Pele seca nas pernas

introdução

A pele seca é um problema irritante para muitas pessoas, especialmente no inverno. Assim como o rosto, os braços e o corpo inteiro, as pernas podem ter pele seca, principalmente na parte inferior e frontal das pernas.

Cada pessoa sofre mais ou menos de pele seca em sua vida, pelo que a sensação subjetiva pode variar muito. Para alguns, faz parte, para outros é um fenômeno muito desagradável, acompanhado de coceira e uma sensação de tensão. As pernas com pele seca geralmente podem ser bem tratadas com várias medidas e, assim, aliviar os sintomas.

Leia mais sobre o assunto em:

• Pele seca
• Pele coceira

terapia

Várias medidas estão disponíveis para o tratamento da pele seca que afeta as pernas: O tratamento com agentes hidratantes geralmente é suficiente, com vários remédios caseiros ou uma aplicação com um creme disponível. É importante reduzir os fatores desencadeantes paralelos.Se a pele seca for um sintoma de uma doença subjacente, ela deve ser tratada de forma adequada.

Remédios caseiros

Os remédios caseiros costumam ser uma ótima primeira escolha para se livrar de manchas secas nas pernas:

• Beber muito de dentro é a base para umidade suficiente.
• Além disso, óleos ou gorduras são usados ​​para aplicação externa, que se destinam a apoiar ou substituir a própria película de gordura. Um remédio caseiro bem conhecido para a pele seca é o azeite de oliva, que se espalha nas pernas. Como aditivo para o banho, o óleo, assim como o óleo de lavanda, pode melhorar a pele. No entanto, a água não deve estar muito quente e o banho deve durar no máximo 15 minutos, e os aditivos de dissolução de gordura devem ser evitados.
• Outro remédio caseiro é o suco de cenoura, que tem efeitos curativos na pele, ou gordura do leite.
• Como remédio caseiro, algumas pessoas fazem uma mistura de queijo cottage, creme e purê de pepino, que é aplicada nas pernas e lavada após 30 minutos.

Cremes

No caso de queixas leves, remédios caseiros podem aliviar os sintomas, mas em casos mais graves, tratado com um creme. Um creme é frequentemente usado contra pele seca nas pernas e funciona de maneiras diferentes:

• Normalmente é um Emulsão de água em óleopara que contenha componentes aquosos e gordurosos. Por um lado, um bom creme coloca uma película protetora sobre a pele seca, o que reduz a perda de fluidos e, por outro lado, fornece os lipídios que contém um substituto para as gorduras perdidas.
• Além disso, os hidratantes no creme garantem melhor elasticidade.
• Em geral: a pele seca precisa de gordura. O teor de gordura do creme deve ser de 20-30%.

O creme pode ser aplicado nas pernas várias vezes ao dia, conforme necessário, para que a pele seca melhore rapidamente. No caso de doenças de pele, também é muito utilizado um creme, que pode conter outras substâncias eficazes. Aqui, porém, um médico, na melhor das hipóteses um dermatologista, deve fazer a seleção do creme certo.

Para mais informações, leia também: Terapia de pele seca

Quais cremes funcionam melhor?

A pele seca nas pernas não é incomum. A necessidade de pomadas e cremes para cuidar da pele é, portanto, grande. Para o cuidado da pele seca das pernas, cremes ricos e hidratantes são particularmente adequados. No entanto, para um cuidado ideal, é importante saber o motivo da secura.

Se uma doença como a dermatite atópica se esconde por trás da pele seca, cremes especiais e medidas de cuidado são necessárias para uma pele saudável. Em geral, produtos de farmácias como La Roche, Vichy, Bioderma® ou Eucerin® são indicados para o cuidado de peles sensíveis e secas. O creme que funciona melhor, entretanto, varia muito de pessoa para pessoa. Portanto, é aconselhável consultar um dermatologista ou farmacêutico em caso de pele muito seca.

