Álcool durante a amamentação

introdução

Muitas mulheres desejam voltar ao álcool após a privação que experimentaram durante a gravidez. No entanto, o álcool também representa um risco para a criança durante a fase de amamentação após a gravidez. Como regra geral, a concentração de álcool no sangue da mãe é transferida para o leite materno quase na mesma proporção e é absorvida pela criança.

Como o álcool acarreta vários riscos para o recém-nascido, deve ser evitado, se possível. Se o consumo é desejado apesar de tudo, deve-se fazer um planejamento cuidadoso e previdente para garantir um intervalo suficientemente grande entre o consumo de álcool e a próxima mamada.

Você pode encontrar mais informações sobre o assunto aqui: Comportamento durante a amamentação

O álcool é permitido durante a amamentação?

O consumo de álcool durante a amamentação não é recomendado. A concentração de álcool no sangue da mãe é transferida para o leite materno em uma extensão quase idêntica, portanto, não é significativamente reduzida nem filtrada de forma alguma e torna-se menos perigosa. O álcool é um perigo para o recém-nascido, mesmo em pequenas quantidades.

Se a criança consumiu álcool através do leite materno, seu organismo é insuficientemente capaz de quebrá-lo novamente. Os processos metabólicos envolvidos nisso levam muito mais tempo em um recém-nascido do que em um adulto. Visto que o leite materno tem se mostrado o melhor alimento para a criança e se a mãe pode e deseja amamentar, ela deve evitá-lo durante o período de amamentação para o bem-estar da criança.

Se o consumo de álcool for desejado apesar dos riscos, a mãe deve garantir que haja um intervalo suficientemente longo entre beber e a próxima sessão de amamentação. Uma janela de tempo correspondente à quantidade de álcool consumida, que é muito individual, deve ser observada para que o organismo tenha tempo suficiente para quebrar o álcool da corrente sanguínea e do leite materno.

Posso expressar com antecedência?

Há um equívoco generalizado de que o leite que já contém quantidades de álcool pode ser bombeado e descartado e o seguinte leite é seguro para a criança e pode ser administrado. O fato é, entretanto, que o álcool é fornecido ao leite por meio do organismo materno, desde que o álcool possa ser medido no sangue da mãe. Conseqüentemente, o leite que segue o bombeamento também está impregnado de álcool.

A extração não acelera de forma alguma a eliminação do álcool do leite materno. Somente o tempo é o fator decisivo após o qual o leite materno pode ser classificado como seguro e sem álcool novamente. Somente quando transcorre uma janela de tempo correspondente à quantidade consumida anteriormente, após a interrupção da ingestão do álcool e o esgotamento total do álcool na circulação materna, o leite é considerado inofensivo. Para isso, não há necessidade de bombeamento, pois, assim que não há mais álcool no sangue da mãe, também não é detectável no leite materno.

Consequências e danos do álcool durante a amamentação

O consumo de álcool durante a amamentação afeta a mãe e o filho e pode ter inúmeras consequências.

Do lado da mãe, o álcool afeta o equilíbrio hormonal e reduz o teor de ocitocina, hormônio responsável pelo reflexo de ejeção do leite. O fluxo de leite reduzido cria um bloqueio do leite, o que pode fazer os seios parecerem mais cheios.
Ao contrário da opinião de longa data de que o álcool estimularia a produção de leite, ocorre exatamente o contrário. A quantidade de leite produzida é reduzida, principalmente nas primeiras quatro horas após o consumo de bebidas alcoólicas. Além disso, os recém-nascidos bebem menos leite com álcool e isso pode afetar toda a relação da amamentação.
A textura e o cheiro do leite materno também mudam, o que pode ser motivo para a redução da ingestão ou recusa total do leite materno pela criança.

