Vômito de estresse
O vômito pode ter muitas causas diferentes. A maioria das pessoas sabe disso como um sintoma de infecção gastrointestinal. Mas o vômito pode ter outras causas além da infecção.
Um exemplo disso é o vômito de estresse. Normalmente são situações de grande tensão, nas quais podem ocorrer vômitos. Quase todo mundo conhece a típica sensação de desconforto na região do estômago em tal situação. O vômito do estresse segue o mesmo mecanismo. Não apenas as situações de alta tensão, mas também o estresse mais leve durante um longo período de tempo podem atingir o estômago.
causas
Como parte do trato gastrointestinal, o estômago tem seu próprio sistema nervoso. O chamado sistema nervoso entérico consiste em milhões de células nervosas, que são as principais responsáveis pela regulação da atividade intestinal. O cérebro pode influenciar o sistema nervoso entérico por meio de hormônios ou conexões diretas. Desta forma, a atividade intestinal é adaptada às circunstâncias externas.
Em situações estressantes, você está sob grande pressão. O corpo presume que está em uma situação perigosa. Hoje em dia pode ser, por exemplo, um exame ou uma entrevista desagradável.
Mesmo há vários milhares de anos, no entanto, isso poderia representar uma ameaça à vida e à integridade física. Devido à situação de perigo percebida, o corpo recorre aos mecanismos a partir deste momento. Visto que a digestão não traz grandes benefícios a curto prazo para a sobrevivência em situações perigosas, ela é regulada para baixo. Milhares de anos atrás, essa foi uma reação sensata para dedicar mais energia para lutar ou fugir. Inicialmente, ela se manifesta como uma sensação de mal-estar ou leve náusea. Literalmente, isso também é conhecido como um mau pressentimento.
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- Em caso de estresse muito forte, pode acontecer que o corpo não saiba como se ajudar a não ser excretar o alimento o mais rápido possível. Ocorrem diarréia e vômitos. Isso é especialmente o caso em situações que são percebidas como ameaçadoras e particularmente desesperadoras. A náusea antes de um exame importante é, portanto, típica. O teste é estressante e é visto como um perigo pelo corpo. Ao mesmo tempo, não há uma maneira razoável de ignorar o exame. Isso causa grande estresse para o corpo.
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diagnóstico
O diagnóstico de vômito por estresse não é fácil de fazer. Outras causas de vômito devem ser excluídas. Isso inclui infecções gastrointestinais, mas também doenças menos comuns, como distúrbios do esôfago ou enxaquecas.
O momento do vômito é um diferenciador importante. Normalmente, o vômito estressante ocorre em situações de maior tensão. No entanto, em alguns casos, essa tensão não pode ser percebida conscientemente. Se houver um único vômito sob estresse muito forte, isso ainda pode ser uma reação normal do corpo.
Acima de tudo, vômitos frequentes ou muito graves devem ser examinados por um médico. Também acompanham sintomas como Tontura, zumbido nos ouvidos, diarreia, mal-estar ou visão turva pode ser uma pista importante para a causa do vômito. Se não houver mais vômito após a redução do estresse, este pode ser outro indicador importante de vômito devido ao estresse.
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Sintomas concomitantes
Não apenas o vômito pode ocorrer sob estresse. O estresse pode causar uma ampla gama de sintomas. A diarreia ocorre com frequência. A maioria das pessoas afetadas nota uma sensação de enjôo na área do estômago como o primeiro sintoma. Um aumento da vontade de urinar também é típico em situações relacionadas ao estresse. Por causa da excitação, as pessoas estressadas podem ficar inquietas e pode haver um leve tremor.
Se o estresse persistir por um longo período de tempo, outros sintomas, como dores de cabeça, tensão muscular ou problemas digestivos, podem ocorrer. Problemas de equilíbrio ou audição também podem ocorrer sob estresse. Isso também inclui o zumbido. Além disso, a hipertensão pode ser resultado de estresse prolongado. Este é um sintoma potencialmente perigoso que não deve ser subestimado.
náusea
Em muitos casos, a pessoa em questão fica doente antes de vomitar. Também pode causar pressão desconfortável ou distensão na área do estômago.
