Diagnóstico

Qual é a melhor forma de reduzir meus valores hepáticos?

introdução

Os valores hepáticos compreendem vários parâmetros que podem ser determinados a partir do sangue em laboratório e são determinados no diagnóstico de doenças hepáticas.
Os parâmetros que indicam danos ao fígado são aspartato aminotransferase (AST ou GOT) e Alanina aminotransferase (ALT ou GPT) e GGT. O ALT é mais específico aqui porque o AST ocorre em outros tecidos também. GGT, fosfatase alcalina (PA) e bilirrubina direta e indireta são parâmetros que indicam estase biliar.

Existem também alguns parâmetros que indicam um distúrbio de síntese no fígado. Estes incluem alguns dos fatores de coagulação do sangue e albumina. Existem também outros parâmetros, como Pseudocolinesteraseque pode ser determinado para questões mais específicas.

Que opções existem para diminuir os valores do fígado?

Existem muitas maneiras diferentes de reduzir os valores do fígado. Como há uma variedade de valores hepáticos que podem ser elevados por várias razões, os métodos de provocar uma redução também são diferentes.
Provavelmente o método mais difícil para a pessoa em questão, mas o método mais simples de todos, é uma mudança no estilo de vida. A mudança deve incluir uma dieta equilibrada e saudável, bem como mais exercícios e esportes. Visto que muitas vezes é difícil continuar e quebrar velhos hábitos, as mudanças no estilo de vida nem sempre são bem-sucedidas.

Além desse método, os medicamentos podem causar valores hepáticos elevados. Pode ser útil tomar um medicamento adicional ou descontinuar um medicamento existente em consulta com um médico ou substituir um medicamento por outro ingrediente ativo.

Além disso, você pode tentar alguns remédios caseiros para diminuir os valores do fígado. Diz-se que algumas substâncias têm certa eficácia, mas os remédios caseiros nem sempre têm a mesma qualidade e podem ter efeitos diferentes em pessoas diferentes. O mesmo se aplica às substâncias homeopáticas. Se houver aversão geral a medicamentos com valores hepáticos ligeiramente elevados, os remédios caseiros e a homeopatia são particularmente úteis no início do tratamento.

Saiba mais sobre o assunto aqui: Valores hepáticos aumentados

Dicas de dieta para reduzir os valores do fígado

Uma mudança na dieta é baseada em princípios básicos simples. Por outro lado, você deve prestar atenção a uma dieta saudável e balanceada. Por outro lado, deve-se evitar alimentos prejudiciais ao fígado.

Hoje em dia, alimentos com alto teor de gordura, alto teor de açúcar e baixo teor de fibras são comuns. Infelizmente, este formulário não é recomendado. Para uma dieta suave para o fígado, certifique-se de consumir quantidades suficientes de vitaminas, proteínas, carboidratos e minerais. Uma dieta baseada principalmente em frutas e vegetais é ideal para isso. Você também pode tentar substituir a carne com alto teor de gordura por peixes ou aves, já que geralmente têm uma proporção menor de gordura em comparação. Em geral, o excesso de peso também é um fator de risco para valores hepáticos elevados.

Existem também alguns alimentos que reduzem ativamente os valores do fígado. Além da cafeína, também inclui chocolate amargo, vegetais amargos e alguns tipos de chá à base de ervas.

Por outro lado, o álcool é considerado particularmente prejudicial ao fígado, por isso deve ser evitado. O consumo crônico e excessivo de álcool sozinho pode causar danos massivos ao fígado e ter consequências dramáticas para o corpo humano. Também é aconselhável parar de fumar ao mudar sua dieta, pois isso também tem efeitos negativos no fígado e nos valores hepáticos em geral.

Mais sobre isso:

Alimentação saudável
Conselho nutricional

Valores mais baixos do fígado por meio de exercícios

O exercício regular tem um efeito positivo sobre os valores do fígado. Não apenas os efeitos positivos no fígado, mas também os efeitos positivos para o resto do corpo, como diminuição da pressão arterial ou batimento cardíaco mais lento, são conhecidos. Além do aumento da atividade física, uma mudança na dieta também é uma opção.

