anatomia

Definição e introdução

O tipo de corpo é definido principalmente como nossa aparência externa. Isso consiste principalmente nos componentes das extremidades, como braços e pernas, nosso cabeça e a casco. Em contraste, o nosso não é diretamente visível Sistema de órgão.

Outra área que completa o físico é a área microscópica, que consiste principalmente em Associações de células, Musculatura e incomodar consiste.

Parte macroscópica: a macroscopia descreve quase tudo visível a olho nu é. Em termos de estrutura corporal, isso inclui as extremidades (pernas e braços), cabeça, tronco e também o sistema de órgãos.Ossos, músculos e gordura são os modeladores da aparência externa.

Parte microscópica: a microscopia inclui todas as partes do corpo que estão sob o microscópio tornam-se visíveis. Isso inclui componentes do sangue, tecidos, células e microorganismos.

Que tipos de corpo existem?

Existem diferentes modelos que classificam os tipos de corpo. Provavelmente, o modelo mais conhecido e mais difundido diferencia três tipos de corpo - o tipos ectomórficos, mesomórficos e endomórficos. Esta é a classificação de William Sheldon em diferentes tipos de constituição somática. Os tipos de corpo são baseados em várias propriedades genéticas e ópticas de uma pessoa. No entanto, dificilmente qualquer pessoa pode ser claramente atribuída a um tipo de corpo exato, mas se apresenta como uma mistura dos três tipos.

Tipos de constituição somática

Aqui, Sheldon rastreou a estrutura do corpo até as três camadas germinativas embrionárias dos humanos. No entanto, este método de classificação foi refutado, mas ainda é usado no setor de fitness. Sheldon descreve três tipos principais consistindo em ectomorfo, mesomorfo e endomorfo. Também existe um tipo misto que a maioria das pessoas tem. As diferentes formas principais são combinadas umas com as outras. UMA endomesomórfico O tipo seria, portanto, uma pessoa desportiva e musculosa, que, no entanto, tende a aumentar os depósitos de gordura.

  • O ectomorfo também leptossoma chamado, o tipo de corpo é caracterizado por um físico muito esguio. As pessoas também são geralmente altas e têm baixa porcentagem de gordura corporal e músculos. As características ópticas são braços e pernas longos e um torso curto com tórax estreito e ombros estreitos.
  • O mesomorfo também metromórfico denominado, o tipo de corpo é caracterizado por uma grande massa muscular. Isso é fundamentalmente dado à pessoa por natureza e pode ser desenvolvido de forma rápida e eficiente por meio de treinamento direcionado. Ao mesmo tempo, as pessoas apresentam apenas um baixo percentual de gordura corporal. As características ópticas incluem uma parte superior do corpo longa com um peito largo, ombros largos e mãos e pés grandes. Nos homens, este tipo de construção é denominado Figura em V referido, para mulheres como Forma de ampulheta. O tipo mesomórfico é freqüentemente referido como o "tipo ideal" porque representa uma mistura entre os tipos ectomórfico e endomórfico.
  • O endomórfico também picnomórfico O tipo de corpo nomeado representa pessoas com uma alta porcentagem de gordura corporal e geralmente de alto peso. Outras características são braços e pernas curtos, quadris largos e um corpo geralmente redondo. Esses tipos de corpo tendem a ganhar peso rapidamente por meio do acúmulo de água e tecido adiposo. Isso explica a tendência à obesidade.

Tipologia de constituição

Classificação de acordo com Ernst Kretschmer:

Semelhante a William Sheldon, Kretchmer tentou dividir a estrutura corporal característica dos humanos em diferentes tipos. Aqui, seu foco estava em criar uma conexão entre o físico e os traços de caráter. Para fazer isso, ele primeiro dividiu as pessoas em três tipos principais: leptossomas, picnics e atletas.

  • Leptossoma: Semelhante ao tipo ectomórfico, é caracterizado por magreza, braços e pernas finos, altura aumentada e ombros estreitos
  • Pykniker: O Pykniker é a contraparte do tipo endomórfico. Aumento dos depósitos de gordura, tamanho corporal pequeno e características faciais suaves.
  • Atleta: Como o tipo mesomoprh, o foco aqui está na aparência muscular. Além disso, existem ombros largos e depósitos de baixo teor de gordura.

Físico e postura - qual é a relação?

A postura é determinada pela interação dos ossos, ligamentos e principalmente dos músculos e seus efeitos na posição do corpo humano. O postura correta Com ombros retos e queixo ligeiramente levantado designadas. Posturas diferentes podem ser obtidas para os diferentes tipos de corpo. No entanto, eles não podem e de forma alguma devem ser vistos como universais.

O tipo de corpo ectomórfico geralmente tem um postura inclinada para frente, ligeiramente curvada sobre. Essa postura é reforçada pelos braços longos, pois isso faz com que o corpo pareça estar ainda mais inclinado para a frente. A parte superior do corpo curta também enfatiza os braços longos.

O tipo de corpo mesomórfico é caracterizado por um postura ereta e confiante excelente. Essa postura é causada pelo alto percentual de músculos do tipo mesomórfico. Como resultado, todo o corpo exibe um certo Tensão corporal em que a pessoa pareça mais confiante sai.

Para o tipo físico endomórfico é não caracterizando nenhuma postura particular. Normalmente, esse tipo de corpo mostra ombros caídos, que são enfatizados pelo pescoço curto.

No entanto, nenhuma dessas posturas é universalmente transferível para todas as pessoas de um tipo de corpo. A postura que uma pessoa adota depende muito de características psicológicas e características. Além disso, apenas muito poucas pessoas podem se atribuir claramente a um desses três tipos de corpo, o que inevitavelmente resulta em tipos mistos dos três tipos.

Desenvolvimento com a idade

A maioria das pessoas perde massa muscular com a idade. Alterações no osso também são mais comuns. Movimentos unilaterais podem fazer com que certos grupos de músculos ou partes ósseas sejam particularmente pronunciados ou desgastados.

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