Drenagem linfática
introdução
o drenagem linfática manual é uma forma de fisioterapia e acima de tudo serve a Edema e terapia descongestivaque pode surgir após operações ou trauma. Esta terapia é particularmente comum após um Tratamento de tumor ou Remoção de nódulos linfáticos aplicado.
História e departamentos para aplicação
A terapia de drenagem linfática manual, amplamente desenvolvida por Emil Vodder, foi estabelecida desde 1960. Desde então, ela foi ensinada em escolas alemãs de massagem e fisioterapia. Os executores são acima de tudo Massagistas e fisioterapeutas.
Uma vez que a terapia de drenagem linfática manual requer prática e treinamento especial, a terapia só é permitida para especialistas treinados. O treinamento é um treinamento adicional de 4 semanas e é especificado nas diretrizes do IKK. Embora a drenagem linfática seja muito difundida na Áustria e na Alemanha, é muito menos usada nos EUA.
Tecnologia de aplicação
Emil Vodder descreve a drenagem linfática em sua técnica quatro conceitos básicos:
- círculo em pé
- Alça da bomba
- Pega de colher
- Twist grip
Essas diferentes alças são adaptadas às regiões do corpo correspondentes. Isso é suposto Sistema linfático ativado ser, em que especialmente o Melhora a capacidade de bombeamento dos vasos linfáticos torna-se. A frequência dessa força de bombeamento é de 10 a 12 contrações por minuto em condições de repouso. Isso pode ser aumentado para até 20 contrações. O terapeuta cria um estímulo para o tecido por meio das alças e da mudança de pressão. o Células musculares lisas os vasos linfáticos respondem a esse estímulo com uma frequência de bombeamento aumentada. Repetir esses apertos muitas vezes resulta em um aumento da taxa de fluxo. A direção da pressão é adaptada aos vasos linfáticos acessíveis e deve sempre em direção à raiz da extremidade (pobre, pernas) ou ao ponto final de um vaso linfático. Isso se une em dois grandes Veias, a veia subclávia e a veia jugular interna, que estão localizadas na área do Coração, ou sob o Clavícula (Clavícula) mentira.
Isso direciona a linfa para as grandes cepas linfáticas. Além disso, o terapeuta pode mover linfa rica em proteínas do sistema linfático superficial, que cobre todo o corpo como uma rede, através das chamadas bacias hidrográficas para uma área saudável. Nesse local, a linfa acumulada pode ser transportada para longe.
Em todas essas aplicações, ao contrário da massagem clássica, a drenagem linfática não aumenta o fluxo sanguíneo para o tecido. Se a congestão for muito pronunciada, a drenagem linfática manual também pode ser usada Bandagens de compressão, Terapia por exercício e Cuidados com a pele ser combinados.
Área de aplicação para drenagem linfática
A drenagem linfática manual é usada principalmente para tratamento edema linfostático usava.
Estes surgem devido à capacidade de transporte insuficiente do Vasos linfáticos mas com uma quantidade normal de linfa.
Esses incluem linfedema primário e secundário.
Um linfedema secundário típico seria edema do braço após um Cirurgia de câncer de mama com remoção dos gânglios linfáticos axilares. além disso efeito descongestionante, a drenagem linfática também mostra um efeito analgésico e simpatolítico.
Os pacientes ficam mais calmos Trato gastrointestinal é estimulado e o Tônus do músculo esquelético afunda. A descongestão antes e depois das operações pode aliviar a dor e, em alguns casos, reduzir significativamente a necessidade de medicação para dor. Além disso, o processo de cicatrização pode ser mais rápido.
Outras indicações são todas as doenças ortopédicas e traumatológicas associadas ao edema. E também com Queimaduras, enxaqueca ou Whiplash A drenagem linfática é freqüentemente usada. No Tratamento de cicatriz A drenagem linfática melhora a mobilidade da cicatriz e a formação de novos vasos linfáticos após o corte dos vasos.
