Envelhecimento da pele

Geral

O termo envelhecimento da pele descreve o processo muito complexo que muda a pele humana com o aumento da idade. Este processo difere muito de pessoa para pessoa e está relacionado, por um lado, a uma predisposição genética e, por outro, ao comportamento individual de risco. Portanto, o início do envelhecimento da pele também é altamente variável:
Enquanto alguns mostram os primeiros sinais de envelhecimento a partir dos 20 anos, outros não os mostram até por volta dos 40 anos. No entanto, uma vez que este é um desenvolvimento natural, em algum momento todos (mais ou menos e mais cedo ou mais tarde) afetado pelo envelhecimento da pele.

Causas do envelhecimento da pele

Na verdade, o termo "Envelhecimento da pele“Um pouco enganador. Claro, estritamente falando, o processo de envelhecimento da pele começa imediatamente nascimento em. A pele de uma pessoa está praticamente sujeita a constantes mudanças ao longo da vida. As crianças pequenas geralmente têm pele muito delicada e de poros finos, com a maioria mudando para mais cedo durante a puberdade mais gorduroso e pele de poros grandes, que entre outras coisas Espinhas torna perceptível.
Posteriormente, na idade adulta mais jovem, a textura da pele depende da disposição individual e pode gorduroso / oleoso, seco ou misturado estar. Em algum ponto, a transição para envelhecimento, „pneus"Ou"exigente"Pele. Embora haja uma grande variabilidade no tempo dessa fase de envelhecimento da pele, geralmente se diz que está em torno 25 anos de idade por aí.

A rapidez com que a pele envelhece depende de ambos os fatores internos (intrínseco) e externo (extrínseco) Fatores.
Os fatores internos não podem ser influenciados, o envelhecimento da pele é um processo naturalmente biológico que, dependendo da disposição genética, começa em momentos diferentes e não pode ser interrompido.

Existem vários processos no corpo que desempenham um papel no envelhecimento da pele. Por volta de meados dos anos 20, a velocidade da divisão celular diminui, inclusive na pele:
Enquanto as células em pessoas mais jovens se dividem a cada 27 dias, em pessoas mais velhas isso só acontece a cada 50 dias. Como resultado, as células da pele são menos capazes de se renovar (a epiderme ou derme é de maior relevância no contexto do envelhecimento da pele). Os principais componentes da derme são as fibras do tecido conjuntivo (feitas de colágeno, que torna o tecido estável e resistente à tensão, e a elastina, que é responsável pela elasticidade do tecido) e as células do tecido conjuntivo (também chamados de fibroblastos) Em pessoas mais velhas, forma-se menos colágeno e elastina, o que torna a pele menos elástica. Além disso, o teor de umidade na pele diminui consideravelmente e isso pode causar rugas irritantes.
Além disso, tanto a pele quanto o tecido adiposo no tecido subcutâneo se tornam mais finos e, portanto, mais "transparentes". Isso torna as veias vermelhas sob a pele cada vez mais visíveis. Como o número de vasos sanguíneos também diminui, o suprimento de nutrientes e oxigênio para a pele diminui. Além disso, com o avançar da idade, a pele produz cada vez menos gordura e já não consegue reter tanta hidratação como antes. Isso torna a pele mais seca e consequentemente mais sensível. Outro ponto necessário para compreender o envelhecimento da pele são as alterações hormonais que ocorrem à medida que envelhecemos.

Isso é particularmente perceptível em mulheres que estão passando pela menopausa. Durante esse tempo, o nível do hormônio feminino estrogênio cai drasticamente. Isso, por sua vez, significa que a pele tem um suprimento insuficiente de sangue, parece mais fina e pálida e perde a elasticidade.

Conforme a pele envelhece, o número de células de pigmento no cabelo também diminui. Portanto, menos pigmento é formado aqui e mais e mais cabelo se torna branco.

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Outro sinal de envelhecimento são os chamados Manchas de idade (Lentigines senis) Estas são alterações benignas da pele que são causadas pela deposição de pigmentos na epiderme e ocorrem principalmente em áreas onde há forte exposição regular ao sol.

