Dopamina

Geral

A dopamina é um neurotransmissor. Semelhante aos hormônios, é uma substância responsável pela transmissão de sinais no corpo humano.
É chamado de neurotransmissor porque a dopamina é importante para transmitir sinais aos neurônios, ou seja, células nervosas. Portanto, a dopamina desempenha um papel importante no sistema nervoso central, no cérebro, e controla muitos processos lá.

A dopamina é produzida como um precursor da adrenalina e noradrenalina na medula adrenal e no sistema nervoso simpático. O sistema nervoso simpático é responsável por ativar o corpo.

A dopamina cumpre várias tarefas no corpo ligando-se a diferentes locais de encaixe (receptores) em diferentes pontos. Dependendo do tipo de receptor, diferentes processos são acionados no corpo.

Como a dopamina atua no corpo?

A dopamina é um neurotransmissor, ou seja, uma substância mensageira das células nervosas, que é usada para comunicação. Pertence ao grupo das catecolaminas, cujos representantes mais famosos são a adrenalina e a noradrenalina.
As tarefas das catecolaminas no corpo são mobilizar reservas de energia. Eles também regulam o sistema cardiovascular e fazem com que os músculos dos vasos que suprem os órgãos internos se contraiam.

Com as suas funções, a dopamina desempenha um papel especial, nomeadamente em muitos processos vitais de controlo e regulação.
No cérebro, é encontrada nas áreas do cérebro, diencéfalo e tronco cerebral. Não é distribuído uniformemente, mas está concentrado em certos grupos funcionais.

Por exemplo, no chamado sistema límbico, que é responsável pelo pensamento e pela percepção. Mais precisamente, no sistema mesolímbico, que mostra o aumento dos níveis de dopamina quando da sensação de prazer e prazer. Este é o sistema de recompensa mediado pela dopamina. Está ligado, entre outras coisas, à “memória emocional” e ao sistema de aprendizagem.

O segundo sistema importante no qual ocorre a dopamina é chamado de sistema nigroestriatal e está localizado nos chamados gânglios basais. Isso desempenha um papel importante na regulação dos movimentos.
Ele inibe os movimentos excessivos do corpo e explica por que, por exemplo, pacientes com deficiência de dopamina só conseguem realizar movimentos de tremores fortes.

Como você pode aumentar os níveis de dopamina no corpo humano?

Você não pode aumentar a produção de dopamina no corpo, mas pode aumentar a secreção das células produtoras de dopamina para o sangue.
Isso pode ser feito com substâncias externas (medicamentos) ou com determinadas atividades.

As substâncias externas que têm um forte efeito no sistema de recompensa são substâncias que criam dependência. Por exemplo, etanol (álcool), nicotina (cigarros) e morfina (analgésicos).
A cocaína, as anfetaminas e os alucinógenos também atuam dessa forma e, portanto, justificam seu potencial para dependência: o cérebro percebe uma associação positiva com a ingestão da droga e, portanto, torna a abstinência mais difícil.

Há também um chamado "efeito rebote" após o consumo dessas drogas, ou seja, uma deficiência relativa de dopamina temporária.
Os consumidores se sentem cansados, moles, deprimidos e podem até ser suicidas.
Durante o consumo, o equilíbrio químico natural é severamente perturbado e pode até permanecer perturbado por toda a vida.

É nesse fato que se baseia a teoria de que o uso de drogas pode causar psicose e esquizofrenia. Uma deficiência de dopamina subjacente é suspeitada ou reconhecida como a causa de uma série de doenças.
Seus medicamentos terapêuticos são inibidores da recaptação da dopamina ou intensificadores da liberação de dopamina. Isso significa a liberação de dopamina dos neurônios para outros neurônios-alvo vizinhos ou para o espaço entre vários neurônios (lacuna sináptica): os neurotransmissores estão sujeitos à “reciclagem” natural. Os inibidores de recaptação tiram vantagem disso e, assim, aumentam o nível de dopamina.