Pele seca nas pernas no inverno

No inverno, a pele é especialmente atacada, as pernas apresentam aumento da pele seca. Isso se deve principalmente ao frio constante, que perturba o equilíbrio da pele, e ao aquecimento do ar. O ar interno no inverno geralmente tem uma umidade relativa baixa que retira água da pele. Portanto, é particularmente importante no inverno cuidar dos cuidados corretos. As pernas devem ser cobertas, uma tigela com água ao lado do aquecedor pode enriquecer o ar com umidade. No inverno, um creme deve ter mais de 20% de teor de gordura. Um creme com adição de ureia (ureia) é recomendado, o que evita a coceira.

Deve-se ter cuidado com os cuidados com a pele, principalmente no inverno, que é mais facilmente danificada pelos constantes estímulos externos. Apesar do frio, é aconselhável não tomar um banho quente de duche ou banheira com demasiada frequência. Você também deve usar uma boa espuma de barbear hidratante ao barbear as pernas.

profilaxia

A profilaxia contra a pele seca das pernas consiste principalmente em minimizar ao máximo todos os estímulos ambientais nocivos e otimizar os próprios hábitos de cuidado e higiene. Além disso, você deve se assegurar de beber bastante água e fazer uma dieta balanceada, especialmente no inverno. Sabonetes e shampoos suaves são melhores do que produtos de higiene agressivos. Se você colocar umidificadores próximos ao aquecedor no inverno, o ar ambiente também pode ser umidificado.

Se você tende a ter pele seca, é aconselhável cuidar da pele com um creme hidratante uma vez ao dia. A proteção UV no verão e os produtos de cuidado subsequentes são obrigatórios ao se bronzear. Com essas medidas, você pode neutralizar bem o aparecimento de pele seca.

Mais informações também podem ser encontradas em: Dieta para pele seca

causas

A pele é o maior órgão humano e constitui uma barreira importante para proteger o corpo das influências ambientais nocivas. É usado para regular o calor, proteger contra a desidratação e afastar os agentes patogênicos.

A pele saudável contém muita hidratação na forma de água, o que confere à pele a elasticidade típica. Além disso, uma leve camada de gordura garante elasticidade duradoura. Esses mecanismos podem ser afetados por estímulos ambientais e formas de pele seca. Fatores ambientais e o próprio comportamento formam o maior grupo de causas de pele seca; em casos raros, doenças de pele também podem estar por trás deles.

Uma das principais causas de pele seca nas pernas é o tempo frio. Portanto, não é surpreendente que a pele seca ocorra especialmente no inverno. Em temperaturas abaixo de 8 ° C, as glândulas sebáceas da pele reduzem a produção de sebo. Além disso, menos suor é produzido, o que também desequilibra a proporção de gordura e água. Além disso, nos meses de inverno, há o ar quente, mas sobretudo seco, que prevalece no apartamento.

As pernas também podem ser afetadas no verão se forem expostas ao sol sem proteção e cuidados posteriores. Além disso, o contato excessivo das pernas com a água provoca ressecamento da pele, seja na higiene diária ou na prática esportiva. O cloro em particular, bem como as substâncias dos xampus ou do gel de banho, atacam a camada natural de gordura e água da pele.

Muitas mulheres raspam as pernas. Com cuidados incorretos, isso também pode causar ressecamento da pele. Uma dieta inadequada com zinco e vitaminas insuficientes também pode causar pele seca nas pernas.

Leia mais sobre o assunto em: Dieta para pele seca

Além dessas tensões diárias, a pele seca também pode ser um sinal de outra doença subjacente. Doenças de pele, como neurodermatite ou psoríase, mas também doenças sistêmicas, podem causar ressecamento da pele que também afeta as pernas. Normalmente, entretanto, outras partes do corpo também são afetadas.