O esporte deve ser praticado várias vezes por semana por pelo menos meia hora. Os efeitos são particularmente bons em esportes de resistência, como ciclismo ou corrida Observar. Além disso, deve-se ter o cuidado de praticar exercícios físicos suficientes na vida cotidiana, além dos esportes. Para obter sucesso a longo prazo na redução dos valores hepáticos por meio de exercícios, você pode pular uma sessão de treinamento, mas deve se exercitar de forma relativamente consistente e séria.

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Essas drogas devem ser evitadas

Os medicamentos que têm um efeito negativo nas células do fígado e, portanto, na função e nos valores do fígado, são principalmente medicamentos com princípios ativos que são metabolizados pelo fígado. O uso excessivo da droga em questão, uma combinação desfavorável de drogas ou um comprometimento funcional pré-existente do fígado podem levar ao aumento dos valores hepáticos.

Além disso, é possível que, com alguns medicamentos, a degradação do ingrediente ativo crie estágios intermediários prejudiciais que podem não ser suficientemente neutralizados. Um exemplo disso é o consumo excessivo de paracetamol. AINEs (antiinflamatórios não esteróides) Aja. Os antiinflamatórios não esteróides incluem alguns analgésicos amplamente usados. Além do paracetamol, incluem aspirina, ibuprofeno e novalmina sulfona.

Além disso, alguns antibióticos representam uma ameaça para o fígado. Essas substâncias, que na verdade são direcionadas contra as bactérias, também podem ter um efeito nocivo no fígado. Exemplos desses antibióticos são amoxicilina ou tetraciclinas.

Alguns medicamentos antiepilépticos, como o diazepam ou o lorazepam, também têm efeitos nocivos no fígado.

Além disso, podem ser usados bloqueadores de histamina, como difenidramina e doxilamina ou antidepressivos como amitriptilina e mirtazapina danificar o fígado.

No entanto, se algum dos medicamentos mencionados foi prescrito, eles não devem ser descontinuados sem consulta. Em caso de dúvida, o médico assistente ou o médico de família devem ser consultados.

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Essas drogas podem ajudar

Uma razão comum para os valores baixos do fígado é a ingestão de medicamentos que podem ter um efeito prejudicial no fígado.
Uma razão comum para isso é que as substâncias ativas são decompostas pelo fígado. Portanto, em caso de dúvida, isso deve ser resolvido com um médico e você deve mudar para outros medicamentos que não são metabolizados no fígado. Em caso de dúvida, quais medicamentos são prejudiciais ao fígado, consulte na bula ou no médico assistente.

Os medicamentos que ajudam ativamente a função hepática e suas células são geralmente baseados em ingredientes ativos que são encontrados em remédios caseiros. Normalmente, podem ser obtidos nas farmácias sem receita médica. Estes incluem preparações de cardo de leite, bem como preparações feitas de folhas de alcachofra. Você pode perguntar ao farmacêutico, médico ou naturopata quais outros medicamentos têm um efeito positivo nos valores hepáticos.

Valores mais baixos do fígado por meio da homeopatia?

Os valores do fígado também podem ser reduzidos por meio da homeopatia. No entanto, não existem estudos que comprovem sua eficácia. Uma mudança de estilo de vida é, portanto, considerada uma terapia básica, mas nada fala contra a ingestão suplementar de remédios homeopáticos.
Ao utilizá-lo, siga as instruções do homeopata responsável para utilizar o remédio correto na dose correta. Como acontece com qualquer terapia, entretanto, o benefício geralmente depende da cooperação e até mesmo da crença do paciente no sucesso da terapia.

