Conceito de tratamento ativo para dor crônica no pescoço

Objetivo: ativo em vez de passivo

Em vez de tratamento passivo do tecido dolorido (articulações, músculos, tecido conjuntivo), o caminho para fortalecimento ativo, mobilização e Treinamento de coordenação os músculos também Melhoria de geral aptidão física ir. No caso de dor intensa e medo de movimento, faz sentido permitir que a atividade seja iniciada por meio de tratamento fisioterapêutico passivo e medicação e diminua gradualmente à medida que a doença progride.

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Eu ficaria feliz em aconselhar você!

Quem sou eu?
Meu nome é dr. Nicolas Gumpert. Sou especialista em ortopedia e fundador do .
Vários programas de televisão e mídia impressa reportam regularmente sobre meu trabalho. Na televisão HR, você pode me ver a cada 6 semanas ao vivo no "Hallo Hessen".
Mas agora o suficiente é indicado ;-)

A coluna é difícil de tratar. Por um lado está exposto a altas cargas mecânicas, por outro lado tem grande mobilidade.

O tratamento da coluna vertebral (por exemplo, hérnia de disco, síndrome das facetas, estenose do forame, etc.), portanto, requer muita experiência.
Concentro-me em uma ampla variedade de doenças da coluna vertebral.
O objetivo de qualquer tratamento é o tratamento sem cirurgia.

Qual terapia atinge os melhores resultados a longo prazo só pode ser determinada depois de olhar para todas as informações (Exame, raio-x, ultrassom, ressonância magnética, etc.) ser avaliada.

Você pode me encontrar em:

• Lumedis - seu cirurgião ortopédico
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

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Infelizmente, atualmente só é possível marcar uma consulta com seguradoras de saúde privadas. Eu espero que você entenda!
Mais informações sobre mim podem ser encontradas no Dr. Nicolas Gumpert

Exames preliminares

Antes do ativo fisioterapia é iniciado no grupo, o diagnóstico diferencial deve ser realizado para garantir que é realmente dor cervical crônica sem outras causas de dor tratáveis ​​de outra forma.
Na prática, infelizmente, parece que muitos pacientes com Dor de pescoço enviado para tratamento em grupo desde o início sem diagnóstico e tratamento direcionados por razões de custo. Muitas vezes, as causas funcionais ou estruturais agudas de dor não são tratadas, o que reduz o sucesso do tratamento ou mesmo leva a uma intensificação da dor durante a atividade, à qual os afetados reagem com maior medo de movimento.

Podem ser:

• disfunção aguda das vértebras cervicais
• disfunção aguda do Coluna torácica ou as articulações do ombro
• "Alta tensão" no pescoço - e Músculos do ombro
• Condição após whiplash
• Protusão de disco (protrusão) ou prolapso de disco (Núcleo pulposo prolapso)
• Alterações artróticas na coluna cervical (osteocondrose)
• Constrições no canal vertebral (Estenose espinhal da coluna cervical) ou nos orifícios de saída do nervo
• alterações inflamatórias nas pequenas articulações vertebrais (Síndrome da faceta)

Terapia individual versus terapia de grupo

Estudos têm demonstrado a eficácia dos tratamentos de fisioterapia dor crônica no pescoço verificado. Para tanto, o tratamento passivo da dor cervical crônica com massagem, terapia manual e fisioterapia em terapia individual foi comparado com a implementação consistente de um programa fixo de exercícios em um grupo fechado de 6-8 participantes durante um determinado período de tempo. Após a realização da respectiva medida de tratamento, os participantes foram questionados sobre a sua percepção sobre o prejuízo causado pela sua dor, a frequência de afastamento do trabalho devido às suas queixas e a sua satisfação com a medida de tratamento realizada. O resultado foi incrível. A terapia de grupo ativa, em particular o treinamento de força / construção muscular, foi mais bem-sucedida e sustentável do que o tratamento individual.

Escola de pescoço

Práticas de fisioterapia oferecem os chamados sob orientação profissional Escolas de pescoço em que sobre os problemas especiais do pescoço crônico e Dor de cabeça é recebido. Um conceito de grupo fechado com 6 a 10 participantes por um período de aproximadamente 10 semanas faz sentido. Se a oferta de grupo correspondente não estiver disponível, a informação e o treinamento também podem ocorrer em terapia individual (mais cara).
O grupo tem a vantagem de poder trocar ideias com outras pessoas que sofrem e ver que não está sozinho com sua dor. Além disso, não se deve enganar "Fator divertido e motivacional“Certamente mais alto no grupo. A diversão e a alegria no movimento apoiam o processo de cura e a "superação do bastardo" ao continuar o programa em casa.

Também é aconselhável fazer parte de um grupo preventivo (preventivo) em uma escola de pescoço se não houver nenhum ou apenas sintomas latentes. A maioria das seguradoras de saúde cobre cerca de 80% dos custos como parte de suas ofertas de prevenção. Outra opção é participar de 50 unidades de esportes de reabilitação que podem ser prescritas por um médico.

Você pode encontrar mais informações sobre isso em nosso tópico Escola de pescoço.