Diagnóstico de desempenho

Geral

Bem-vindo à nossa página para diagnósticos de desempenho e conselhos sobre treinamento em medicina esportiva.
Dr. med. Nicolas Gumpert é o chefe do Centro de Análise de Esteiras. Você pode nos encontrar em:

Lumedis - Departamento de Diagnóstico de Desempenho -

• Kaiserstraße 14 (entrada Kirchnerstraße 2)
• 60322 Frankfurt
• Tel: 069 24753120
• email: [email protected]

Graças à nossa colaboração entre especialistas em medicina esportiva, cientistas do esporte e cirurgiões ortopédicos, possibilitamos suporte ideal para todos os aspectos de diagnóstico de desempenho e esportes.
Estamos ansiosos para recebê-lo como paciente e atleta no Center for Performance Diagnostics.
Seu Mario Habersack

O que é diagnóstico de desempenho?

O diagnóstico de desempenho médico esportivo direcionado permite um diagnóstico diferenciado do nível de desempenho atual. Nos últimos anos, o diagnóstico de desempenho foi direcionado principalmente para atletas competitivos orientados para o desempenho para otimizar o treinamento. Acima de tudo, os atletas no campo dos esportes puros de resistência são regularmente examinados para maximizar o desempenho competitivo. Por meio da análise direcionada do desempenho atlético, o diagnóstico de desempenho médico esportivo foi aplicado no campo dos esportes de jogo. Quase nenhum clube esportivo em classes de alto desempenho hoje dispensa a análise padronizada do desempenho de cada atleta. Nos últimos anos, o exame diagnóstico de desempenho tem se voltado cada vez mais para o lazer e os esportes populares. Atletas recreativos com pouca experiência em treinamento se beneficiam especialmente de um exame direcionado e do planejamento de treinamento subsequente. Se estiver interessado em diagnósticos de desempenho, você pode encontrar nossas ofertas aqui.

Que tipos de diagnóstico de desempenho existem?

Existem várias opções disponíveis para diagnóstico de desempenho no esporte. O teste do nível de lactato padronizado prevaleceu no passado. O atleta começa a uma velocidade definida no Esteira, Bicicleta de exercício ou Máquina de remo. A velocidade é aumentada em um certo valor a cada três minutos. No final do intervalo cada Valor de lactato e freqüência cardíaca anotada.

Os valores são inseridos em uma tabela para serem avaliados ao final por meio de uma curva, a chamada curva de lactato.

Outras possibilidades de diagnóstico de desempenho são por meio de Espiroergometria possível. Uma forma rudimentar de diagnóstico de desempenho é Teste de Cooperque é usado principalmente em esportes escolares. Nosso departamento de diagnóstico de desempenho tem usado o teste do nível de lactato como um parâmetro de teste para o diagnóstico de desempenho por anos.

Quais são os benefícios do diagnóstico de desempenho?

o Diagnóstico de desempenho permite a avaliação exata do desempenho atual. Ao avaliar a curva de lactato, é possível um planejamento de treinamento ideal em esportes de resistência e esportes de jogo. O uso mais comum do teste do nível de lactato é para verificar a eficácia do treinamento. A eficácia dos métodos de treinamento pode ser determinada com precisão por meio de comparações de teste entre o teste inicial e o teste inicial.

No setor de lazer, são os atletas competitivos particularmente ambiciosos que têm a freqüência cardíaca ideal para treinamento determinada no início do treinamento.

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O que está sendo medido?

Na maioria dos casos, o treinamento esportivo e o planejamento do treinamento são baseados em tabelas de freqüência cardíaca. No entanto, essas tabelas estão sujeitas a uma grande flutuação intra-individual e interindividual. O planejamento do treinamento com base nessas tabelas, portanto, não é possível ou apenas é possível em uma extensão muito limitada. O diagnóstico de desempenho determina o limiar anaeróbio individual usando os níveis de lactato no sangue. Presume-se que a partir de uma determinada intensidade de treinamento o corpo humano não pode mais sintetizar o desempenho atlético apenas por meio da combustão oxidativa (usando oxigênio) de carboidratos (açúcar). A partir de uma determinada faixa, o fornecimento de energia é cada vez mais conseguido por meio de antioxidantes (anaeróbicos, sem oxigênio). No entanto, o lactato se acumula como um produto residual no músculo e pode ser medido no sangue. A medição geralmente é feita no sangue capilar e é feita no lóbulo da orelha.

O que deve ser considerado?

Para poder garantir o maior nível de padronização possível, alguns pontos devem ser observados no diagnóstico de desempenho.

• A carga anterior deve permanecer sempre a mesma em um diagnóstico de desempenho. Você deve evitar completamente exercícios extenuantes e esparsos no dia do teste. Mesmo dois dias antes do teste, o treinamento não deve atingir seus limites.
• Sua dieta também deve ser a mesma possível antes de cada teste de nível de lactato. A última refeição deve ser feita no máximo 4 horas antes do teste e deve ser o mais rica em carboidratos possível. Se você retira carboidratos do corpo, a curva de lactato muda para a direita e sugere melhor desempenho.
• Usar roupas escassas é autoexplicativo.
• Quaisquer resultados de um teste já realizado são recomendados.

objetivos

Ir sozinho Diagnóstico de desempenho é principalmente a avaliação da chamada condição real de cada atleta, independentemente de ser um atleta amador ou de competição. Se você conhece essa condição, então o treinamento na área do esporte que está sendo praticado pode ser planejado de forma mais individualizada e, portanto, muito mais orientado ao objetivo. Caso contrário, existe o risco de sobrecarregar o corpo e, por fim, danificá-lo.

Os objetivos do diagnóstico de desempenho podem ser resumidos da seguinte forma:

• Exames médicos e fisiológicos de atletas / atletas para avaliar o estado de saúde individual, que permite tirar conclusões sobre o desempenho físico e a aptidão individual para a prática de desporto e competições.
• Atendimento médico aos atletas por meio de exames fisiológicos de performance.
• Planejamento metódico do treinamento (principalmente em conjunto com o treinador).
• Conselho nutricional