Fumar enquanto amamenta

introdução

A maioria das pessoas sabe que fumar pode prejudicar a saúde do fumante a longo prazo.
O chamado fumo passivo, que afeta as pessoas ao redor do fumante, também deve ser evitado na medida do possível.

Mas mesmo os bebês ainda não nascidos no útero não são poupados das substâncias nocivas contidas em cada cigarro.
Portanto, fumar é estritamente proibido para mulheres grávidas durante a gravidez.

Mas, como mãe, ainda é permitido fumar durante a amamentação?
A seguir, você obterá as respostas para muitas perguntas sobre este tópico.

Você pode fumar durante a amamentação?

A amamentação é um período importante na vida do recém-nascido.
Com o leite materno, a criança recebe não apenas alimentos e nutrientes importantes, mas também a chamada imunidade ao empréstimo, também conhecida como proteção do ninho.
Essa proteção do ninho é muito importante para um recém-nascido porque a criança ainda não tem seu próprio sistema imunológico totalmente desenvolvido.
A amamentação é, portanto, geralmente recomendada apenas calorosamente.

No entanto, é mais difícil dar conselhos sobre amamentação a mães fumantes.
Uma recomendação clara é, obviamente, parar de fumar durante todo o período de amamentação - e também depois.
Portanto, uma coisa deve ser dita muito claramente neste ponto: fumar durante a amamentação é prejudicial para a criança, mas não amamentar também é prejudicial para a criança.

No caso difícil de a mãe não querer deixar de fumar durante a amamentação, é aconselhável prestar atenção a alguns aspectos para tornar a amamentação o mais segura possível de acordo com as circunstâncias.
Parar de fumar de forma consciente antes da amamentação e reduzir ao máximo o número de cigarros melhora enormemente a situação da criança.
Você também nunca deve fumar durante a amamentação, pois o fumo passivo representa um risco adicional para a criança

No entanto, não existem opiniões uniformes sobre a situação da amamentação de uma mãe fumante.
Como mãe fumante, você pode amamentar, mas deve estar ciente das possíveis consequências para a criança.
Você também deve tomar medidas importantes, como pausas para fumar, antes de amamentar, a fim de manter a poluição para a criança o mais baixa possível.

O seguinte artigo pode ser do seu interesse: Amamentação - tudo que você precisa saber

Quais podem ser as consequências para meu bebê?

O tabagismo materno durante a gravidez é um fardo significativo para o feto.
A maioria das pessoas entende isso.
Mas e quanto ao tabagismo materno durante a amamentação?

Os efeitos do tabagismo materno sobre a criança durante a amamentação estão longe de ser tão pesquisados ​​quanto durante a gravidez.
No entanto, sabe-se que fumar durante a amamentação traz consequências negativas para a criança.

Crianças amamentadas por mães fumantes apresentam aumento de náuseas, vômitos e até mesmo falta de crescimento.
As crianças ganham menos peso nos primeiros meses, embora isso seja muito importante para o bom desenvolvimento.
Além disso, doenças do trato respiratório, como infecções ou asma, podem ocorrer com mais frequência.

Essas consequências negativas são ainda mais exacerbadas pelo fumo passivo.
Quaisquer consequências de longo prazo, como aumento do risco de câncer, não são tão fáceis de detectar e prever.
No entanto, é um fato importante que o leite materno contaminado pelo fumo contenha uma concentração aumentada de substâncias cancerígenas.

Até que ponto fumar afeta o leite materno?

O leite materno é suscetível a alguns fatores prejudiciais, como álcool, nicotina ou certos medicamentos.
Existem substâncias que são chamadas de leite materno.
Isso significa que eles podem passar pelo tecido para o leite e, portanto, são absorvidos pelo bebê.
Está provado que muitas substâncias contidas nos cigarros são excretadas no leite materno.
Estes incluem nicotina ou substâncias cancerígenas, como dioxinas, metais pesados ​​ou nitrosaminas.

Em certa medida, a composição do leite materno também é influenciada por influências ambientais, assim como pelo fumo ativo e passivo da mãe em sua vida anterior.
Esses poluentes são depositados no tecido adiposo materno e passam para o leite durante a fase de produção do leite.