Drenagem linfática na face
Nos dias de hoje, o pele expostos a cargas específicas. Independentemente de Fatores Ambientais ou estresse na vida cotidiana, a pele é chamada maior órgão humano muito utilizado e, portanto, requer cuidados especiais. Isso diz respeito particularmente ao Pele facialque muitas vezes parece enfadonho e exausto. A razão para isso é muitas vezes a remoção insuficiente de substâncias ambientais prejudiciais por meio do linfa. A partir disso, um acúmulo de secreção se desenvolve, o que é causado por um Inchaço dos gânglios linfáticos pode tornar a pele perceptível e, em seguida, fazer com que a pele pareça opaca e sem brilho, frequentemente também avermelhada. Com um Drenagem linfática pode-se tentar melhorar essa condição da pele. O efeito da drenagem linfática no rosto é baseado na Método de massagem. Com uma pressão suave e movimentos de carinho na pele, isso se torna Sistema linfático estimulado e um bloqueio linfático existente pode ser liberado. A intenção da drenagem linfática facial é obter a Transporte de poluentes na próxima Linfonodos e estimulando a área circundante Tecido conjuntivo e a Músculos a Circulação sanguínea para melhorar na área massageada.
A drenagem linfática deve ser sempre feita por um treinado Terapeutas ser realizada. Você também pode experimentar etapas simples. No entanto, isso acontece em qualquer caso por sua própria conta e risco.
Instruções para drenagem linfática do rosto:
Primeiro, você passa os dedos ao longo de um Lado do pescoço (esquerda ou direita) e depois passa do meio para o outro lado do pescoço. o Direção de massagem é sempre da clavícula ao queixo. Em seguida, mova seus dedos indicadores abaixo das narinas e os dedos médios abaixo do lábio inferior em ambos os lados ao mesmo tempo, do meio para a orelha. Agora você coloca seu dedo anelar no Narinas e aqui também se move em direção à orelha com um movimento suave de carícia. Na quarta etapa, o dedo indicador está no sobrancelhas e então com um pouco de pressão para o Orelhas e de lá embaixo do olhos para nariz guiado. A última etapa é estabelecer o Palmeiras no carapara que apenas o nariz fique livre. Agora aplique uma forte pressão no rosto por cerca de 5 segundos. Com a repetição regular do Drenagem linfática na face você pode obter uma tez mais fresca e uniforme.
Drenagem linfática na perna
Muitas pessoas sabem o problema que após longos períodos em pé / sentado ou em tempo quente a Pernas inchadas à noite estão. Isso se deve principalmente ao fato de que as pessoas não estão mais de quatro, mas sim em uma marcha ereta. É assim que reúne Água nas partes mais profundas do corpo e pode lá também Inchaço liderar. Na maioria dos casos, essa condição retorna ao normal durante a noite. Se funcionar incorretamente Sistema linfático a água não está mais indo completamente coração transportado. A causa disso pode ser muitas substâncias que precisam ser transportadas, o que leva a uma sobrecarga do sistema ou mesmo a um Destruição do sistema linfático por ex. Operações. Consequentemente, isso leva ao inchaço, que, pelas razões mencionadas acima, costuma ocorrer nas pernas.
A drenagem linfática na perna estimula o sistema linfático a absorver e transportar novamente o fluido tecidual com leve pressão, que é sempre exercida no mesmo sentido. Primeiro, a perna é massageada do tornozelo para cima com movimentos de acariciar. Em seguida, faça movimentos circulares na coxa, do joelho até a virilha. As diferentes alças podem ser usadas em diferentes números e locais. Aqui, também, você nunca deve sentir dor durante o tratamento, pois os sensíveis tratos linfáticos ficam expostos a muita pressão. Normalmente, porém, o tratamento é percebido como extremamente agradável. Você também pode pedir ao médico que prescreva drenagem linfática na perna. Normalmente, várias sessões são necessárias em intervalos regulares para remover completamente o inchaço.
Drenagem linfática no joelho
Especialmente depois de ferimentos ou operações no Região do joelho pode o sensível Linfáticos ser prejudicado. A linfa não é mais completamente removida e se acumula no Joelho-, Coxa- e Área da perna em. Aqui pode o Drenagem linfática Para remediar a situação. Você deve estar no início de um Fisioterapeutas pode ser assumido, mas também pode ser realizado de forma independente pelo paciente após algum tempo e com instruções apropriadas. A drenagem linfática do joelho é sempre baseada em curso anatômico do Vasos linfáticos e sempre ocorre na direção da descarga. Deveria ser evitado pressões muito altas, porque os vasos linfáticos são muito finos e já danificados pela operação / lesão.
