Você pode ir trabalhar se estiver resfriado?

introdução

De acordo com pesquisas atuais, cerca de 50% dos alemães vão trabalhar repetidamente, apesar de estarem doentes.
Mas quando exatamente faz sentido ir trabalhar e quando você deve ficar em casa? No final das contas, essa sempre é uma decisão individual, mas estamos tentando dar a você um pequeno guia.

Não se deve trabalhar com esses sintomas

Se você deve ir para o trabalho com um resfriado, depende em grande parte do grau de intensidade do resfriado e do trabalho em que você está. Em princípio, aplica-se o seguinte: Qualquer pessoa fisicamente ativa no trabalho deve ser mais cuidadosa do que alguém que se senta à mesa. O trabalho físico deve definitivamente ser evitado, mesmo se você tiver resfriados leves. A forma de trabalhar também deve ser levada em consideração: por exemplo, se eu precisar de uma bicicleta e tiver que pedalar para trabalhar em meio ao vento e ao clima, isso provavelmente não terá um efeito positivo no resfriado comum.

Mas se a escrivaninha em casa é o local de trabalho, é improvável que o corpo se esforce. Mas mesmo assim, você deve considerar o quão eficiente você é. Na maioria das vezes, uma grande concentração ou criatividade não pode ser alcançada com um resfriado. No entanto, não importa onde ou o que você trabalhe, existem alguns sintomas com os quais você não deve trabalhar.
Isso inclui:

febre
Dor nos membros, pescoço e cabeça
Resfriado e tosse com secreções coloridas
Outros sintomas, como conjuntivite ou infecção gastrointestinal

Se você for trabalhar apesar dos sintomas mencionados acima, você corre o risco de ter doenças secundárias graves, na pior das hipóteses pode levar a uma inflamação do músculo cardíaco ou meningite, por exemplo. Além da sua própria saúde, você também deve pensar na de seus colegas e clientes: Quem está resfriado está sempre em risco de infecção para pessoas saudáveis. Principalmente quem trabalha com crianças ou pessoas doentes, como professores, educadores ou profissionais de saúde, deve se lembrar que esses grupos-alvo são infectados de maneira particularmente fácil

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febre

Em princípio, deve-se, portanto, prestar atenção à própria sensação de doença. Quem se sente extremamente doente não deve ir trabalhar.
O sintoma mais objetivo e fácil de medir é a temperatura corporal. A partir de 37,5 ° C fala-se da chamada temperatura subfebril, ou seja, uma temperatura ligeiramente elevada que ainda não é uma febre real. Se você se sentir bem, ainda pode ir trabalhar com essa temperatura, se se sentir cansado e cansado, deve ficar em casa. Acima de 38,5 ° C, fala-se de febre sólida, o mais tardar então deve-se ir com calma - mesmo que ainda se sinta em forma.

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Dor

Mesmo se houver dor forte com um resfriado, é melhor ficar na cama. Isso geralmente inclui dores de cabeça ou no corpo, mas também fortes dores de garganta que tornam a deglutição muito difícil, ou uma tosse dolorosa pode ser uma indicação de um forte resfriado. Às vezes, também ocorre dor de ouvido severa e a sensação de audição no ouvido afetado pode até ser reduzida.

Se essa dor não melhorar ou até piorar em alguns dias, um médico deve ser consultado. Gânglios linfáticos inchados e / ou doloridos no pescoço também podem indicar uma infecção mais grave e, mesmo assim, é melhor consultar um médico do que ir trabalhar.

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tossir e espirrar

Tosse e / ou coriza quase sempre ocorrem com um resfriado.
Aqui você também pode avaliar a gravidade do resfriado pela cor da secreção: se o resfriado for claro ou se a tosse for clara, a infecção geralmente é puramente relacionada ao vírus, se a cor ficar verde-amarelada ou mesmo purulenta ou sangrenta, então ocorre com frequência As bactérias se instalaram além dos vírus. Se você tiver apenas um resfriado claro, a maioria dos médicos considera que você ainda está apto para o trabalho, enquanto as secreções coloridas são geralmente esclarecidas.

Mais sintomas

Ir para o trabalho é tabu, mesmo que ocorram outros sintomas além do resfriado comum, como olhos vermelhos lacrimejantes, como os associados à conjuntivite ou sintomas de infecção gastrointestinal.

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Como você sabe que pode trabalhar de novo?

Aqui, também, o sentimento subjetivo de saúde é o mais importante.
Qualquer pessoa que se sinta em forma e não apresente nenhum dos sintomas acima, como febre ou dores no corpo, pode voltar ao trabalho. Os sintomas gerais não precisam ter desaparecido completamente. Se, por exemplo, ainda houver um resfriado claro, você ainda pode ir trabalhar. Mesmo a bronquite pode levar a uma tosse seca e irritante semanas após a doença, sem ter nenhum valor de doença específico.

Se você estiver fazendo trabalho físico pesado, os sintomas devem ter desaparecido completamente ou devem ser esclarecidos por um médico antes de retornar ao trabalho. Se você obteve licença médica do médico, também pode seguir o conselho do médico - no caso de licença médica, o médico pode frequentemente estimar quanto tempo a doença vai durar. Se não tiver certeza, você pode visitar o médico novamente para pedir uma avaliação da sua capacidade para o trabalho.

Em relação ao risco de infecção, deve-se observar que é maior antes do aparecimento dos sintomas do resfriado comum. Portanto, quando os sintomas diminuíram amplamente, a excreção do vírus é baixa, mas as medidas de higiene devem ser observadas por mais alguns dias para ficar do lado seguro - por exemplo, evitar apertar as mãos ou espirrar na dobra dos cotovelos em vez das palmas das mãos.

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Você pode fazer isso para trabalhar mais rápido novamente

Para que a capacidade de trabalhar volte, o próprio resfriado deve ser curado. Isso geralmente requer descanso e sono adequados, especialmente se o resfriado for tão forte que uma licença médica seja necessária. Atividades menores, como uma caminhada ao ar livre, por outro lado, também podem ser benéficas para a recuperação.

Caso contrário, as regras usuais para o tratamento de um resfriado se aplicam: além de descanso e sono adequado, deve-se prestar atenção a uma dieta saudável e ingestão adequada de líquidos. As bebidas quentes como o chá também podem ter um efeito expectorante devido à temperatura. Se o nariz estiver entupido, spray nasal ou gotas nasais podem ser usados por até uma semana; se a tosse persistir, podem ser usados removedores de tosse.

Existem também quase inúmeros remédios caseiros para tratar um resfriado, como banhos frios ou massagens.

Remédios para resfriado, que aumentam o desempenho e suprimem os sintomas do resfriado comum, não devem ser usados para retornar ao trabalho. Existe o risco de o frio continuar a piorar e de ter de tirar uma licença médica ainda mais prolongada.

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Duração da licença médica

A licença médica do médico de família é normalmente exigida no terceiro dia útil (atenção: não no terceiro dia útil). Isso significa que uma licença médica de sexta-feira deve estar disponível na segunda-feira, mesmo se o fim de semana estiver fora. A duração da licença médica depende de quão forte o resfriado atingiu.

O médico geralmente pode estimar os dias necessários para curar relativamente bem o resfriado, geralmente entre um e três dias de licença médica são concedidos. Se você ficar doente por um longo período de tempo, geralmente precisará consultar o médico novamente após cerca de três dias para que ele possa estender sua licença médica. Se você tiver um resfriado particularmente forte, também pode ficar de licença médica por uma semana. A licença médica por mais de 14 dias geralmente não é possível.

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