Se um paciente não produz mais sua própria dopamina, pode receber um precursor chamado L-DOPA. Essa forma precursora chega ao sistema nervoso central a partir do sangue do trato gastrointestinal, onde é convertida em dopamina.

Atividades não relacionadas a drogas que aumentam os níveis de dopamina incluem atividades agradáveis: comer, fazer exercícios, fazer sexo ou outras atividades gratificantes.

No que diz respeito aos alimentos, você pode ter certeza de obter o suficiente dos aminoácidos que são importantes para a produção de dopamina.
Os estudos até agora não conseguiram provar se isso pode realmente prevenir a deficiência de dopamina. No entanto, depoimentos de muitas pessoas apontam para isso.
Os alimentos que fornecem os blocos de construção da dopamina são aqueles ricos nos aminoácidos tirosina e fenilalanina.

Isso inclui abacate, banana, feijão, sementes de gergelim, sementes de abóbora, amêndoas. Produtos de soja e laticínios e carnes com baixo teor de gordura. Os estudos até agora não mostraram um aumento aumentado da dopamina para o consumo de chocolate.

A vitamina B6 e a L-fenilalanina estão disponíveis gratuitamente nas farmácias e também podem ser usadas como suplementos dietéticos. Uma vez que uma sobredosagem é, em princípio, possível aqui e pode então ser muito perigosa, isso só deve ocorrer em consulta com um médico.

O esporte de resistência regular e suave aumenta a concentração de cálcio no sangue, que por sua vez suporta a produção de dopamina nos neurônios. Correr, nadar ou andar de bicicleta por 30 minutos 2-3 vezes por semana parecem ter uma função protetora contra a deficiência de dopamina.
Semelhante ao sexo, muitos hormônios são liberados durante os exercícios que agem no sistema de recompensa. São a oxitocina e a adrenalina, que aumentam a sensação de recompensa.

Doenças associadas à dopamina

Como a dopamina é responsável por muitos processos diferentes no corpo, muitas doenças são atribuídas à produção prejudicada de dopamina. Pode haver superprodução ou subprodução de dopamina, o que leva a vários quadros clínicos.

Subprodução

A dopamina desempenha um papel importante na doença de Parkinson. Há uma deficiência de dopamina aqui, o que impede que os comandos que o cérebro envia para os braços e pernas sejam coordenados com precisão. Os movimentos não são mais regulados em termos de extensão e direção, e o resultado são movimentos descoordenados e involuntários, que são típicos da doença de Parkinson. Como o sistema de recompensa e, portanto, os sentimentos positivos também são controlados pela dopamina, a depressão também pode ocorrer no caso de uma deficiência de dopamina.

Superprodução

A superprodução de dopamina é freqüentemente causada por um tumor na medula adrenal (feocromocitoma).

A dopamina é responsável por sensações e sentimentos positivos e por sua transmissão no cérebro. Se houver dopamina em excesso, essas pessoas perceberão muito mais das impressões externas do que as pessoas com níveis normais de dopamina. Se muitas impressões se juntarem, isso pode levar a um colapso nervoso. Além disso, atribui-se à dopamina um papel importante na esquizofrenia e em outras psicoses. Aqui se diz que é responsável pelos sintomas "positivos" dos distúrbios.

A superprodução de dopamina geralmente se manifesta em sintomas como pressão alta, sudorese e dores de cabeça.

Em alguns casos, uma superprodução de dopamina em curto prazo não é uma doença. Quando há uma falta aguda de sono, o corpo produz mais dopamina para estimulá-la.

Perturbação da degradação

ADD e ADHD como síndromes de déficit de atenção também são baseados em um distúrbio do nível de dopamina. Nesses casos, a dopamina é quebrada muito rapidamente e o cérebro não é mais capaz de filtrar os estímulos externos recebidos. Assim, as impressões sem importância não podem ser classificadas e ocorrem distúrbios de concentração e atenção.