Instruções para drenagem linfática no joelho:
Primeiro você coloca ambos mãos um em cima do outro e massageados com uma leve pressão circular o inchaço, bem como a área circundante. Agora conduza para cima a partir do joelho em direção faixa Puxe os movimentos das mãos com pouca pressão e repita tudo, por exemplo cinco a dez vezes. Para drenagem linfática em Canela um começa ao nível do tornozelo e aqui primeiro abrange toda a parte inferior da perna com ambas as mãos por alguns segundos. Em seguida, afrouxe a pegada novamente e circule a parte inferior da perna novamente. Depois de apertar com firmeza cerca de três vezes a perna, você começa da mesma maneira um pouco mais para cima. Continue até chegar ao Joelhos chegou.
A drenagem linfática à sua maneira visa Água de tecido para começar a se mover e dirigir Linfonodos para transportar. É, entretanto nunca um substituto para o tratamento qualificado por um fisioterapeuta. Com reclamações durante a drenagem linfática em seu joelho, você deve receber imediatamente seu médico procurar.
Drenagem linfática no pé
Assim como as pernas, os pés são considerados parte do corpo predisposta para congestão linfática. Isso porque a linfa é a Gravidade seguindo no ponto mais baixo do corpo, ou seja, os pés, cede. Com a ajuda de drenagem linfática manual Uma terapia de descongestão eficaz pode reduzir os sintomas locais para que inchaços dolorosos no pé devido a Distúrbios de drenagem linfática regressar. A evidência de linfedema no pé pode ser diagnosticada clinicamente com relativa facilidade e diferenciada de edema de outras origens. Em contraste com o edema venoso, por exemplo, os dedos dos pés também estão inchados e são chamados de "Box toes" designadas. A nomeação é explicada pelo fato de que quando é exercida pressão nos dedos dos pés, eles possuem uma caixa ou. assumir uma forma retangular. Além disso, este é Sinal de Stemmer positivo. Aqui você verifica Retirada a pele sobre o segundo dedo do pé por uma luz Movimento de beliscar. Se você tem linfedema, não consegue levantar a pele, então o sinal é positivo.
Para o tratamento do linfedema do pé, o típico Técnicas de preensão de drenagem linfática manual ser aplicado. Basicamente, deve-se garantir que a pressão sobre o tecido seja eficaz, mas não dolorosa, e que o fluido linfático seja transportado para a próxima região do linfonodo execução correta as alças são possíveis.
As duas alças dinâmicas, o Colher- e Alça da bomba, uma vez que são usados principalmente nas partes periféricas do corpo das extremidades (ou seja, mãos e pés ou antebraços e pernas). A massagem de pressão é geralmente realizada da periferia, ou seja, dos dedos dos pés em direção aos tornozelos. Se o pé estiver extremamente inchado, o Twist grip para descongestionar os vasos linfáticos. É importante que apesar da localização da queixa no pé outras áreas do corpo tratadas com tornar-se. A ordem e seleção das partes do corpo a serem incluídas variam de acordo com a gravidade dos sintomas e do quadro clínico.
Por fim, faz sentido acompanhar a drenagem linfática se você tiver problemas com os pés Meias de compressão vestir e vestir exercício suficiente prestar atenção.
Drenagem linfática no braço
O linfedema no braço é indicado pelo inchaço do braço. O braço às vezes parece pesado e podem ocorrer sensações de formigamento. Nos braços, assim como na drenagem linfática da região do tronco, devido à relação posicional com o coração, deve-se prestar atenção explícita às possíveis contra-indicações. Essas chamadas contra-indicações incluem, por exemplo, insuficiência cardíaca avançada, câncer ativo, trombose e infecções.
A indicação exata deve ser sempre feita em consulta com o médico do paciente. O processo de tratamento da drenagem linfática baseia-se nos mesmos critérios da drenagem linfática do pé, uma vez que o braço também é uma extremidade.
Portanto, é importante garantir que a massagem de pressão seja realizada das mãos em direção ao ombro, ou seja, da periferia em direção ao centro do corpo. A drenagem linfática é estimulada com movimentos suaves. O terapeuta geralmente começa no antebraço e lentamente alisa e amassa na direção do braço até os gânglios linfáticos da axila. Aqui, a linfa é então transportada para o outro sistema linfático.
