Esta é a melhor forma de prevenir pedras nos rins!

Como você pode prevenir o desenvolvimento de pedras nos rins?

Medidas para Pedras nos rins medidas preventivas são especialmente úteis em pacientes que já tiveram uma pelo menos uma vez Pedra no rim caso contrário, as pedras se formariam novamente em mais da metade deles.

Para poder realizar uma prevenção adequada, é importante como parte do diagnóstico Exames de urina e sangue e uma análise de pedras perdidas para determinar qual era a causa das pedras e em que substâncias elas consistiam, conforme um procedimento profilático diferente segue dependendo da situação.
Leia sobre isso: Causa de pedras nos rins

Para diminuir o risco de cálculos renais em geral, é aconselhável beber bastante água (de preferência em torno de 3 litros por dia!), Idealmente bem distribuída ao longo do dia. Você também deve garantir exercícios regulares, um peso adequado e uma dieta rica em fibras e equilibrada. Existem também recomendações específicas de hábitos alimentares, que são dadas em função do tipo de pedra.

Em Pedras de cálcio (fosfato) deve incluir alimentos ricos em cálcio, portanto, acima de tudo leite e Lacticínios ser evitado.

Bem pelo contrário Pedras de oxalato! Com este tipo de pedra, no entanto, deve ser evitado se possível

• Ruibarbo,
• espinafre,
• Preto e chá verde,
• chocolate,
• cacau,
• Beterraba e
• nozes,

porque esses alimentos contêm grandes quantidades Oxalato incluir.
Em Pedras de ácido úrico é aconselhável ter um baixo em purina Para aderir a um plano de dieta, que inclui evitar (particularmente gordurosos) Produtos de carne, Miudezas e Leguminosas significa.

Além disso, dependendo dos componentes das pedras nos rins, o valor do PH de mudança de urina por qualquer acidificado ou mais alcalino poder, e assim reduzir o risco de novas pedras. Além disso, você pode ter certeza Medicamento tal como Alopurinol, Tiazidas ou Antiácidos administrar, o que também deve garantir uma composição normal da urina.

Claro, se uma condição médica subjacente estiver associada a um risco aumentado de pedras nos rins, você pode evitar que elas se desenvolvam tendo o Doença básica é tratado com sucesso.

Com profilaxia adequada e adaptada individualmente que é realizada de forma consistente pelo paciente, o risco de recidiva após a ocorrência de cálculo renal (Recaída) sobre 5% reduzir.

Previna pedras nos rins com medicamentos

Prevenção da doença de pedra nos rins (Nefrolitíase) por meio de medicamentos é especialmente útil para pessoas que já tiveram pedras nos rins. Dependendo do tipo de pedra, outros medicamentos podem ajudar.

O principal medicamento na profilaxia de cálculos renais é este Citrato de potássio, pois geralmente é seguro usar e ajuda contra vários tipos de pedras nos rins. O citrato de potássio pode ser tomado se houver cálculos de ácido úrico (por exemplo, na gota), cálculos de cistina ou cálculos de oxalato de cálcio.
Por um lado, o citrato de potássio neutraliza os ácidos da urina, o que significa que os componentes das pedras nos rins podem se dissolver novamente na urina e, por outro lado, intercepta e liga o oxalato, o que significa que não está mais disponível para a formação de pedras de oxalato de cálcio. Estudos descobriram que a prevenção com citrato de potássio reduz a produção de pedras nos rins em 75% na maioria das pessoas.

Para pedras de oxalato de cálcio, uma ingestão adicional de Suplementos nutricionaisquem tem cálcio favorecido, que contém oxalato, se liga ao oxalato nos intestinos, o que significa que é facilmente eliminado diretamente do corpo sem a formação de cálculos.

Se a formação de cálculos renais for favorecida por uma doença da gota (cálculos de ácido úrico, cálculos de urato), o medicamento é usado Alopurinol funcionou, que inibe a produção de ácido úrico no corpo, o que por sua vez permite a formação de cálculos urinários. Este medicamento só deve ser tomado sob prescrição de um médico e conforme necessário controle médico. Alopurinol deve não durante a gravidez e amamentação ser tomados.

