Dor de cabeça por deficiência de ferro

Por que a deficiência de ferro causa dores de cabeça?

O fornecimento de todos os órgãos do corpo ocorre por meio do transportador de hemoglobina (pigmento do sangue) nas células vermelhas do sangue. Se houver uma deficiência de ferro pronunciada, não é possível produzir pigmento sanguíneo suficiente. Como resultado, menos oxigênio pode ser retido e transportado no sangue e os órgãos recebem menos oxigênio. Existe uma deficiência de oxigênio (hipóxia), neste caso hipóxia anêmica.
O mecanismo exato pelo qual a dor se desenvolve ainda não é totalmente compreendido. O cérebro reage com muita sensibilidade a um suprimento insuficiente de oxigênio. Mesmo pequenas flutuações são suficientes para causar sintomas. O próprio cérebro não possui receptores de dor, mas as meninges (dura-máter). É fornecido com vários pequenos vasos sanguíneos. Se o nível de oxigênio no sangue cai, os vasos se contraem. Para garantir o fluxo sanguíneo adequado para o cérebro, os vasos sanguíneos dilatam imediatamente. Esse possível mecanismo pode explicar a cefaléia freqüentemente semelhante a um pulso.

Outros sintomas associados

A falta de suprimento de oxigênio para os órgãos de forma reativa leva a um aumento da freqüência cardíaca e à respiração mais rápida, a fim de carregar mais rapidamente os glóbulos vermelhos restantes com oxigênio e transportá-los aos órgãos mais rapidamente. Os sintomas pioram sob estresse porque mais oxigênio é necessário aqui.
Os afetados percebem uma diminuição no desempenho e fadiga permanente. A falta de pigmento vermelho do sangue faz com que a pele e as membranas mucosas pareçam pálidas. A deficiência de oxigênio se faz sentir nos músculos na forma de espasmos. Podem ocorrer convulsões, tonturas e problemas de consciência.

Leia mais sobre o assunto aqui: Sintomas de deficiência de ferro.

A tontura como sintoma

A tontura pode surgir de várias maneiras. No caso de tontura por deficiência de ferro, a deficiência de oxigênio volta a ficar em primeiro plano. Por um lado, várias áreas do cérebro estão sub-abastecidas, por outro lado, o órgão de equilíbrio no ouvido interno, bem como o aparelho visual e a percepção de profundidade através de músculos e receptores articulares, são afetados. A interação desses três órgãos é particularmente importante para a orientação no espaço. Se a transferência de informações for perturbada, ocorrerão tonturas.

Saiba mais sobre o assunto aqui: Tontura.

A enxaqueca como sintoma

A origem exata da enxaqueca ainda não é totalmente compreendida. Uma vasoconstrição temporária com subsequente vasodilatação no cérebro é parcialmente responsável pelo desenvolvimento da dor. Como é o caso da deficiência de ferro, isso pode ser causado pela falta de oxigênio. O caráter da dor tipo pulso também pode ser explicado pelo efeito vasodilatador. Os distúrbios circulatórios temporários também podem causar sintomas de aura, como flashes de luz.

Mais informações sobre o assunto enxaqueca você encontrará aqui.

O diagnóstico

A mera determinação do teor de ferro no sangue não é suficiente para determinar uma condição de deficiência de ferro. Enquanto os estoques de ferro ainda estiverem cheios, o conteúdo de ferro no sangue pode ser mantido relativamente constante. Se houver suspeita de deficiência de ferro, o valor da ferritina também deve ser determinado; portanto, é menor no caso de deficiência de ferro (<15ng / ml para mulheres, <30ng / ml para homens). A saturação de transferina que também pode ser determinada também é reduzida (<20%).

No caso de deficiência de ferro sintomática, não podem ser formados glóbulos vermelhos suficientes, o valor da hemoglobina também é reduzido (<12g / dl nas mulheres, <13g / dl nos homens).

Você também pode estar interessado neste tópico: Deficiência de ferro em vegetarianos

O que você pode fazer a respeito?

É melhor eliminar a causa da dor de cabeça. Para isso, a deficiência de ferro deve ser sanada aumentando a ingestão de ferro. Se a deficiência de ferro já está causando sintomas como dores de cabeça, tonturas, palpitações, provavelmente há uma deficiência de ferro pronunciada. Como regra, nenhuma melhora pode ser alcançada mudando apenas a dieta de alguém. Portanto, é melhor tomar o ferro por via oral (pela boca) em doses mais altas (50-100mg).
O comprimido ou cápsula é tomado uma vez por dia, de manhã, cerca de 1 hora antes das refeições. O suco de laranja pode ser bebido com ele para melhor absorção no intestino.

Antes de tomar ferro, uma deficiência de ferro deve ser confirmada por um médico e um distúrbio de utilização de ferro deve ser excluído. Se a deficiência de ferro estiver muito avançada, a administração de infusões de ferro pode ser considerada. Isso só é feito sob supervisão médica! As cefaleias sintomáticas podem ser tratadas brevemente com analgésicos convencionais. Mas deve tratar as causas rapidamente, já que o uso prolongado de analgésicos pode levar a uma dor de cabeça induzida por medicamentos.

Descubra mais aqui: Como você pode corrigir uma deficiência de ferro? ou Dieta para deficiência de ferro

A duração

A duração da dor de cabeça varia muito de pessoa para pessoa. A dor sintomática pode ser tratada brevemente com analgésicos como o ibuprofeno. Depois de tomar o medicamento, a dor deve diminuir após cerca de 30 minutos.

A dor de cabeça pode ser tratada permanentemente preenchendo os depósitos de ferro.Dependendo de como a memória está vazia, isso pode levar vários meses. Se houver ferro suficiente disponível novamente para a formação de glóbulos vermelhos, novos eritrócitos serão formados em 7 dias. O nível de oxigênio no sangue aumenta e a dor de cabeça desaparece permanentemente.