Esse envelhecimento natural da pele pode ser intensificado maciçamente por vários fatores. Isso inclui principalmente radiação Uv, então a luz do sol ou a luz dos solários. Quando os raios ultravioleta penetram na pele, eles levam à formação dos chamados radicais livres. São partículas de oxigênio que possuem um potencial energético muito alto e, portanto, podem causar grandes danos à pele. Você pode usar diretamente o DNA prejudicar ou Fibras de colágeno, Proteínas ou Moléculas de gordura destruir. Embora a pele tenha um certo sistema de proteção (que consiste em Vitaminas e Enzimas), mas essa proteção não é mais suficiente, especialmente no caso de radiação ultravioleta excessiva por um longo período de tempo. Presume-se agora que até 80% os processos de envelhecimento que são perceptíveis na pele do rosto são causados ​​pela radiação UV! Isso também amplifica através do mesmo mecanismo Fumaça o envelhecimento da pele, como também o contido nela nicotina libera mais radicais livres.

Além disso estresse O fato de o corpo liberar certos hormônios durante o estresse pode levar a um envelhecimento acelerado da pele. Nosso também tem um efeito considerável no envelhecimento da construção Comportamento nutricional. Para se manter saudável e firme, a pele precisa de vitaminas e minerais suficientes, cujas quantidades são desequilibradas nutrição ou como parte de Dietas pode ser deficiente. Dietas frequentes ou ingestão insuficiente de líquidos também podem reduzir significativamente a resistência do tecido conjuntivo. Além disso álcool danifica a pele. Um significativo falta de dormir às vezes pode contribuir para o envelhecimento da pele, provavelmente também devido a processos hormonais no corpo.

Sintomas de envelhecimento

Na maioria das vezes, a pele envelhecida torna-se menor ao olhar primeiro franzir perceptíveis, que muitas vezes são inicialmente notados pelo Canto do olho, ao boca ao redor e / ou no testa surgem porque essas regiões são geralmente as mais e mais movidas. Com o tempo, essas rugas se transformam em rugas profundas e aparecem em cada vez mais lugares, por exemplo na área do nariz, ao Bochechas e em pescoço. Também aumenta a tendência de formar Círculos escuros, Pálpebras caídas e visível Bolsas sob os olhos.

Pele velha é mais fino, então muitas vezes parece muito brilhante, quase transparente, e as veias profundas são claramente visíveis. Devido ao fato de que a pele está ficando mais fina, ela também está muito mais sensível do que antes. Portanto, ele também pode se multiplicar Lesões venha. Porque a pele também está ligada Poder regenerativo perde, essas lesões podem persistir por mais tempo do que com a pele jovem e muitas vezes até ocorre Distúrbios de cicatrização de feridas.

Cada vez mais o cabelo fica branco. Como alguns cabelos ainda têm sua cor original, a imagem geral geralmente aparece primeiro cinza e depois branca com o passar do tempo.

A pele velha também costuma conter uma infinidade de Manchas de idade. Geralmente são plano ou apenas ligeiramente levantado, marrom claro e especialmente na área de cara, Mãos e Antebraços a ser encontrado, ou seja, onde a pele se multiplica radiação Uv está exposto.

Terapia do envelhecimento cutâneo

A condição da pele velha não pode ser tratada como uma "cura". No entanto, pode-se contar com um bom manutenção respeitar a pele e, assim, retardar um pouco o processo de envelhecimento da pele Danos consequentescomo ferimentos. É importante que a pele mais seca use vários produtos de cuidado, como Cremes e as loções são mantidas o mais úmidas possível.
Algumas substâncias também têm um efeito positivo no processo de envelhecimento da pele. Isso inclui o Vitaminas A e Vitamina E., Extrato de semente de alfarroba e Extrato de acácia. Os produtos de cuidado que contêm essas substâncias podem, portanto, ser considerados principalmente para uso em peles mais velhas.

Prevenção do envelhecimento da pele

A principal prioridade na prevenção do envelhecimento prematuro da pele é não expô-la a muita radiação UV direta. Então você deveria banho de sol excessivo Evite e ao ficar ao sol sempre em um razoável proteção UV através de tecidos e / ou protetor solar. As visitas ao solário devem ser evitadas, se possível.

Um estilo de vida saudável é quase tão importante. Você definitivamente deve ir para um equilibrado nutrição preste atenção então chega Vitaminas e Minerais coma o suficiente bebida e em comidas de luxo como álcool e nicotina fazer sem, se possível. Além disso, é aconselhável tentar não se expor a estresse significativo e se manter saudável Ritmo de sono Vale a pena.

Além disso, faz sentido começar com um programa de cuidados da pele adaptado individualmente desde o início, ou seja, não apenas quando os primeiros sinais de envelhecimento já estão presentes, mas sim em uma idade precoce. Isso significa que dependendo de Tipo de pele, certos produtos de cuidados (para limpar, umedecer ou secar) a pele deve ser usada.