Também levando Bicarbonato de Sódio pode equilibrar parcialmente os ácidos na urina e, assim, prevenir a formação de cálculos.

Previna pedras nos rins através da homeopatia

Existem várias preparações homeopáticas que podem ajudar a prevenir pedras nos rins. Também aqui é importante descobrir com antecedência que tipo de cálculo renal você tem. Especialmente para cálculos de ácido úrico, como os encontrados na gota, existem vários preparados homeopáticos de ervas que podem neutralizar os ácidos na urina, o que pode prevenir cálculos urinários.

Previna pedras nos rins através da dieta

A nutrição adequada após a doença de cálculo renal é um fator-chave importante na prevenção da formação de novos cálculos renais. Aqui você pode dar dicas diferentes para diferentes tipos de pedras nos rins, mas em geral você não pode errar com nenhuma das dicas a seguir.

Mais importante ainda, qualquer tipo de doença de pedra nos rins que você tenha, é um aumento da quantidade de bebida. Você deve beber cerca de três a quatro litros de líquidos por dia. É importante distribuir a ingestão de líquidos regularmente ao longo do dia. Geralmente deveria renunciou ao álcool e refrigerantes tornar-se. Dependendo do tipo de pedra, café e chá preto ou verde também devem ser evitados (veja abaixo).

As pedras nos rins são feitas? Oxalato de cálcio (aproximadamente 60-65% de todas as pedras nos rins), esta é uma dieta rica em cálcio em. Uma ingestão de aproximadamente 1000-1200 mg de cálcio por dia pode prevenir a formação de novas pedras nos rins. O cálcio já está no intestino capaz de se ligar ao oxalato, que promove a produção de cálculos renais, para que possa ser eliminado do organismo sem problemas. O cálcio é encontrado principalmente em produtos lácteos.
No caso das pedras de oxalato de cálcio, alimentos que contenham oxalato também devem ser evitados ou o consumo deve ser reduzido. Estes incluem acima de tudo Beterraba, chocolate, café, cola e outros refrigerantes, nozes, ruibarbo, espinafre, morango, chá preto e verde e farelo de trigo.

É sobre Pedras de ácido úricocomo deveriam ocorrer em uma doença de gota Alimentos evitados contendo purinas tornar-se. Estes incluem acima de tudo Carne, peixe, aves, caça, vísceras, legumes, marisco e crustáceos, couve, espinafre e aspargos. Alimentos com um teor muito baixo de purinas que podem ser consumidos regularmente incluem ovos, laticínios, grãos e produtos derivados, e a maioria dos vegetais e frutas.

Previna pedras nos rins com limão

O suco de limão tem sido um remédio caseiro para pedras nos rins desde a Idade Média. Na verdade, pode-se comprovar que o suco de limão tem um efeito protetor e o suco de limão também pode ajudar com as pedras nos rins existentes. No entanto, o suco de limão também pode ser completamente ineficaz e, como alguns pesquisadores suspeitam, até mesmo prejudicial. É importante saber que tipo de pedras nos rins estão causando os problemas.
Entre 80 e 85% das pedras nos rins são constituídas por depósitos de sal, como as pedras de oxalato de cálcio mais comuns ou as pedras de fosfato de cálcio. O suco de limão não pode culpar essas pedras. Suspeita-se até que em casos raros, um efeito prejudicial consiste.

Parece diferente com Pedras de ácido úrico (Pedras Urat), como por exemplo se você tem uma doença de gota. O ácido cítrico naturalmente contido nos limões (Citrato) pode dissolver a estrutura química das pedras e impedir a deposição de novas concreções.

É importante que o efeito não seja alcançado com a limonada convencional do supermercado, mas apenas com suco de limão espremido na hora, que também pode ser bebida diluída e adoçada como limonada. Como algumas teorias presumem que a combinação de ácido cítrico e vitamina C, como encontrada em um limão, aumenta o efeito, deve-se sem limão quente porque quando o suco de limão é aquecido, a maior parte da vitamina C é perdida.

Apesar de tudo, o consumo de suco de limão pode sozinho sem proteção absoluta contra pedras de ácido úrico. Acima de tudo, uma grande quantidade de água para beber e uma dieta adequadamente adaptada também são importantes.