Leia mais sobre este tópico em: Causas da pele seca

Sintomas

A pele seca nas pernas é acompanhada por uma série de outros sintomas:

• Devido ao ressecamento, a pele perde a elasticidade e começa a ficar visivelmente tensa.
• A descamação da pele também é cada vez mais observada. A película gordurosa da pele sã normalmente oculta as células mortas e superficiais da pele; a pele seca não possui esta película. Isso torna essas camadas de pele visíveis como escamas.
• A tensão na pele das pernas também a torna mais suscetível a lesões, de modo que há cada vez mais pequenas rachaduras e outros danos. Ela se torna frágil. No caso de pequenas fissuras na pele, as pernas podem apresentar zonas ligeiramente doloridas.
• Além disso, a pele seca pode levar a uma alteração da cor da pele, frequentemente ocorre vermelhidão local.
• Além desses sintomas, as pessoas afetadas costumam se queixar de coceira nas pernas

Leia mais sobre o assunto: Pele rachada

A pele coça nas pernas

Em muitos casos, a pele seca causa coceira nas pernas. Esse fenômeno ocorre especialmente quando a pele seca das pernas é causada por lavagens frequentes. A coceira é um desconforto para a pele que provavelmente é usado para remover invasores como parasitas. No entanto, se a pele seca coçar nas pernas, não as arranhe. Embora isso possa aliviar a coceira em curto prazo, em geral a pele já seca é ainda mais danificada e possivelmente ferida.

Em vez de coçar, deve-se neutralizar a coceira com um creme ou outras medidas calmantes. É assim que a uréia funciona (ureia) como um aditivo em um creme que alivia a coceira.
Vários remédios caseiros para pele seca também podem ajudar a aliviar a coceira.

Se as pernas continuarem a coçar ou se for insuportável, isso e a pele seca das pernas devem ser verificados, pois a coceira também é um sintoma de outras doenças que requerem tratamento. Podem ser doenças de pele, como eczema ou neurodermatite, mas doenças hepáticas ou renais também causam coceira. Na maioria dos casos, entretanto, a coceira da pele seca é inofensiva.

com manchas vermelhas

A vermelhidão manchada é um sintoma comum de pele seca. Isso pode ter diferentes causas. Sintomas desse tipo costumam aparecer nas pernas após um banho. A água do chuveiro muito quente promove essa vermelhidão, assim como a secura e a coceira. As manchas geralmente desaparecem pouco tempo após o banho, embora a secura e a coceira persistam. Para evitar tais fenômenos, é aconselhável tomar banho com água morna e aplicar creme na pele logo a seguir.

No entanto, manchas vermelhas e pele seca nas pernas também podem ser uma expressão de neurodermatite. A vermelhidão é freqüentemente encontrada nas laterais dos flexores e na região oca do joelho, enquanto a secura afeta toda a pele.

com escamas e rugas

A pele seca nas pernas pode ter várias causas. Uma causa muito comum de pele seca com escamas e rugas, independentemente da região do corpo, é a idade. À medida que as pessoas envelhecem, tendem a ter pele seca, enrugada e às vezes escamosa. Essas mudanças também podem ser vistas nas pernas. O tecido conjuntivo perde elasticidade com o passar dos anos, a pele fica mais flácida e tem menor teor de água. Especialmente na velhice, você deve beber bastante água e cuidar bem de sua pele. A pele das pernas deve ser coberta com um creme nutritivo várias vezes ao dia.

Outra causa de pele seca e escamosa nas pernas é a psoríase (psoríase) No entanto, as rugas seriam atípicas neste caso.

diagnóstico

Como acontece com quase todos os diagnósticos, o médico começa com uma anamnese detalhada. Para avaliar corretamente a pele seca das pernas, é importante saber quando os sintomas começaram, onde ocorre a pele seca e a gravidade dos sintomas, como rigidez ou coceira.

Em seguida, a pele seca é inspecionada. A extensão e extensão das áreas secas são registradas, e o examinador procura por pequenas rachaduras ou ferimentos graves na pele. Para descartar uma doença subjacente causal, o resto do corpo deve ser examinado e questionado sobre outros sintomas, como cansaço, dor ou queda no desempenho. Se houver suspeita justificada, uma amostra de pele pode ser coletada e examinada. Caso contrário, a pele seca é um diagnóstico visual.

previsão

A pele seca, que afeta as pernas, geralmente não é muito prejudicial e afeta muitas pessoas, especialmente no inverno. Com medidas adequadas, o sofrimento pode ser significativamente melhorado.
Apenas em casos raros a pele seca das pernas é uma expressão de uma doença. No entanto, se você tiver queixas persistentes ou graves, não deve esperar muito para consultar um médico, que na maioria dos casos também controlará esses sintomas.