Esses remédios caseiros podem ajudar

Existem vários remédios caseiros, todos os quais podem reduzir os valores do fígado.
Esses remédios caseiros são alimentos que geralmente são fáceis de obter e saborear ao mesmo tempo. O método mais simples é beber uma quantidade suficiente de líquidos, como água ou chá. O chá deve ser feito com sálvia, que contém muitas substâncias amargas, ou cardo leiteiro, pois essas duas plantas têm efeitos positivos no fígado. Isso é semelhante ao chá feito de urtiga, que pode ser facilmente feito de folhas frescas.
Além disso, o consumo regular de café pode ter uma influência positiva nos valores do fígado devido à cafeína e outras substâncias que contém, o que os reduz significativamente.

Os valores do fígado também devem ser alcançados comendo alcachofras ser melhorado. Estes podem ser absorvidos pelo corpo como acompanhamento, salada ou chá. Também existem cápsulas que contêm alcachofras.

Diz-se que os vegetais amargos, que também incluem alcachofras, podem reduzir os valores do fígado em geral. Os vegetais amargos também são usados, por exemplo:

Couve de bruxelas
brócolis
dente de leão
hortelã-pimenta
Rúcula
pulo

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Valores hepáticos mais baixos com chá - isso é possível?

Geralmente é possível diminuir os valores do fígado bebendo chá. Aqui, algumas ervas e plantas que são consideradas remédios caseiros podem ser derramadas com água quente e bebidas como chá após alguns minutos.
Em geral, entretanto, o efeito do chá na redução dos valores hepáticos não é considerado muito alto. No entanto, com valores na faixa normal mais alta ou valores ligeiramente elevados, faz sentido tentar diminuir os valores do fígado com chá - especialmente com o objetivo de evitar danos permanentes ao fígado.

Se o chá não tiver o efeito desejado, você pode tentar outras estratégias.
Uma planta que pode ser usada como base para o chá é a alcachofra. Para fazer isso, as folhas de alcachofra são esmagadas frescas ou secas e colocadas em uma xícara. Além disso, urtigas e dentes-de-leão podem ser usados embora sejam comumente considerados ervas daninhas.
Cardos e sálvia também podem ser usados para fazer chá. As folhas secas devem ser usadas para sálvia, mas frutos de cardo de leite devem ser usados, se possível, para cardos.
Se o chá produzido não tiver um gosto bom, pode ser adoçado com mel, se necessário. Também é considerado útil consumir muitos líquidos aquosos com valores hepáticos elevados, razão pela qual o chá também tem efeitos positivos nesse sentido.

Com que rapidez os valores do fígado podem diminuir?

O período de tempo que o fígado precisa para se regenerar após a ocorrência do dano pode variar consideravelmente dependendo da causa. Além disso, a maneira como as pessoas tentam diminuir os valores do fígado também influencia o tempo que leva.
Uma redução nos valores do fígado pode ser equiparada a uma regeneração do tecido hepático danificado. O fator decisivo aqui é a extensão do dano e o tipo de dano. De um modo geral, o fígado é um órgão com alto potencial de autocura, mas esse potencial é finito.

A maioria das doenças do fígado resulta em cirrose do fígado, ou seja, um remodelação do tecido conjuntivo do tecido do fígado. Uma vez atingido esse ponto, a cura completa não é mais possível.

Ao interromper um medicamento ou trocá-lo por um poupador de fígado, pode ocorrer uma diminuição em alguns dias.
Se a ingestão for interrompida após o consumo crônico e pesado de álcool, isso pode levar mais tempo em comparação. Neste caso, o processo de regeneração pode demorar algumas semanas, uma vez que o fígado já está bastante danificado.
Se uma mudança na dieta for procurada, os valores elevados do fígado são reduzidos dentro de dias a semanas esperado. A redução dos valores do fígado por meio de remédios caseiros também é esperada neste período. Uma vez que este caso ocorre frequentemente com valores hepáticos ligeiramente a moderadamente elevados, não se espera dano permanente ao tecido hepático. Além disso, neste caso, o sucesso costuma ser de longo prazo.