Dieta

Deficiência e depressão de ferro - qual é a conexão?

Introdução à Deficiência e Depressão de Ferro:

A deficiência de ferro pode afetar a mente. Além da baixa concentração, a anemia por deficiência de ferro também pode levar a sintomas depressivos. Ao compensar a falta de ferro como parte da terapia medicamentosa, os sintomas depressivos podem mostrar que estão regredindo e o humor pode melhorar novamente.

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Que conexão existe?

O ferro está envolvido na produção de várias substâncias mensageiras no cérebro, que, entre outras coisas, também influenciam o humor.

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Um hormônio particularmente importante neste contexto é a serotonina - também conhecida como hormônio da felicidade. Como os outros hormônios, a serotonina também depende do ferro para ser adequadamente formada pelo corpo. Se o corpo não tiver ferro ou se os estoques de ferro forem muito baixos, podem surgir estados depressivos. Isso pode incluir exaustão, apatia ou tristeza.

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Se o paciente apresentar um sintoma depressivo, deve tentar fazer um hemograma - ou seja, fazer um exame de sangue feito por um médico, que mostra o teor de ferro do corpo em valores. O médico pode usar os valores sanguíneos para determinar se há deficiência de ferro. Se o conteúdo de ferro no corpo for muito baixo, ele pode ser tratado com preparações especiais de ferro. Se os sintomas depressivos estão relacionados à deficiência de ferro, os sintomas podem regredir com o tempo por meio da terapia.

diagnóstico

O diagnóstico da anemia por deficiência de ferro é comparativamente simples. O sangue é coletado das pessoas afetadas e os níveis de glóbulos vermelhos e ferro armazenado são determinados. Os glóbulos vermelhos também Eritrócitos são mencionados com deficiência de ferro e a hemoglobina, o corante vermelho, ocorre em menor concentração. O médico fala de alguém neste contexto anemia microcítica hipocrômica. O número total de glóbulos vermelhos também é reduzido. Para determinar o teor de ferro, a proteína de armazenamento de ferro é usada principalmente Ferritina olhou. Isso é mais sensível do que o valor do ferro e, portanto, é usado como referência para o teor de ferro. A ferritina está normalmente diminuída na anemia por deficiência de ferro. O médico pode diagnosticar a anemia por deficiência de ferro com base nos valores sanguíneos com as alterações acima.

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Outros sintomas associados

A anemia por deficiência de ferro pode causar uma variedade de sintomas. Além de um possível humor depressivo, isso inclui falta de concentração e dificuldades de aprendizagem. Freqüentemente, há também cansaço e exaustão severos na anemia por deficiência de ferro.

Além disso, pode causar distúrbios do sono e possivelmente uma síndrome perna-perna-repouso, que é uma necessidade de mover as pernas, que ocorre principalmente à noite ou em repouso. As pessoas afetadas podem parecer muito pálidas como parte da anemia e o cabelo e as unhas podem parecer quebradiços e quebradiços. A pele no canto da boca pode rasgar, esse fenômeno é chamado Rinite angular designadas. A língua, como a pele, pode parecer pálida. Além disso, o encolhimento do tecido da língua, uma chamada atrofia venha.

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Além disso, as pessoas afetadas podem sofrer de falta de ar, que ocorre principalmente durante o exercício. No pior dos casos, a anemia por deficiência de ferro severa pode causar falta de ar. A freqüência cardíaca pode ser aumentada no contexto da anemia por deficiência de ferro - ou seja, o coração bate mais rápido do que o normal. Isso é conhecido na medicina como Taquicardia.

Tratamento / terapia

Para reabastecer o estoque de ferro, as pessoas afetadas podem consumir alimentos com uma proporção particularmente alta de ferro. Isso inclui fígado de vitela, morcela e carne bovina, entre outros. Alimentos vegetais que são particularmente ricos em ferro incluem farelo de trigo, pão integral e feijão, bem como lentilhas.

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Se a deficiência de ferro progredir ainda mais, o tratamento medicamentoso pode ser necessário. O tratamento ocorre então com a administração de suplementos de ferro. Estes estão disponíveis na forma de comprimidos, cápsulas ou gotas nas farmácias. O medicamento com comprimidos de ferro só deve ser usado se o médico realmente constatar anemia por deficiência de ferro através de um exame de sangue. Uma ingestão desnecessária de ferro pode levar a efeitos colaterais indesejáveis e, portanto, deve ser evitada.

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Na anemia por deficiência de ferro, é melhor tomar algum tempo antes de comer, pois isso permite que o corpo absorva melhor o ferro. Se os comprimidos de ferro forem intolerantes ou se o corpo tiver problemas de absorção, o ferro também pode ser administrado por via intravenosa - isto é, é administrado por um acesso à veia. A administração intravenosa de ferro tem maior risco de causar efeitos colaterais graves - portanto, só é usada quando a administração da medicação não é possível pelos motivos mencionados acima.

Duração / previsão

A duração da anemia por deficiência de ferro com depressão associada geralmente depende do início da terapia. Os suplementos de ferro geralmente podem repor o conteúdo de ferro no corpo. Para a anemia por deficiência de ferro que pode ser tratada com medicamentos, é recomendado um tratamento de aproximadamente 3-6 meses. Como regra, são realizados exames de sangue para verificar se os níveis de ferro aumentam e se os glóbulos vermelhos podem se reproduzir de forma adequada.

No decorrer da terapia, a deficiência de ferro e o humor depressivo devem diminuir. Obviamente, a duração da anemia por deficiência de ferro também depende da causa. Para que a anemia ferropriva seja eliminada, a causa também deve ser tratada. No entanto, o prognóstico costuma ser bom - após uma terapia regular com ferro, o humor das pessoas afetadas melhora bastante.

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Curso da doença

A deficiência de ferro, que leva à depressão e, se não tratada, pode levar a uma deterioração do humor. O humor das pessoas afetadas pode, portanto, continuar a piorar. Além disso, a deficiência de ferro pode levar a outros sintomas, que também aumentam sem terapia. Por exemplo, a anemia por deficiência de ferro grave pode causar falta de ar ou perda de cabelo. Os sintomas físicos costumam contribuir para que os afetados se sintam ainda “piores”.

Com uma terapia regular com suplementos de ferro, o humor se anima novamente, na melhor das hipóteses. Isso pode levar de algumas semanas a meses, pois os estoques de ferro precisam ser preenchidos novamente.

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