Deficiência de dopamina

A deficiência de dopamina pode ocorrer, por exemplo, após o abuso de drogas, quando a dopamina não está mais uniformemente distribuída no cérebro. Em vez disso, ele se concentra nas áreas erradas e é escasso em outras.
Existem também várias doenças importantes causadas pela deficiência de dopamina. O que todos eles têm em comum é que os neurônios produtores ou consumidores de dopamina morrem com o tempo. A causa disso ainda não pode ser explicada adequadamente.

Essas doenças são o mal de Parkinson, a síndrome das pernas inquietas e o TDAH.

Pelo menos na doença de Parkinson, presume-se agora que a doença vem originalmente do intestino e induz uma quebra de neurônios dopaminérgicos no cérebro por meio de vias neuronais.
Em todas as três doenças, a "impressão inquieta" do paciente domina.
Como a dopamina tem um papel inibidor nos processos de movimento do cérebro, os pacientes apresentam movimentos excessivos quando ela é deficiente. Pode-se tentar aumentar o nível de dopamina com medicação por um certo período de tempo. Para tanto, são utilizadas drogas que promovem a liberação de dopamina do próprio corpo ou evitam a reciclagem da dopamina.

Na doença de Parkinson, no entanto, os neurônios correspondentes lenta mas seguramente diminuem e requerem a substituição completa da dopamina via levodopa. Abordagens médicas alternativas ou mecanismos farmacológicos de aumento de dopamina, como usados ​​na depressão, não mostram qualquer melhora prognóstica aqui.

Papel da dopamina na depressão

A dopamina também é conhecida coloquialmente como o hormônio da felicidade porque transmite experiências emocionais positivas por meio do sistema de recompensa. Da mesma forma, seu parceiro neural serotonina.

A serotonina e a adrenalina (cujo precursor é a dopamina) são as principais responsáveis ​​pelo desenvolvimento da depressão. A falta de células nervosas que liberam essas duas substâncias em seu ambiente parece ter efeitos negativos sobre os processos emocionais, o ciclo sono-vigília e o próprio sistema de alívio da dor do corpo.
Conseqüentemente, a falta de dopamina também significa uma falta resultante de norepinefrina.
Essa teoria é apoiada pelo fato de que drogas apropriadas são usadas com sucesso como terapia para depressão por meio desse mecanismo. São drogas que aumentam novamente os níveis de dopamina, noradrenalina e serotonina no cérebro.

Leia mais sobre este assunto: O papel da serotonina / neurotransmissores na depressão

Uma deficiência isolada de dopamina nunca pode ser a única responsável por uma depressão; Em qualquer caso, outros neurotransmissores também estão envolvidos.

Aqui, também, algumas drogas antidepressivas usam a reciclagem de neurotransmissores e inibem sua captação nas sinapses. Existem medicamentos que aumentam o efeito da serotonina ou apenas da dopamina individualmente. No entanto, o melhor efeito é demonstrado por medicamentos que contêm todos os neurotransmissores ao mesmo tempo.
Como resultado, eles têm um efeito estimulante e de melhoria do humor.

Os inibidores puros da recaptação da dopamina não são mais aprovados para o tratamento da depressão porque seus efeitos colaterais são muito graves e os tornam altamente dependentes.

A depressão como doença é baseada em processos químicos complexos. Portanto, a depressão deve ser tratada com uma abordagem farmacológica igualmente complexa. O medicamento pode levar algum tempo para fazer efeito. Os processos de adaptação celular devem ocorrer primeiro no cérebro até que a dopamina, a serotonina e a adrenalina voltem a atingir níveis normais.

Uma parte significativa do efeito dos comprimidos antidepressivos é também o efeito placebo, que pode ser explicado pelo sistema de recompensa da dopamina. Sabe-se agora que os comprimidos amarelos, por exemplo, são mais eficazes contra a depressão do que os azuis. O cérebro aparentemente associa o amarelo a uma sensação positiva que melhora o humor, o que resulta em uma maior liberação de dopamina no sistema de recompensa.
Esse efeito explica por que a psicoterapia tenta incluir atividades gratificantes na vida cotidiana de um paciente deprimido.