A interação mãe-filho também pode ser prejudicada durante a amamentação. Aqui, o álcool influencia o psiquismo da mãe, podendo aumentar a irritabilidade e impaciência e dificultar o toque da criança no seio. Observa-se uma influência negativa mais forte do álcool sobre o comportamento em mulheres que amamentam, por isso são mais suscetíveis a aborrecimentos, lentidão e embriaguez. Essas consequências, por sua vez, podem reduzir o tempo de atenção da mãe e torná-la menos receptiva aos sinais do filho e dificultar uma ação adequada.

No caso dos bebês, por outro lado, o álcool freqüentemente influencia seu comportamento de sono, e os tempos de sono são regularmente encurtados. Além disso, o sono é menos profundo e o bebê acorda com mais facilidade. Além disso, as crianças ficam mais irritadas e assustadas depois de consumir leite com álcool. As fases de gritos aumentam. Esses efeitos são encontrados principalmente em recém-nascidos e diminuem um pouco com o aumento da idade da criança.
Se a mãe consumir muito álcool, o crescimento da criança pode ser prejudicado. Além disso, são discutidos os efeitos negativos do álcool no desenvolvimento motor da criança. Não existem muitos estudos que examinaram os efeitos diretos do álcool sobre o bebê. No entanto, a recomendação geral em muitos países é evitar o álcool completamente durante a amamentação ou manter o consumo muito baixo, com um intervalo apropriado antes da próxima mamada.

Álcool na comida

Posso comer chocolates alcoólicos durante a amamentação?

Mesmo que os pralinés com alto teor de álcool sejam consumidos apenas em pequenas quantidades, essa quantidade de álcool também passa para o leite materno. O teor de álcool do leite é muito semelhante à concentração de álcool no sangue da mãe. Mesmo que alguém esteja inclinado a classificar essa pequena quantidade de álcool em apenas alguns chocolates consumidos como insignificante, atualmente não existe uma quantidade de álcool que possa ser classificada como segura para o recém-nascido.
Portanto, para estar do lado seguro, você deve evitar o consumo de chocolates alcoólicos durante a amamentação. Se a mãe que amamenta ainda deseja comer chocolates alcoólicos, deve-se garantir um intervalo suficientemente longo entre o consumo e a próxima alimentação para não expor o recém-nascido aos riscos relacionados ao álcool.

Leia mais sobre o assunto: Dieta durante a amamentação

Bolo com álcool é permitido durante a amamentação?

Tal como acontece com os chocolates que contêm álcool, consumir bolos com infusão de álcool durante a amamentação pode parecer inofensivo devido à pequena quantidade de alimentos luxuosos. No entanto, o consumo não pode ser classificado como absolutamente inofensivo. Visto que mesmo pequenas quantidades de álcool passam para o leite materno, isso pode afetar a criança e ter consequências.
Isso afeta particularmente o comportamento do sono do bebê, que pode ser perturbado mesmo com a menor quantidade de álcool. Para estar do lado seguro, idealmente você deve abster-se completamente de consumir alimentos luxuosos ou garantir que haja tempo suficiente entre consumir o bolo alcoólico e a próxima sessão de amamentação ou extração.

Cozinhar com álcool durante a amamentação

Como o álcool pode afetar o bebê durante a amamentação, ele deve ser evitado, se possível. Embora o álcool seja frequentemente "evaporado" devido ao seu ponto de ebulição relativamente baixo, em torno de 70 graus Celsius, leva até três horas para remover totalmente todo o álcool adicionado. Se o tempo de cozimento for mais curto, apenas partes do álcool são reduzidas e uma parte substancial permanece no prato preparado.

Uma vez que qualquer quantidade de álcool ingerida pela mãe que amamenta passa para o leite materno, deve ser desencorajado, se possível. Mesmo as menores quantidades de álcool podem ter um impacto no bebê, e o comportamento do sono pode ser particularmente afetado. O sono do recém-nascido é particularmente suscetível a fatores perturbadores. Se ainda quiser cozinhar com álcool, é aconselhável manter um intervalo de tempo entre o consumo dos alimentos que contenham álcool e a próxima unidade de alimentação. Como resultado, o corpo pode decompor o álcool suficientemente e o leite materno pode ser dado novamente com segurança.