O tabagismo ativo durante a fase de amamentação aumenta adicionalmente a concentração dessas substâncias.
A composição do leite de uma mãe que fuma durante a amamentação difere significativamente da de uma não fumante.

Desmame e amamentação apesar de fumar?

As recomendações para amamentar e fumar não são consistentes.
Alguns recomendam a amamentação, enquanto outros argumentam mais a favor do desmame.
Em última análise, a situação individual deve ser considerada.
Quanto mais substâncias nocivas houver no leite materno, maior será o risco de a criança ser prejudicada pela amamentação.

Principalmente as mães que consomem drogas, álcool, pílulas para dormir ou sedativos, além de fumar, devem evitar a amamentação e parar de amamentar.
Por outro lado, as mães que não consomem drogas, comprimidos e / ou álcool podem amamentar apesar de fumar, desde que observem certas coisas.
Isso inclui pausas regulares para fumar imediatamente antes da amamentação e uma política estrita de não fumar durante o processo de amamentação.
Nesse caso, não há necessidade de renunciar totalmente à amamentação.

O desmame, assim como a carga de tabaco no leite materno, pode ter consequências negativas para a criança.
O recém-nascido carece da chamada proteção do ninho, que é o sistema imunológico da criança no início da vida.
Portanto, deve-se considerar cuidadosamente se o desmame é necessário e útil.
É mais provável que isso seja decidido individualmente.

Você pode ler sobre como alimentar corretamente seu bebê durante os primeiros anos em nosso artigo: A dieta do bebê.

Quando você deve fumar, quando você deve amamentar?

As mães que fumam devem definitivamente evitar fumar durante a amamentação.
A essa altura, fumar não só estressa o leite materno, como também estressa a criança com o perigoso fumo passivo.

Além disso, é aconselhável reduzir o número total de cigarros ao mínimo, se possível.
Se você fuma, deve fazer pausas antes de amamentar.
Essas pausas para fumar devem durar pelo menos uma hora para melhorar o conteúdo de nicotina do leite materno.

Principalmente no início da amamentação, portanto, pausas frequentes devem ser observadas para atender a essa exigência.
Uma recomendação, portanto, seria fumar imediatamente após a amamentação.
Então, o intervalo de tempo para a próxima unidade de amamentação é maior.

Leia também nosso artigo: Problemas durante a amamentação na mãe

Expressar antes de fumar pode ajudar?

Muitas mães usam uma bomba tira leite durante a amamentação.
Extrair leite não só cria independência, mas também dá segurança a muitas mães por meio do controle direto da quantidade que bebem.

É claro que os fumantes também podem tirar o leite e depois oferecê-lo ao filho.
É aconselhável retirar o leite antes de fumar ou pelo menos uma hora após fumar.
Isso pode reduzir a carga de nicotina no leite materno.

Quanto maior for o intervalo entre fumar e tirar leite, mais benéfico para a qualidade do leite.

Quantos cigarros por dia são aceitáveis?

Quando se trata de fumar durante a amamentação, não há limites para o número de cigarros aos quais se pode aderir.
Cada cigarro já representa um fardo para a saúde materno-infantil.
Portanto, nenhum limite pode ser especificado a partir do qual o dano pode ser assumido.

Também é difícil dizer que quanto maior o número de cigarros, maior o potencial de dano à criança.
Um cigarro pode ser suficiente para ter consequências graves para a saúde da criança.
Portanto, uma isenção completa é recomendada.

No entanto, se isso não for possível por várias razões, ainda assim é melhor reduzir o número de cigarros ao mínimo. Quanto maior o número de cigarros, mais poluentes no leite certamente aumentam e a probabilidade de danos à saúde da criança aumenta.

No entanto, é importante compreender que o mesmo dano pode ocorrer com um número comparativamente baixo de cigarros, razão pela qual não fumar seria a medida mais sensata.

Existe uma dieta especial para purificar o leite materno?

Muitas substâncias podem passar para o leite materno, razão pela qual também são chamadas de leite materno.
Depois de terem morrido, infelizmente não há como removê-los do leite materno.
Infelizmente, mesmo uma dieta saudável ou especial não pode melhorar a poluição do leite materno.

A única maneira de influenciar a composição do leite materno no que diz respeito à poluição é evitando substâncias nocivas como álcool, tabaco ou drogas.