Antes de tratar a região edemaciada e inchada, no entanto, áreas do corpo localizadas mais centralmente e sem sintomas devem ser incluídas na massagem de descongestão. Isso inclui a área do pescoço, tórax e tronco. Dependendo da intensidade dos sintomas, movimentos dinâmicos das técnicas de drenagem linfática podem ser utilizados. Isso inclui a colher e a alça da bomba. Assim como no pé, a pegada giratória também pode ser usada em casos de inchaço extremo, que na verdade é mais adequado para a drenagem linfática do tronco. Nos braços, além do linfedema primário, a formação de edema secundário ou obstrução da drenagem após trauma com cuidados cirúrgicos ou conservadores costumam ser indicativos de drenagem linfática.
O linfedema aparece no braço, por exemplo, após uma operação. Em particular, os doentes que tiveram de ser submetidos a cirurgia para cancro da mama (cancro da mama) e dos quais foi necessário remover os gânglios linfáticos na zona das axilas são afectados por este edema.
A duração da drenagem linfática do braço é determinada pelo terapeuta responsável pelo tratamento e pelo médico prescritor, normalmente dura 30 a 60 minutos. A frequência da drenagem linfática também depende da doença, podendo ser feita uma ou várias vezes por semana. A drenagem linfática não deve ser realizada no braço em certas doenças.
Leia sobre isso também Linfedema dos braços
Contra-indicações
Existem vários motivos pelos quais a drenagem linfática manual não deve ser usada. Um diferencia contra-indicações absolutas de relativas.
Ao contra-indicações absolutas contando tumores de pele não tratados (Malignidades), Trombose, ou tromboembolismo, inflamação séptica aguda e um insuficiência cardíaca descompensada (NYHA III ou IV).
Contra-indicações relativas estão inflamação crônica, tromboses anteriores, Hipotensão (Hipotensão), Disfunção tireoidiana ou asma brônquica.
Nestes casos, a drenagem linfática manual pode ser utilizada, mas deve ser adaptada às doenças prévias e algumas medidas de precaução devem ser observadas.
Faça a drenagem linfática você mesmo
Em geral, o Drenagem linfática só deve ser executado por pessoas qualificadas. É massageado na direção errada, por exemplo, para que o fluido do tecido não saia da área afetada Linfonodos, mas transportado para a área para que também possa Danos às embarcações e incomodar venha e a doença real ficará pior. Se você ainda quiser experimentar as pegadas individuais em você ou em seu parceiro, tente forte pressão para evitar. Sempre será isso Tecido adiposo subcutâneo massageada com leve pressão, para que você não tente "afastar" o inchaço. Usualmente começa um o Drenagem linfática no pescoço. Deve-se manter os movimentos circular então corra para tronco trabalhar à frente. Também em perna você pode tentar a drenagem linfática sozinho. Deve o pernas uma vez no verão ou após longos períodos em pé / sentado inchado geralmente é considerado muito agradável quando você passa acariciando levemente de baixo para cima (e nunca o contrário) o Fluido linfático transportado de volta para os nódulos linfáticos.
Uma compressão pode ter um efeito de suporte, por exemplo meias ou bandagens especiais e assim facilitar o transporte do fluido linfático através dos vasos linfáticos. O exercício também ajuda, pois comprime os músculos das pernas, o que também afeta os magros Vasos linfáticos afeta e assim o fluido do tecido pode ser transportado mais facilmente "para cima" para o próximo linfonodo. Portanto, você não deve se levantar no caso de pernas inchadas exercício suficiente dispensar. O que você definitivamente deve evitar é o inchaço no corpo menos água para receber ou mesmo Comprimidos para drenagem pegar. Isso danificará seu corpo ainda mais. Em nenhum caso, as pessoas com uma Doença tumoral, 1 Coágulos de sangue no sistema vascular (trombose/embolia) ou um Doença da tireóide receber drenagem linfática. Também deve ser usado em casos agudos Inflamação ou Infecções (com / sem febre).
