Luva de fitness

O que são luvas de fitness?

Luvas de fitness são vendidas por muitos fabricantes de marcas esportivas e estão crescendo em popularidade.
A principal função dessas luvas é fornecer uma pegada segura e estável na mão durante o exercício. Luvas de fitness são adequadas para halteres e halteres. Luvas de fitness reduzem a formação de pontos de pressão e calosidades na parte interna da mão.

Quem precisa de luvas de fitness?

Para muitos praticantes de exercício, as luvas de fitness tornaram-se um acessório indispensável no ginásio.
Luvas de fitness podem ser úteis ao levantar pesos, por exemplo, espera curta ou longa. Os acessórios trazem o benefício, proporcionando uma melhor pegada ao levantar pesos e protegendo as mãos. Luvas de fitness podem prevenir lesões nas mãos e a formação de calosidades. Levantar pesos coloca estresse mecânico na pele, especialmente se você se exercita com frequência e levanta peso.
Luvas de fitness são basicamente adequadas para quem trabalha com pesos na academia e quer proteger as mãos.

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Quais luvas de fitness existem?

As luvas de fitness em couro são robustas, fáceis de lavar e proporcionam uma boa aderência. Couro real pode endurecer a longo prazo por meio do contato com o suor. O couro artificial não endurece, mas também não é muito robusto. Basicamente, o couro é um material moderadamente respirável. É ideal como material básico para luvas de fitness de alta qualidade.

Luvas de neoprene também são resistentes, mas muito mais flexíveis do que couro. Eles também são muito fáceis de lavar e menos propensos a cheirar mal. Como o neoprene não é antiderrapante, a maioria das luvas de neoprene de fitness são equipadas com superfícies de borracha para agarrar. Luvas de neoprene são suavemente acolchoadas e geralmente têm uma sensação muito boa. No entanto, o neoprene não é respirável, por isso pode aquecer rapidamente nas luvas de fitness. Luvas de fitness feitas de neoprene são muito adequadas para luvas abertas, almofadas de aperto e luvas de fitness mínimas.

Existem também luvas de fitness feitas de várias fibras naturais e sintéticas (em suma, têxteis). São mais respiráveis ​​e absorventes do que as luvas de couro e neoprene. No entanto, as luvas de fitness feitas de tecido começam a feder rapidamente após o contato com o suor. Essas luvas podem e devem ser lavadas com mais freqüência. Entre estas luvas existem modelos que não toleram lavagens frequentes e intensas e, por isso, infelizmente, não podem ser usadas por muito tempo.

Basicamente, todos os materiais têm vantagens e desvantagens, e é por isso que muitas luvas de fitness são feitas de materiais combinados. Não é incomum que a superfície de preensão na palma da mão seja feita de couro e o resto de um material têxtil funcional. Algumas luvas de fitness têm almofadas de gel para torná-las mais confortáveis ​​de usar. Existem diferentes formas de luvas de fitness, por exemplo, luvas de fitness fechadas com ligaduras como protecção do punho, luvas abertas, almofadas de aperto e luvas mínimas Alguns modelos estão equipados com ligaduras que protegem e estabilizam o punho.

É assim que as luvas de fitness diferem das mulheres e dos homens

As luvas de fitness para mulheres e homens diferem principalmente no tamanho das palmas das mãos e dos dedos. Para alguns fabricantes, os tamanhos S a XXL significam tamanhos diferentes entre os sexos. Em caso de dúvida, você deve comprar luvas de fitness um tamanho maior, pois as mãos freqüentemente incham durante o treinamento.

Também existem diferenças nos materiais. Existem muitas luvas de fitness para mulheres que são feitas com muitos tecidos e são mais leves. As luvas estão disponíveis nas cores mais coloridas. Há uma abundância de luvas resistentes para homens que são projetadas para levantamento de peso.

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Quem precisa de protetor de pulso / bandagem?

Um protetor de pulso é usado para estabilizar o pulso do praticante e evitar que se dobre. Um protetor de pulso é basicamente uma bandagem, também chamada de envoltório de punho, que envolve mais ou menos firmemente o pulso. Faz parte da luva de fitness.
Essa bandagem permite muito menos movimento no pulso se for bem fechada. Durante certos exercícios, como rosca bíceps ou supino, um protetor de pulso pode evitar que os pulsos se dobrem. Ao comprar luvas de fitness com proteção de pulso, certifique-se de que as bandagens realmente fornecem suporte.

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O gel faz sentido em uma luva de fitness?

As almofadas de gel são projetadas para aumentar o conforto durante o levantamento de peso.
O principal é proteger as suas mãos e torná-las confortáveis ​​de usar. O gel definitivamente não é um material necessário para luvas de fitness, mas pode torná-lo confortável para um ou outro usar. É importante que as luvas de fitness com almofadas de gel sejam cuidadosamente lavadas à mão. A lavagem à máquina pode destruir a função das almofadas de gel e inutilizar as luvas de fitness.

Quem precisa de um auxílio para puxar em uma luva de fitness?

Os auxílios para puxar são úteis se você não conseguir mais controlar o exercício após uma ou duas séries pesadas de exercícios de puxar durante o treinamento. Freqüentemente, o motivo é que os músculos do antebraço não são fortes o suficiente. Os exercícios de exemplo são linhas horizontais, puxadas latentes ou levantamento terra.
Um auxílio para puxar é usado para apoiar os antebraços ao puxá-los. Como um iniciante, você deve treinar especificamente os músculos de retenção do antebraço. Os auxiliares de puxar são adequados para usuários avançados na academia.

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Avaliação de - Estas luvas de fitness são as melhores

As melhores luvas de fitness caracterizam-se pelas funções práticas, são respiráveis ​​e proporcionam aderência suficiente. Uma boa luva de fitness é robusta e durável. As luvas de couro de couro RDX Man’s Power são muito boas luvas de fitness.

• Luvas de couro de couro RDX Man’s Power

As luvas de fitness RDX têm uma boa reputação entre os atletas. Eles são robustos e ainda assim confortáveis. As luvas consistem em várias camadas de couro e são costuradas com tecido elástico respirável. O couro é parcialmente perfurado e áspero. As luvas de fitness fornecem uma aderência muito boa e parecem respiráveis ​​devido ao acabamento elaborado. As luvas têm presilhas práticas nos dedos que permitem que as luvas de fitness sejam retiradas rapidamente.

• Luvas de fitness Harbinger Uni Pro Wrist Wrap

As luvas de fitness Harbinger também são robustas, confortáveis ​​de usar e de alta qualidade. Eles são feitos de couro e tecido. Uma vez que contêm mais tecido do que as luvas de fitness RDX, fede mais rápido, mas são bastante laváveis. Devido ao maior conteúdo têxtil, eles são particularmente respiráveis. Luvas de fitness Harbinger Uni Pro Wrist Wrap

• Luvas de treinamento Chiba Wristguard II

As luvas de fitness da Chiba são ligeiramente mais baratas do que as duas luvas mencionadas. Eles são bem feitos, duráveis ​​e também contêm couro resistente. No entanto, as luvas são um pouco menos confortáveis ​​de usar, pois fornecem um pouco menos de mobilidade para os dedos. Este par de luvas de fitness tem uma bandagem de proteção de pulso mais longa do que os outros dois pares, que um ou outro pode preferir.