Estruturação do desempenho atlético

definição

A estruturação do desempenho atlético é uma subárea muito importante da ciência do treinamento. O objetivo é descobrir quais recursos (Serviços parciais, habilidades, etc.) Influência na realização do desempenho atlético.
Por exemplo, sprint de 100 metros: Quais habilidades / habilidades um atleta deve ter para atingir o desempenho ideal no sprint de 100 metros.
Além da estruturação, existem 2 outras áreas de responsabilidade pela formação científica:

1. Fornecimento de procedimentos de controle significativos / autênticos (Quais métodos de medição podem ser verificados?)
2. Determinação de padrões comparativos (Quais habilidades / habilidades os atletas de um determinado grupo, por exemplo, alunos da 5ª série, devem ter?)

introdução

A estruturação do desempenho atlético é entendida como uma forma de modelagem.
Um modelo se vê como uma imagem reduzida da realidade que se relaciona com os aspectos essenciais do original.
3 tipos de modelos:

1. Modelos determinísticos
2. Modelos indeterminísticos
3. Modelos combinados

1. Modelos determinísticos permitir uma explicação completa do desempenho atlético. Assim, as diferenças no desempenho da competição podem ser explicadas 100%. (Por exemplo, sprint de 400 metros: divisão do tempo total em 4 tempos de 100 metros)

t400 = f (t1, t2, t3, t4)

Explicações completas de variação também são possíveis em biomecânica. Assim, a distância exata no arremesso do peso resulta do Velocidade de decolagem (V0), do Altitude de partida (h0) e des Ângulo de partida (? 0)

2. Modelos indeterminísticos não fornecem 100% de esclarecimento sobre o desempenho atlético. Assim, o intervalo de lançamento do peso resulta da capacidade de (Força máxima, Força de salto, força de sprint, força explosiva, etc.), uma determinação exata do desempenho da competição não é possível.

wball = f (MK, SK, EK etc)

3. Modelos combinados fornecer uma explicação / explicação exata da variação no nível mais alto, apenas uma explicação incompleta da variação nos níveis mais baixos.

Procedimento de estruturação

A estruturação do desempenho atlético é construída em três etapas irreversíveis:

1. Hierarquia de acordo com grupos de recursos
2. Relações de ordem interna
3. Priorização dos fatores de influência

1. Hierarquia de acordo com grupos de recursos

A hierarquização do desempenho atlético é entendida como a classificação de desempenhos parciais / variáveis ​​influenciadoras em diferentes níveis de explicação que se constroem irreversivelmente entre si. (Quais características são importantes para o desempenho)
A hierarquia é a primeira etapa no diagnóstico de desempenho da ciência do treinamento e ocorre na direção vertical. Quanto mais alto, mais complexo. A hierarquia é baseada em científico-teórico Considerações
2 Modelos adequados para hierarquização são:

1. Cadeias de dedução (BALLREICH)
2. Pirâmides de serviço (ÚLTIMO ANCIÃO)

2. Relações de ordem interna

Esta etapa está relacionada à relação entre as variáveis ​​de influência individuais dentro de um nível e a relação entre as variáveis ​​de influência entre os níveis:

• imanente ao nível: Relações das características dentro de um nível
• através dos níveis: Relações entre características de diferentes níveis de explicação

Ao analisar as relações será Análise de correlação e Análise fatorial usava.

curto: Se a correlação das características individuais for alta, isso resulta em uma economia de treinabilidade para a prática de treinamento. (efeitos de transferência positivos, por exemplo, com o treinamento de força máxima, a força explosiva também melhora)
Exemplo 10 luta: Quais disciplinas na luta 10 têm alta correlação? - 100 metros de velocidade e salto em distância melhoram de forma semelhante com o mesmo treinamento. 100 metros e o lançamento do dardo se correlacionam muito mal.

• relacionamentos internos positivos (O recurso de treinamento A melhora o recurso B, veja acima)
• relacionamento interno negativo (A característica de treinamento A piora a característica B, resistência aeróbica e força de sprint)
• características independentes (Pela característica de treinamento A, não há melhora nem deterioração)

3. Priorização dos fatores de influência

As prioridades das metas de treinamento são criadas. Trata-se de determinar as características principais de um serviço.
Exemplos de características principais são:

• A velocidade de aceleração no salto em distância representa cerca de 2/3 do desempenho da competição --> Os saltadores em distância devem, portanto, ter uma alta capacidade de sprint
• A força máxima é 3/5 da potência do lançamento do peso --> Os arremessadores de peso devem, portanto, dar grande importância ao treinamento de sua força máxima.

O objetivo é criar um catálogo de prioridades que determine a treinabilidade, mas observe: a ordem dos objetivos do treinamento e a ordem das variáveis ​​de influência individuais não precisam coincidir no catálogo de prioridades. Um fator de influência só faz sentido se puder ser treinado.

Quatro etapas para priorizar variáveis ​​de influência (não reversível):

1. Determinação de todas as características hipotéticas relevantes para o desempenho. (O que pode ser importante? Não comprovado cientificamente!)
2. Determinação de todas as características logicamente relevantes para o desempenho. (São óbvios)
3. Determinação de todas as características empíricas e estatísticas relevantes para o desempenho. (A significância foi comprovada por análise de variância ou análise de correlação)
4. Determinação da sequência das características empiricamente-estatisticamente relevantes. (Este é o catálogo de prioridades: determinado por coeficientes de correlação, diferenças médias entre grupos de desempenho expressas em valores padrão, coeficientes de regressão de correlação múltipla e análises de regressão)

Mais duas etapas para priorizar as metas de treinamento:

5. Determine os recursos que serão apenas otimizados e aqueles que serão maximizados. (Quanto mais relações. Exemplo de força máxima: deve ser máxima para levantadores de peso, ideal apenas para velocistas)
6. Determinação da treinabilidade das características. (Por exemplo, o tamanho do corpo é particularmente importante no basquete, mas a treinabilidade é 0. Apenas as variáveis ​​de influência que podem ser treinadas são úteis. Diferenciação entre: habilidade específica, idade específica, gênero específico e qualificação específica)

Resumo

A estruturação do desempenho atlético é indispensável para o treinamento ideal na prática do treinamento. Somente aqueles que entendem como o desempenho ocorre podem melhorar o desempenho na competição por meio de treinamento adequado. Em primeiro lugar, as variáveis ​​de influência individuais são determinadas na hierarquia, a fim de analisar as relações entre as características na etapa posterior da ordem interna, a fim de ser capaz de criar o catálogo de prioridades na última etapa.