Além da terapia farmacológica, também se sabe que mais dopamina é liberada por meio de exercícios e esportes. O exercício regular ao ar livre e a atividade física também são importantes.

Se a depressão for resistente a todas essas abordagens terapêuticas, uma opção terapêutica final é a terapia eletroconvulsiva. Os novos circuitos eletrônicos no cérebro resultantes da ECT parecem distribuir as substâncias mensageiras necessárias dopamina, noradrenalina e serotonina de maneira uniforme e na quantidade necessária.

Leia mais sobre isso em: Terapia para depressão

Dopamina e vício

Ao bagunçar e estimular excessivamente o sistema de recompensa do corpo, a dopamina pode levar ao vício.
Ao tomar drogas, a dopamina tem um efeito aumentado. Isso tende a criar um sentimento positivo de que alguém pode se tornar viciado. Esse aumento na dopamina é desencadeado pelo uso de drogas como anfetaminas, opiáceos e cocaína.
Mas o álcool e a nicotina também podem levar a isso. Ao fumar, por exemplo, a dopamina é liberada apenas acendendo um cigarro.

Uso de dopamina como droga

Com algumas doenças pode ajudar Dopamina ou um precursor da dopamina para ser administrado como um medicamento.
Isso está no tratamento de Parkinson O caso. Aqui o paciente se torna um Precursor de dopamina, a L-DOPA (Levodopa) dado. A dopamina em si não é administrada. Não pode datado sangue entrar no cérebro, pois é o Barreira hematoencefalica não pode superar.
A L-DOPA, por outro lado, pode superar essa barreira e, então, é incluída no dopamina ativa transformado. Para evitar que isso aconteça antes de chegar ao cérebro, é necessário combinar a levodopa com outra substância que evite isso, mas não entre no próprio cérebro. Para o tratamento da doença de Parkinson, é assim que produtos combinados são criados para Carbidopa ou aquilo Benserazida. Também por isso Síndrome das pernas inquietas essas drogas são usadas.

A dopamina é cada vez menos usada para tratar choque ou pressão arterial baixa, pois o risco de efeitos colaterais, como arritmias cardíacas, é relativamente alto.

Níveis de dopamina

Os níveis de dopamina variam de pessoa para pessoa e provavelmente são responsáveis ​​pelo fato de algumas pessoas serem bastante calmas e lentas, enquanto outras são animadas e ativas.

Medir o nível de dopamina no corpo não faz parte de um exame padrão.
O nível de dopamina só é determinado se houver suspeita de tumores na medula adrenal (feocromocitomas), uma vez que esses tumores, principalmente se forem malignos, costumam produzir uma quantidade aumentada de dopamina.

O valor é geralmente medido na urina de 24 horas e é geralmente de 190 a 450 microgramas por dia em um adulto. O valor é significativamente menor para crianças menores de 4 anos. O valor também pode ser determinado no sangue; o valor normal para adultos aqui é de alguns nanogramas por litro.

Um nível baixo na urina ou no sangue não é significativo se não houver sintomas. Um valor elevado, no entanto, indica um tumor produtor de dopamina.

Regulação dos níveis de dopamina

Se o nível de dopamina for muito baixo, a dopamina ou o precursor L-DOPA pode ser administrado como medicamento.

Os chamados antagonistas da dopamina podem ser usados ​​para distúrbios que podem ser atribuídos a um nível de dopamina excessivamente alto. Eles ficam nos mesmos pontos de encaixe (Receptores), ao qual a dopamina também se fixa para desenvolver seu efeito. A dopamina, portanto, não pode mais se encaixar nesses pontos a tal ponto e não pode mais ser tão eficaz. O grupo de drogas neurolépticas tem esse mecanismo de ação.

Você também pode fazer algo para manter os níveis de dopamina em equilíbrio, escolhendo um estilo de vida que o faça feliz e satisfeito e, assim, ajude a manter os níveis de dopamina em um bom nível. Exercícios de relaxamento, ioga ou outros esportes também podem contribuir para isso.