanto caminha.

Distúrbios circulatórios após uma operação

Distúrbios circulatórios não devem ocorrer após uma operação.
Sob certas circunstâncias, no entanto, pequenos vasos podem ser feridos durante a operação, o que pode levar a um fluxo sanguíneo insuficiente.
No entanto, após uma operação, deitar-se pode causar a formação de um coágulo sanguíneo, que bloqueia os vasos sanguíneos.

Se você notar sintomas após uma operação que indiquem um distúrbio circulatório nos pés, entre em contato com seu médico imediatamente.

Qual médico trata um distúrbio circulatório?

Um distúrbio circulatório nos pés pode ser tratado pelo médico de família.

Dependendo da causa do distúrbio circulatório, outros especialistas podem ser chamados para tratamento.

Os cirurgiões vasculares realizam intervenções cirúrgicas nos vasos. Freqüentemente, são necessários para o tratamento de DAP em estágio avançado.
Às vezes, também há um coração fraco. Nesse caso, o tratamento é feito por um cardiologista.
Existem também médicos especializados na área da angiologia. A angiologia lida especificamente com doenças dos vasos sanguíneos.

Leia mais sobre este assunto: Qual médico trata um distúrbio circulatório?

Terapia de um distúrbio circulatório nas pernas

Um exame médico e aconselhamento podem esclarecer se um distúrbio circulatório nos pés precisa de tratamento e quais terapias podem ser iniciadas. No entanto, a pessoa acometida também pode contribuir para a melhora do quadro clínico por meio de suas próprias medidas.

Leia mais sobre isso em: Terapia de distúrbios circulatórios

O que posso fazer para melhorar a circulação sanguínea?

O foco está no controle dos fatores de risco:

• Fumaça
• Obesidade
• Diabetes mellitus
• pressão alta

O aspecto nutricional é especialmente importante para pacientes com níveis elevados de lipídios no sangue. Você deve prestar atenção especial em comer o mais baixo teor de gordura possível e evitar os seguintes alimentos:

• manteiga
• creme
• laticínios com alto teor de gordura (queijo)
• carnes gordurosas e salsichas
• gema de ovo
• álcool

A atividade física suficiente também é importante, uma vez que os circuitos de desvio, chamados colaterais, se desenvolvem e as áreas do corpo com suprimento insuficiente recebem sangue por vias arteriais alternativas.

Os pacientes afetados são aconselhados a procurar um tipo de esporte que visa principalmente a resistência, como caminhada, ciclismo, hidroginástica, caminhada ou esqui cross-country.

Os estudos mais recentes mostram que é melhor que os pacientes façam exercícios pelo menos 15 minutos por dia, se possível.

Se o paciente já apresenta os sintomas e queixas típicas de um distúrbio da circulação arterial nos pés ou se não está treinado para a prática de esportes, é aconselhável começar com uma caminhada rápida no início e aumentar gradualmente a duração e a intensidade. Se você já está sentindo dor ao caminhar, simplesmente faça uma pequena pausa e depois, assim que seus pés não doerem mais, continue.

Remédios caseiros para melhorar distúrbios circulatórios nas pernas

Existem vários remédios caseiros que podem ser usados ​​para contornar o problema. No entanto, o uso destes deve ser sempre discutido com o médico.

Pedilúvios ou banhos alternados são uma forma de promover a circulação sanguínea. Estes podem ser complementados com uma massagem com escova. No entanto, deve-se notar que os pedilúvios não podem ser usados ​​em certas doenças.

Pimenta-de-caiena ou óleo de pinho da montanha podem ser esfregados na área afetada do corpo para aumentar a circulação local. No entanto, esses dois agentes só devem ser usados ​​na pele intacta, sem lesões.

O consumo de cebola e alho tem um efeito positivo nos vasos sanguíneos. Isso também deve reduzir a formação de arteriosclerose.

Além disso, os extratos de ginkgo, chá de gengibre e espinheiro têm outras propriedades positivas e um efeito de promoção da circulação sanguínea. Em parte, eles evitam que o sangue se acumule.

Síndrome de Raynaud

A redução do fluxo sanguíneo para os dedos das mãos ou dos pés, ou para mãos ou pés inteiros, que ocorre como um ataque, é chamada de síndrome de Raynaud. É aqui que a extremidade afetada fica pálida e com dores, geralmente desencadeadas por frio ou estresse psicológico. A coloração branca é tipicamente seguida por uma coloração azul chamada cianose com uma circulação sanguínea reativa subsequente, ou seja, coloração vermelha.

Na maioria dos casos, a causa do distúrbio circulatório não pode ser identificada, mas ocasionalmente várias doenças do sistema formador de sangue, como leucemia ou doenças autoimunes, como esclerodermia sistêmica, podem desencadear a síndrome de Raynaud.

Uma causa que requer tratamento deve ser esclarecida por um médico. Se isso não puder ser identificado mesmo após um exame minucioso, os afetados podem reduzir a ocorrência do distúrbio circulatório, evitando os fatores desencadeantes. Na área dos pés, por exemplo, solas aquecidas são ideais.

Doença arterial obstrutiva periférica (PAD)

Como doença arterial periférica (PAOD) descreve a redução crônica do suprimento de sangue às extremidades, que ocorre principalmente nas pernas. Em cerca de 85% dos casos, a causa é a arteriosclerose (endurecimento das artérias), que por sua vez é favorecida por fatores de risco como tabagismo, obesidade, diabetes mellitus e hipertensão.

Em mais de 90% dos casos, as extremidades inferiores são afetadas, com o estreitamento das artérias ocorrendo em cerca de metade dos casos na área das artérias femorais, mas também pode ser encontrado nas artérias pélvicas ou na perna.

Os sintomas aparecem na direção do fluxo sanguíneo por trás do estreitamento da artéria. Se houver endurecimento das artérias em uma artéria da perna, os sintomas são esperados no pé.

PAD é típico de dor durante o exercício. Geralmente ocorrem após uma caminhada de distância que, dependendo da progressão da doença, pode ser inferior a 200m. Como regra, os sintomas melhoram se forem feitas pausas para caminhar. Também se fala de "enjôo das vitrines" porque as pessoas afetadas demoram-se nas vitrines durante os intervalos para caminhadas. Se o quadro clínico for pronunciado, pode levar a feridas de difícil cicatrização e até mesmo à deterioração do tecido (necrose) no pé ou na perna.

Diabetes mellitus

O diabetes é de particular importância no desenvolvimento de distúrbios circulatórios dos pés no contexto da doença arterial obstrutiva periférica (DAP). Os diabéticos têm um risco três a cinco vezes maior de desenvolver DAP.
A razão para isso é que a arteriosclerose, que é a base da DAOP na maioria dos casos, é favorecida pelo aumento dos valores de açúcar e lipídios no sangue. Se a família já teve casos frequentes de diabetes, o nível de açúcar no sangue deve ser verificado regularmente e, se necessário, reduzido por meio de medidas dietéticas ou medicamentosas.

No caso do diabetes, são esperados cursos mais graves de doença arterial oclusiva, uma vez que a cicatrização de feridas é prejudicada pela situação metabólica desfavorável e a deterioração do tecido pode progredir mais rapidamente se a doença for pronunciada. Além disso, ferimentos leves ou úlceras de pressão, que podem rapidamente evoluir para úlceras, costumam ser notados tarde demais pelo diabético devido a danos no sistema nervoso.