Drenagem linfática para celulite
Celulite é causado por um estrutura fraca do tecido conjuntivo, por meio do qual, entre outras coisas, o fluido do tecido pode ser depositado, que é principalmente no Coxa- ou Área de bunda acumular. Isso é causado, entre outras coisas, por um entupido Sistema linfático, o que significa que a água não pode mais ser transportada adequadamente. A causa disso constipação pode Estilo de vida sedentário, hábitos alimentares errados ou mudanças no Sistema endócrino estar. Consequentemente, há um aumento da ligação de água pelo Células de gordura, pelo qual este é retido no corpo e excretado de forma mais fraca. Normalmente, este líquido é causado pelo Sistema linfático transportado para longe. Se isso não funcionar mais corretamente, a drenagem linfática pode ajudar. A ideia por trás dessa suposição é que sendo gentil Técnicas de massagem a água armazenada pode ser melhor transportada e os vasos linfáticos são liberados. Não só aqueles do Celulite as áreas afetadas são supridas pela drenagem linfática, mas todo o sistema linfático. Um estudo descobriu que, quando tratado por várias semanas, o casca de laranja diminuiu nas mulheres participantes. Normalmente recomenda-se cerca de dez tratamentos. Porém, após o término da drenagem linfática, a água pode novamente se acumular no tecido e a terapia pode ser necessária novamente. Em nenhuma circunstância a drenagem linfática deve causar dor, pois as alças serão aplicadas com muita força. A maioria das mulheres acha isso muito agradável. A drenagem linfática deve ser de terapeutas especialmente treinados (Fisioterapeuta etc.) e você deve planejar cerca de 40 € por 40 minutos.
Custo da drenagem linfática
A drenagem linfática é um aplicação físicaque pode ser prescrito por um médico. Assim que os afetados recebem uma receita para drenagem linfática, eles vêm Companhias de seguro saúde para os custos.
No entanto, isso depende de qual indicação está presente e se são prescritos pelo médico foi. Se você mesmo tiver que pagar pela drenagem linfática, os custos variam. Aconteceu 10 euros por 10 minutos Tratamento para o sofredor. Os preços podem ser solicitados na respectiva instituição (por exemplo, um consultório de fisioterapia).
Dependendo do seguro, a cobertura de custos varia em detalhes. O seguro privado estipula que o paciente deve inicialmente arcar com os custos. Depois disso, no entanto, pode ser enviada uma fatura dos custos da drenagem linfática, que serão pagos pelo seguro saúde. No caso de seguro legal, a seguradora de saúde paga imediatamente, no entanto, dependendo da presença ou ausência de seguro adicional Co-pagamentos ataque.
Em geral, você pode usar Custos entre € 15 e € 37 saia. Deve-se ter em mente que o preço depende tanto do Duração da terapia bem como de Local de prática é dependente. Normalmente, dependendo da gravidade dos sintomas, há um uso múltiplo necessário para que os custos aumentem. Mesmo que a drenagem linfática seja uma medida terapêutica exigível, você também não deve se esquivar dos custos e do tratamento para os profissionais Fisioterapeutas ou Massagistas, sair. Porque tanto a implementação quanto a decisão sobre se a drenagem linfática é permitida ou útil para os afetados devem não está nas mãos de um leigo cair.
Resumo
A drenagem linfática fornece um boa opção de tratamento para edema crônico ou agudo representar.
De formas especiais de aplicar pressão e Distribuição da linfa para as principais áreas de drenagem o edema pode ser significativamente reduzido e os sintomas do paciente aliviados. Além da diminuição do edema, você também pode Dor aliviada e a Relaxamento do paciente claramente promovido.
A drenagem linfática manual é usada principalmente na Alemanha e na Áustria Fisioterapeutas e massagistas realizado.
Para poder usar esta terapia, um treinamento adicional de 4 semanas deve ocorrer.
No caso agudo de edema, a drenagem linfática pode levar a uma melhora significativa após apenas algumas aplicações. No caso de doenças crônicas com formação de edema, terapias muito regulares e contínuas são necessárias para obter sucesso.
Como a drenagem linfática também atua em todo o organismo e promove o transporte de substâncias no tecido, há algumas contra-indicações.
Assim como os pacientes com um trombose aguda, 1 Tumor de pele ou um insuficiência cardíaca severa não pode ser tratada com drenagem linfática manual. O risco de afrouxamento do trombo, ulceração tumoral ou uso excessivo do débito cardíaco seria muito grande. Outras contra-indicações, como Doença da tireóide, tromboses anteriores ou gravidez exigem terapia especial, mas podem ser tratadas com drenagem linfática manual, tomando medidas de precaução.
