Medicina Interna

Diarréia por vitamina C.

A vitamina C é frequentemente administrada por via oral, ou seja, como um suplemento para engolir. É um dos suplementos nutricionais mais populares e amplamente utilizado. No entanto, se as doses forem muito altas, pode causar diarreia. Este é especialmente o caso se doses excessivas de vitamina forem ingeridas durante um longo período de tempo. A quantidade de vitamina C que deve ser ingerida antes que a diarreia ocorra também depende da situação e da saúde da pessoa afetada.

causas

A diarreia pode ocorrer especialmente após a ingestão de grandes quantidades da vitamina. Portanto, depois de consumir alimentos ricos em vitamina C ou tomar comprimidos nas quantidades recomendadas, geralmente não há necessidade de se preocupar. Apenas parte da vitamina C ingerida pode ser absorvida pela parede intestinal. Este é especialmente o caso quando grandes quantidades são alimentadas de uma vez. A porção não absorvida da vitamina ingerida permanece no intestino. A vitamina C pode ter um efeito osmótico nesse local. Portanto, ele puxa a água para os intestinos. A maior quantidade de água no intestino torna as fezes mais fluidas, até que isso pode levar à diarreia.

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Outros sintomas, como problemas de estômago ou náuseas, também podem ocorrer. A vitamina C pode estar na forma de um ácido e, portanto, levar a uma leve acidificação excessiva do estômago. A quantidade de vitamina C que pode ser ingerida sem causar diarreia parece depender da saúde da pessoa em questão.

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diagnóstico

O diagnóstico de diarreia causada pela vitamina C resulta principalmente da conexão entre a ingestão e os sintomas. Se a vitamina C for responsável pela diarreia, a diarreia deve começar após a ingestão de altas doses. Se não for fornecida mais vitamina C, os sintomas também devem diminuir. A quantidade de vitamina C ingerida também é um indicador importante, pois a diarréia geralmente ocorre após a ingestão de doses muito altas.

O diagnóstico pode ser difícil porque a vitamina C costuma ser usada para tratar ou prevenir doenças infecciosas. Se a pessoa já estava doente antes de tomar vitamina C, geralmente não está claro se a diarreia foi causada pelo consumo de vitamina C ou pela doença original. A diarreia pode surgir por vários motivos. Um médico deve ser consultado, especialmente se a diarreia persistir.

Sintomas concomitantes

Grandes quantidades de vitamina C podem não apenas causar diarréia. A tensão no trato gastrointestinal também pode causar cólicas estomacais ou náuseas. Esses sintomas podem aparecer antes mesmo do início da diarreia. Como a diarreia, esses sintomas geralmente são temporários. Eles diminuem assim que a ingestão de quantidades excessivas de vitamina C é interrompida.

Como a vitamina C é frequentemente administrada como ácido, o estômago pode ser particularmente sensível. A vitamina C é solúvel em água. Atinge os rins na corrente sanguínea e é excretada na urina. Parte da vitamina C é convertida em oxaloacetato. O oxaloacetato é considerado um componente das pedras nos rins. Portanto, suspeita-se que a vitamina C promove a formação de pedras nos rins. O quão grande esse risco realmente é ainda não foi esclarecido de forma conclusiva. Acima de tudo, doses excessivas da vitamina por um período mais longo parecem desempenhar um papel aqui.

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dor de estômago

A dor abdominal também pode ocorrer com uma ingestão excessiva de vitamina C. Eles geralmente aparecem um pouco antes ou junto com a diarreia. Como resultado da diarreia, a quantidade excessiva de vitamina C ingerida geralmente é excretada pelos intestinos. Isso também deve aliviar a dor de estômago.

Claro, esse não é o caso se a vitamina C continuar a ser engolida em grandes quantidades, apesar das dores de estômago e diarreia. Como regra, a dor abdominal ocorre quando se toma vitamina C apenas em doses muito altas. Eles são em sua maioria apenas temporários e inofensivos.

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Tratamento / terapia

Se você tomar vitamina C em excesso, a diarreia será causada principalmente pela alta concentração da vitamina no intestino. A vitamina não absorvida é excretada novamente e puxa água com ela. Isso faz com que as fezes se liquefem. Ao mesmo tempo, o excesso de vitamina C também é excretado. Uma vez eliminado, não pode causar mais problemas intestinais. Normalmente, nenhuma terapia adicional é necessária. Se possível, você deve parar de tomar mais vitamina C até que a diarreia diminua. Caso contrário, os sintomas podem piorar ou não haver melhora.

As medidas gerais para a diarreia são uma dieta leve que não irrite os intestinos e muitos líquidos. Beber o suficiente para compensar a água perdida é provavelmente o remédio caseiro mais importante. Um médico deve ser consultado, especialmente no caso de diarreia muito grave ou diarreia prolongada. Este é especialmente o caso se a diarreia não parar, apesar de não tomar mais vitamina C.

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Duração / previsão

A diarreia causada pela vitamina C geralmente tem um prognóstico muito bom. Os sintomas geralmente duram apenas até que o excesso de vitamina seja eliminado dos intestinos. Claro, é importante não continuar a engolir quantidades excessivas de vitamina C. Caso contrário, os sintomas podem reaparecer ou durar mais tempo. Nem são consequências perigosas a longo prazo ou sérios danos à saúde normalmente esperados em um adulto saudável.

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