No caso das náuseas, também é verdade que deve ser esclarecido por um médico se a causa não for esclarecida ou se persistir por mais tempo. A náusea pode ocorrer mesmo sem vômito. Tem causas semelhantes a vômitos de estresse. Sob estresse, os intestinos são influenciados por partes especiais do cérebro. Em situações estressantes, o corpo tenta usar seus recursos para órgãos importantes de curto prazo, como cérebro, músculos ou coração. Por esse motivo, a atividade gastrointestinal é afetada negativamente pelo estresse. Existe náusea.
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Vomitando sangue
Vômito de sangue é um sintoma sério. Indica danos no esôfago, estômago e nas primeiras seções do intestino. Uma fonte comum de sangramento é a úlcera estomacal ou duodenal.
Embora o estresse possa afetar negativamente o desenvolvimento dessas úlceras, a causa costuma ser diferente.
- Em muitos casos, é uma infecção pela bactéria Helicobacter pylori.
- Outra fonte de sangramento são as veias varicosas esofágicas. Eles ocorrem principalmente em doenças do fígado, que restringem o fluxo de sangue através do fígado.
- Além disso, uma doença maligna, como o câncer de estômago, sempre pode causar vômitos com sangue.
- Em casos menos dramáticos, entretanto, o sangue também pode vir da área do nariz e da garganta.
Devido às inúmeras causas possíveis, o vômito com sangue não deve ser descartado como um sintoma de estresse e deve ser examinado por um médico.
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dor de estômago
A dor de estômago também pode ocorrer sob estresse. Eles também podem ocorrer sem vômitos adicionais. Sua força pode variar amplamente. Qualquer pessoa que já passou por uma situação excitante ou estressante, por exemplo, antes de um exame ou de uma conversa importante, geralmente conhece a sensação de mal-estar na região do estômago associada a ela.
Mas também podem ocorrer queixas claramente mais fortes e muito desagradáveis em situações particularmente estressantes. Tal como acontece com o vômito causado pelo estresse, a causa da dor de estômago é freqüentemente uma influência sobre a função do estômago pelo corpo em situações estressantes. Mas o estresse nem sempre precisa ser a causa da dor de estômago. Acima de tudo, dores de estômago prolongadas devem ser examinadas por um médico. O estresse também pode afetar a intensidade da dor de estômago que já existe.
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Tratamento / terapia
O vômito estressante pode ser tratado de diferentes maneiras.
- A curto prazo, a medicação pode ajudar a aliviar a náusea. No entanto, este não é um tratamento causal dos sintomas.
- Se uma situação muito atual é o gatilho de grande estresse, a terapia pode não ser necessária.
Por exemplo, se for um luto repentino ou um exame importante, o vômito deve parar novamente depois que a situação for superada. No entanto, o estresse frequente ou recorrente pode levar a vômitos frequentes. Isso deve ser tratado.
O importante é aliviar o estresse ou pelo menos criar estratégias melhores para enfrentá-lo.
- Pausas regulares para prevenir o estresse permanente são muito importantes.
O estresse geralmente ocorre em situações que são consideradas insolúveis ou opressoras. Pode ser útil encontrar estratégias para resolver tais situações.
- Isso inclui acordos claros ou instruções de trabalho precisas, se houver problemas no trabalho diário.
- Também pode ser útil praticar como lidar com o estresse em certas situações. Isso inclui, por exemplo, relaxamento muscular progressivo.
Se tudo isso não for suficiente, deve-se buscar ajuda profissional. O tratamento psicoterapêutico pode melhorar o enfrentamento do estresse ou ajudar a resolver conflitos. Muitas vezes, uma conversa com o seu médico de família pode ser o primeiro passo nessa direção.
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Duração / previsão
Como o vômito causado por estresse depende muito da causa do estresse, sua duração pode variar.
Se a situação for aguda, como um teste importante, presume-se que o vômito parará depois que o gatilho for superado. Se não for esse o caso, outra causa pode ter desencadeado o vômito.
No entanto, o estresse pode persistir por um longo período de tempo e, portanto, levar repetidamente ao vômito. Nesse caso, deve ser realizado tratamento, possivelmente com suporte psicoterápico. Se isso não acontecer, o vômito pode até piorar ou outros sintomas podem ocorrer. Esse tratamento também pode demorar mais tempo.
Normalmente, o vômito do estresse passa assim que o estresse é aliviado ou são encontradas maneiras de administrar bem o estresse.
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